آرشیو مطالب مرتبط با از بین بردن استرس

قهوه دارچین نمونه ای از قهوه های خوشمزه و طعم دار است که تلفیقی لذت بخش از دو طعم وسوسه انگیز قهوه و دارچین ایجاد می کند. این نوشی... ادامه خبر

مدیتیشن برای آرامش، یک تمرین ساده برای همه است که می‌تواند استرس را کاهش داده و آرامش و شادی ذهن را افزایش دهد. یادگیری نحوه مدیتی... ادامه خبر

استرس از اختلالات مخرب روحی است که به موجب آن، پیامد های مخربی برای سلامتی فرد پدید می آید. در این بخش از مجله آرگا با ما همراه شو... ادامه خبر

استرس و اضطراب باعث به خطر افتادن سلامت فرد می شود که با کمک تمدد اعصاب می توانید این مشکل را برطرف کنید در این مقاله چند تکنیک تس... ادامه خبر

اگه براتون این سوال پیش اومده که آیا شنا کردن تاثیری بر روی سلامتی بدن و تناسب داره یا نه؟! حتما این مقاله از زیبامون دات کام رو م... ادامه خبر

خیلی از افراد در زندگی به دلیل نداشتن آگاهی لازم و کافی به جای اینکه انرژی مثبت در خود ایجاد کنند انرژی منفی جذب می کنند و این موج... ادامه خبر

اختلال استرس حاد (ASD) تقریبا یک تشخیص روانشناسی جدید  در رابطه با سلامت روانی می باشد که ویژگی های مشابهی با علائم اختلال استرس پ... ادامه خبر