آرشیو مطالب مرتبط با استرس


5 ساعت پیش

چه بخوریم که دچار استرس نشویم؟

چه بخوریم که دچار استرس نشویم؟

مدیریت استرس به شما کمک می‌کند تا زندگی شادتر، سالم‌تر و مفیدتری داشته باشید در ادامه خوراکی های استرس زا وکاهنده استرس را با هم ب... ادامه خبر

17 ساعت پیش

چرا در دوران بارداری دچار فراموشی و آلزایمر می شوید

چرا در دوران بارداری دچار فراموشی و آلزایمر می شوید

 در دوران بارداری بدن با تغییرات زیادی مواجه می شود یکی از این تغییرات عملکرد ضعیف حافظه و بروز فراموشی می باشد   علت... ادامه خبر

1 روز پیش

روشی برای جوان و زیبا ماندن پوست

روشی برای جوان و زیبا ماندن پوست

داشتن پوست جوان و شاداب دغدغه بسیاری از بانوان است که اغلب با افزایش سن به دنبال راهی برای جوان نگه داشتن پوست صورت خود هستند. ادامه خبر

1 روز پیش

کمبود زینک با بدن چه می کند؟

کمبود زینک با بدن چه می کند؟

کمبود زینک یا روی می تواند باعث به تعویق انداختن بلوغ جنسی و ریزش مو و دیر خوب شدن زخم شود بیماری هایی مثل دیابت و آرتروز باعث کاه... ادامه خبر

1 روز پیش

شایع‌‌ترین دلایل استرس در ایام کرونا چه مواردی بوده است؟!

شایع‌‌ترین دلایل استرس در ایام کرونا چه مواردی بوده است؟!

یک پژوهش با عنوان «ویژگی‌‌های جمعیت‌شناسی و شایع‌‌ترین شکایات در تماس گیرندگان با سامانه مشاوره اضطراب و استرس تلفنی جهاددانشگاهی»... ادامه خبر

1 روز پیش

بیشترین علت تماس با مشاوره اضطراب کرونا چیست؟

بیشترین علت تماس با مشاوره اضطراب کرونا چیست؟

ایرنا : نتایج یک پژوهش با عنوان « ویژگی‌های... ادامه خبر

1 روز پیش

تکنیک های ساده برای مهار کردن استرس

تکنیک های ساده برای مهار کردن استرس

این روز‌ها استرس به یکی از بزرگ‌ترین معضلات افراد تبدیل شده که لازم است برای کنار گذاشتن آن چند راهکار را امتحان کنید. ادامه خبر

2 روز پیش

علائم استرس کودکان چیست؟

علائم استرس کودکان چیست؟

استرس در کودکان می تواند منجر به مریضی های گوناگونی شود و والدین باید حتما استرس را از فرزندان خود دور نگه دارند. آیا کودکان در مق... ادامه خبر

2 روز پیش

روش های خانگی برای جلوگیری از کج در آمدن دندان کودکان

روش های خانگی برای جلوگیری از کج در آمدن دندان کودکان

 کج در آمدن دندان در کودکان مشکلی شایع است اما شما به جای هزینه ارتودنسی سنگین در آینده می توانید با روشهای ساده و خانگی از این مش... ادامه خبر

3 روز پیش

از خواص پنهان شده در پوست انار چه می دانید؟!

از خواص پنهان شده در پوست انار چه می دانید؟!

از پوست انار معمولا افراد استفاده نمی کنند و آن را دور میریزند، اما اگر بدانید که پوست انار از چه خواص و فواید فوق العاده ای برخور... ادامه خبر

4 روز پیش

استرس در بارداری چه عوارضی دارد؟

استرس در بارداری چه عوارضی دارد؟

دوره بارداری زمان ایجاد تغییرات بسیاری در بدن است. علاوه بر بدن، احساسات و نحوه زندگی شما در حال تغییرات بزرگی است. اطرافیان شما ا... ادامه خبر

5 روز پیش

راهکارهای درست تخلیه فشارهای عصبی را یاد بگیریم

راهکارهای درست تخلیه فشارهای عصبی را یاد بگیریم

سلامت نیوز:به هیچ خودرویی اجازه رفتن نمی‌دهید. سر چهارراه، حتی بدون توجه به قرمز بودن چراغ، دست‌تان را روی بوق می‌گذارید. به خانه... ادامه خبر

5 روز پیش

چطور استرس‌ها را مدیریت و کنترل کنیم؟

چطور استرس‌ها را مدیریت و کنترل کنیم؟

سلامت نیوز: هر چقدر هم که اوضاع بر وفق مراد باشد، بازهم خبری، کاری، حرف و حدیثی باعث ایجاد استرس و اضطراب می‌شود.درواقع هیچ زمانی... ادامه خبر

5 روز پیش

خواص ریحان و مهمترین فواید ریحان بنفش و ریحان قرمز

خواص ریحان و مهمترین فواید ریحان بنفش و ریحان قرمز

خواص ریحان برای سلامت بدن و تقویت معده ما بسیار زیاد می باشد. از عصاره گیاه ریحان در تولید داروها و محصولات آرایشی بهداشتی استفاده... ادامه خبر

6 روز پیش

8 نکته برای جلوگیری از ترش معده

8 نکته برای جلوگیری از ترش معده

برای اینکه دیگر دچار ترش کردن معده نشوید از غذاهای پر ادویه و سرخ شده دوری کنید و اگر سیگار می کشید آن را کنار بگذارید. ادامه خبر

6 روز پیش

خوردن این مواد غذایی می تواند بد اخلاقتان کند

خوردن این مواد غذایی می تواند بد اخلاقتان کند

 تغذیه تاثیر به سزایی روی سلامت افراد دارد تغذیه حتی می تواند روی خلق و خو تاثیر بگذارد مثلا خوردن مواد قندی مصنوعی،کافئین و... تا... ادامه خبر

6 روز پیش

علت مشت کردن دست در خواب و درد آن بعد از بیداری چیست؟ معرفی ۶ راهکار مؤثر

علت مشت کردن دست در خواب و درد آن بعد از بیداری چیست؟ معرفی ۶ راهکار مؤثر

نوزادان معمولا قبل از اینکه بخوابند، دستانشان را مشت می‌کنند و بعد از خوابیدن، بدنشان را رها و مشتشان را باز می‌کنند؛ اما درمورد م... ادامه خبر

1 هفته پیش

کاهش استرس پرستاران با بغل کردن الاغ + عکس

کاهش استرس پرستاران با بغل کردن الاغ + عکس

از حیوان درمانی برای مقابله با استرس، افسردگی و اضطراب استفاده می‌شود، اما استفاده از اسب بیش از الاغ متداول است. انجمن ۲۳ الاغ در... ادامه خبر

1 هفته پیش

وزیر بهداشت: با خواندن گزارش‌های کرونایی، هرشب استرس دارم

وزیر بهداشت: با خواندن گزارش‌های کرونایی، هرشب استرس دارم

مهر : وزیر بهداشت در جلسه ستاد مبارزه با کر... ادامه خبر

1 هفته پیش

درمان اگزما با این روش ساده

درمان اگزما با این روش ساده

“خارش پوست” و اگزما که گاهی به حساسیت پوستی نسبت داده می شود، واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل محرک است که به دلیل تغذیه ی نامن... ادامه خبر

1 هفته پیش

با این شربت گیاهی ریه را کاملا پاکسازی کنید

با این شربت گیاهی ریه را کاملا پاکسازی کنید

سیر فواید بی شماری دارد که می توان در سراسر دنیا یافت. ادامه خبر

1 هفته پیش

چگونه استرس در سخنرانی را از بین ببریم؟

چگونه استرس در سخنرانی را از بین ببریم؟

فاکتورهای زیادی برای داشتن سخنرانی خوب لازم است. انتخاب موضوع و متن مناسب، مخاطب، صدای رسا، نداشتن استرس در سخنرانی و موارد بسیاری... ادامه خبر

1 هفته پیش

تاثیر استرس بر دندان چقدر است؟

تاثیر استرس بر دندان چقدر است؟

استرس از اختلالات مخرب روحی است که به موجب آن، پیامد های مخربی برای سلامتی فرد پدید می آید. در این بخش از مجله آرگا با ما همراه شو... ادامه خبر

1 هفته پیش

ریشه افسردگی و استرس مزمن چیست؟

ریشه افسردگی و استرس مزمن چیست؟

دلیل افسردگی و استرس مزمن می تواند اختلالات برخی هورمون ها و کمبود پروتئینی در بدن باشد    افسردگی  و استرس مزمن از کج... ادامه خبر

تصویری


ویدئو