آرشیو مطالب مرتبط با استرس و اضطراب

اگر می‌بینید تازگی‌ها زیاد فراموش می‌کنید خوب است بدانید یک سری از عوارض و بیماری‌ها نیز می‌توانند دلیل این وضعیت باشند، مثلاً آپن... ادامه خبر

اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) یکی از اختلالات رفتاری است که بر اهمیت توجه، کنترل عملکرد و حرکت بیش از حد تأکید دارد. افراد مبتل... ادامه خبر

چرا نباید اول صبح گوشی موبایل خود را چک کنیم؟   وقتی صبح اول وقت، گوشی موبایل را دست می گیرید، ممکن است چندین اتفاق در مغز و بدن ش... ادامه خبر

در حالی که هیچ درمان قطعی برای میگرن وجود ندارد، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای به حداقل رساندن حملات یا جلوگیری از شروع علا... ادامه خبر

استرس و اضطراب امتحان طبیعی است اما گاهی در توانایی شما برای دستیابی به اهداف اختلال ایجاد می کند. پس یادگیری مهارت های غلبه بر اس... ادامه خبر

زندگی مقاوم در برابر استرس : استرس و اضطراب تجربیات رایج بسیاری از افراد اسـت. در واقع، میلیونها بزرگسال در دنیا میگویند که روزانه... ادامه خبر

طرز تهیه دمنوش بومادران و نعنا آسان است و خیلی سریع آماده می‌شود. بنابراین سعی کنید عصرها خودتان را به یک لیوان دمنوش بومادران و ن... ادامه خبر

دیابت نوع دو یکی از مهم‌ترین اختلالات متابولیسمی بوده و شیوع نسبتاً بالایی دارد. این نوع دیابت با رژیم غذایی مناسب، ورزش و داروهای... ادامه خبر

http://bia2safa.net/goto/file/video/2877151 ادامه خبر

چرا حتی در هوای گرم هم بدون پتو خوابمان نمی برد؟   ایران ناز: دلایل مختلفی برای علاقه برخی افراد به استفاده از پتو و یا رو انداز ه... ادامه خبر

چگونه ضربان قلب جنین را افزایش دهیم؟ در این مقاله نکاتی برای بالا بردن ضربان قلب جنین در اوایل بارداری آورده شده تا از سقط جنین و... ادامه خبر

اضطراب چه تاثیری بر بردن دارد؟ امروز درباره نشانه های اضطراب پنهان صحبت میکنیم. علت بعضی کارها و وسواس های ممکن است ناشی از اضطراب... ادامه خبر

علائم اضطراب و کنترل آن امروز درباره نشانه های اضطراب پنهان صحبت میکنیم. علت بعضی کارها و وسواس های ممکن اسـت ناشی از اضطراب و است... ادامه خبر

اگر در مواقعی که استرس و اضطراب دارید، گرسنه میشید و به سمت پرخوری میرید، حتما این مقاله از زیبامون رو بخونید و با روشهای جلوگیری... ادامه خبر

ما در این مقاله از مجله آرگا به موضوع خواص روغن یلانگ یلانگ (کانانگا) می پردازیم که مناسب در جهت رفع سردرد و مشکلات معده و روده و... ادامه خبر

در این بخش از زیبامون با تمام چیزهایی که لازم هست در رابطه با اگزمای پوستی، علائم، روشهای درمانی و مراقبتهای لازم از این مشکل پوست... ادامه خبر

 از قدیم مصرف حنا بسیار رایج بوده است اما جدا از مصرف آن برای موها خواص شگفت انگیز دیگری دارد   فواید شگفت انگیز حنا... ادامه خبر

اصول های قابل فهم برای از بین بردن ترس در زندگی  ترس همیشه در زندگی برای هر فردی وجود خواهد داشت ، اما این ترس اگر زیاد باشد میتوا... ادامه خبر

متاسفانه همیشه شرایط بارداری آن طور که ما دوست داریم پیش نمی رود. در موارد نادر ممکن است آزمایش بارداری شما مثبت بوده باشد و همه ع... ادامه خبر

نگرش شما به زندگی چیست؟ مثبت یا منفی؟ شما نمی توانید یک شبه از فردی منفی نگر به فردی مثبت اندیش تبدیل شوید. اما با انجام برخی کاره... ادامه خبر

چرخه واکنش جنسی انسان مراحلی را شامل می‌شود که هر فرد هنگام درگیر شدن در هر نوع فعالیت جنسی آن‌ها را طی می‌کند. این چرخه شامل چهار... ادامه خبر

انواع قرص تپش قلب و اضطراب با کاهش سمپاتیک مغز و برطرف نمودن تنش عضلانی، باعث کاهش استرس می‌شود. پروپرانول، دیازپام و کلردیازپوکسا... ادامه خبر

بیماری پیرونی یک بیماری غیرسرطانی ناشی از رشد بافت اسکار فیبری در داخل آلت تناسلی مرد است که باعث کج شدگی و دردناک شدن آلت به هنگا... ادامه خبر

در آخر سال چگونه اضطراب نداشته باشیم ؟ دور کردن استرس و اضطراب باعث میود در خانه تکانی یا کسب و کار اسفند بهترین عملکرد را کرده با... ادامه خبر