آرشیو مطالب مرتبط با استرس صفحه 75

سلامت نیوز:استرس با علائمی از قبیل سردرد، اضطراب، مشکلات پوستی و یا گوارشی خود نشان می دهد.در حالی که راهکارهای شناخته شده از قبیل... ادامه خبر

آلودگی هوا عوارض فراوانی برای سلامتی افراد دارد و بر پوست، چشم و دیگر سیستم های بدن اثرمنفی می گذارد ، اما مهم ترین اثرات آن بر سی... ادامه خبر

سیستم ایمنی بدن در دفاع از بیماری ها نقش مهمی دارد، زیرا قادر است مواد مضر را از راه سیستم های تنفس، کلیه ها، گردش خون و پوست خارج... ادامه خبر

مطالعات محققان برزیلی نشان می‌دهد گوش دادن به موسیقی آرام و بدون کلام در ساعات اوج ترافیک، یک روش موثر برای کاهش استرس ناشی از ران... ادامه خبر

کوچک کردن شکم در یک هفته کار غیر ممکنی نیست در صورتی که غذاهای مناسب بخورید و از خوردن نوشابه و چربی پرهیز کنید و همچنین ورزش شکم... ادامه خبر

تاخیر در زمان عادت ماهانه همیشه نشان دهنده بارداری نیست .از طرفی ممکن است فرد باردار بوده اما در تست بارداری نشان داده نشود.دلایل... ادامه خبر

سیب زمینی شیرین معمولا به عنوان یکی میان وعده مورد استفاده قرار می گیرد و دارای طعم خوبی هم می باشد، همچنین ویتامین ها، مواد معدنی... ادامه خبر

قرص اسپیرولینا (Spirulina) یک داروی مکمل است که از نوعی جلبک سبز آبی تهیه می‌شود. مصرف این مکمل به تقویت سیستم ایمنی و افزایش قوای... ادامه خبر

عاشق شدن برای هر فردی مفهوم خاصی دارند و زمانی که فرد وارد یک رابطه ای می شود خیلی مطمئن نیست که آیا حسی که نسبت به طرف مقابل دارد... ادامه خبر

همه خانم ها به دنبال زیبایی و جذابیت با عمل های جراحی با هزینه های بالا هستند اما جذاب و دوست داشتنی بودن یک خانم راز و رمزهایی دا... ادامه خبر

میوه چشالو از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و دارای خواص دارویی و درمانی بسیار مناسبی می باشد، البته مصرف چشالو می تواند عوارض جا... ادامه خبر

می توانید تصور کنید با فشار های دورانی انگشتان روی قسمت های خاص بدن بتوانید چربی ها و سموم انباشته در بدنتان را رفع کنید ؟ ماساژ ک... ادامه خبر

زغال اخته خواص فراوانی برای سلامتی دارد. از خواص زغال اخته می‌توان به بهبود سلامت قلب، درمان عفونت دستگاه گوارش، درمان عفونت ادرار... ادامه خبر

بیشتر خانم هایی که روابط جنسی فعال دارند، زمانی که عادت ماهیانه شان عقب می افتد ، شک می‌کنند که باردارند! همچنین تهوع ، درد پستان... ادامه خبر

هورمون تستوسترون هورمونی است که هم در زنان و هم در مردان وجود دارند ولی در زنان مقدار کمتری از این هورمون یافت می شود سطح بالا یا... ادامه خبر

بسیاری از افراد اغلب به دلیل زیبایی از گیاهان آپارتمانی استفاده می کنند، اما بهتر است بدانید گیاهان آپارتمانی و گیاه داخل منزل تاث... ادامه خبر

افرادی که هنگام خوابیدن دچار آشفتگی هستند و می خواهند خواب راحت و آرام داشته باشند می توانند قبل از خواب این حرکات ورزشی را انجام... ادامه خبر

استفاد از روغن های مانند روغن زیتون برای ماساژ فواید بسیار زیادی دارد از جمله این فوایدحفظ سلامتی پوست و کاهش درد مفاصل است. ادامه خبر

ماهیگیری مهارت بسیار آرامش بخش و مفرحی است که روش های مختلفی دارد و در مناطق خاصی انجام می شود. ادامه خبر

بهترین سن کودک برای فرستادن به مهد کودک در 5 یا 6 سالگی است که کودک شما باید توانایی ها و مهارت های لازم برای رفتن به کودکستان را... ادامه خبر

اضطراب ورزشی چیست؟ مقابله با اضطراب ورزشی مجموعه: ورزش عمومی اضطراب ورزشی   بسیاری از و... ادامه خبر

حالات مختلف چهره یا حرکات بدن ما معنی خاصی دارد و نشان دهنده شخصیت یا احساسات یک فرد است که می توانید با دانستن معانی زبان بدن ارت... ادامه خبر

تحقیقات نشان می دهد که استرس باعث می شود تا شیر مادر کاهش پیدا کند و این استرس هنگام شیر دادن بر روی کودک تاثیر منفی می گذارد. ادامه خبر

اخیرا آگاهی از خواص پوست انار باعث شده تا مردم بیش از پیش به این ماده مفید اهمیت دهند؛ از خواص آن می‌توان به محافظت از پوست، بهبود... ادامه خبر