آرشیو مطالب مرتبط با اسیدهای چرب

تتو کردن علاوه بر اینکه نیاز به مراقبت های پوستی پس از آن دارد، لازم است در انتخاب غذاهای مناسب نیز دقت کنید. ادامه خبر

تحقیقات نشان می‌دهد ترکیبات طبیعی موجود در ریحان از مغز در برابر بیماری آلزایمر محافظت می‌کند. ادامه خبر

پیتزای مخلوط و فلافل به ترتیب بیشترین و کمترین مقادیر اسید‌های چرب اشباع و ترانس را داشتند و مقدار اسید‌های چرب اشباع و ترانس پیتز... ادامه خبر

روغن مایع بدتراست یا روغن جامد سوالی است که این روزها برای خانه داران و کسانی که با آَپزی سرو کار دارند به وجود می آید. ادامه خبر

سلامت نیوز:در حال حاضر، اسیدهای چرب امگا ۳ در میان افرادی که به دنبال روش‌هایی برای بهبود سلامت قلب خود هستند، محبوب شده است اما ن... ادامه خبر

کلیه ها دو اندام کوچک که در دو طرف ستون فقرات زیر دنده ها واقع شده اند، آنها نقش مهمی در: خلاص شدن از شر مواد زائد و سمی، الکترولی... ادامه خبر

در بیماری کبد چرب با گذشت زمان چربی در کبد تجمع می یابد. بیماری کبد چرب به 2 صورت الکلی و غیرالکلی وجود دارد. بیماری کبد چرب الکلی... ادامه خبر

ال کارنیتین به عنوان یک مشتق آمینو اسید به طور طبیعی وجود دارد و اغلب به عنوان مکمل مصرف می شود. ال کارنیتین ضمن استفاده برای کاهش... ادامه خبر

خواب بر همه جنبه های سلامتی تاثیر می گذارد. خوشبختانه برخی از غذاها و نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که به کنترل قسمت هایی از چرخه... ادامه خبر

هورمون ها تاثیرات عمیقی بر سلامت روحی، جسمی و عاطفی دارند. این پیام رسان های شیمیایی از جمله موارد اصلی در کنترل اشتها، وزن و روحی... ادامه خبر

انبه میوه ای استوایی از خانواده میوه های هسته دار است. انبه که برخی اوقات “پادشاه میوه ها” نامیده می شود یکی از میوه های پرمصرف در... ادامه خبر

شاه دانه گیاهی است که در نیمکره شمالی رشد کرده و رشد آن حدود 3 تا 4 ماه طول می کشد. دانه های شاه دانه را می توان خورد یا برای تولی... ادامه خبر

محققان بر این باورند نشاسته مقاوم ضمن کمک به کاهش وزن حتی خطرات مرتبط با دیابت و سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد. اگر یکی از اه... ادامه خبر

قرن هاست که بذر کتان به دلیل داشتن خواص ارزشمند برای سلامتی مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه، بذرهای کتان به عنوان “یک ماده غذایی... ادامه خبر

روغن زیتون یکی از سالم ترین منابع چربی در دسترس است. در حقیقت، فواید سلامتی و حرف های زیاد پیرامون این روغن باعث شده بسیاری از افر... ادامه خبر

کبد وظیفه تجزیه کربوهیدرات ها، تولید گلوکز و سم زدایی از بدن را برعهده دارد، همچنین مواد مغذی را ذخیره کرده و صفرا تولید می کند که... ادامه خبر

رعایت رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی برای سلامت قلب گزینه اجتناب ناپذیر است. منابع اولیه غذاهای گیاهی شامل میوه ها، سبزی ها، آجیل ه... ادامه خبر

آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خود ایمنی است که می تواند باعث درد مفاصل و آسیب به بدن شما شود. آسیب مفصلی که آرتریت روماتوئید ایج... ادامه خبر

بیشتر ما تصور می کنیم چربی برای بدن مضر است و تلاش می کنیم مصرف آن را تا حد امکان کاهش دهیم. چربی در رژیم غذایی شهرت خوبی ندارد زی... ادامه خبر

خوردن غذاهای ساندویچی به عنوان میان وعده همیشه از جذاب ترین انتخاب ها برای وعده های غذایی هستند، اما گاهی مضر و پرخطر بودن آن ها ی... ادامه خبر

هنگامی که یبوست را تجربه می کنید به طور قطع می خواهید غذاهایی بخورید که دستگاه گوارش شما را به حرکت درآورد، عنصر اصلی در غذاهایی ک... ادامه خبر

آجیل بخشی جدا نشدنی از هر برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن است. هیچ گزینه ای بهتر از داشتن یک مشت آجیل برای رفع گرسنگی در طی روز نی... ادامه خبر

سلامت نیوز: یک بررسی بسیار گسترده در سال ۲۰۱۶ که داده های ۱۶ کشور را جمع آوری کرد نشان داد که افرادی که به طور منظم از غذاهای دری... ادامه خبر

شاید تاکنون نام روغن های زیادی را برای تقویت موها شنیده باشید، اما کمتر در مورد خواص روغن شاهدانه برای موها صحبت شده، در این مطلب... ادامه خبر