آرشیو مطالب مرتبط با اضافه وزن صفحه 4


سبک زندگی سالم دوران بارداری در شرایط کرونایی چگونه است؟

بهترین راهکار در دوران بارداری رعایت پروتکل های بهداشتی جهت پیشگیری از ابتلا است. با این حال، توصیه های سازمان جهانی بهداشت بر این... ادامه خبر

این بیماران از ویتامین D غافل نشوند

در جمعیت عمومی، میزان پایین ویتامین D خون با خطر بیشتر ابتلاء به بیماری‌های مختلف از جمله دیابت نوع ۲ و بیماری کلیوی همراه است. ادامه خبر

۶ هورمونی که وزنتان را بالا می‌برد

سلامت نیوز:باید بدانید که ۶ هورمون می‌تواند تنظیم عملکرد بدن را بهم بریزد و موجب چاقی و اضافه وزن شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل... ادامه خبر

چگونه اضافه وزن دوران همه‌گیری را با روشی سالم کاهش دهیم؟

سلامت نیوز: اگر مانند بسیاری از افراد دور کمر شما در طول همه‌گیری اضافه شده است به سه نکته اصلی توجه کنید. به گزارش سلامت نیوز به... ادامه خبر

فواید تغذیه کودکان با شیر مادر چیست؟

ثابت شده است که کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند از عملکرد بهتری در تست‌های هوش برخوردارند، کمتر چاق یا دارای اضافه وزن می‌شون... ادامه خبر

با این 18 ترفند هر شب در خواب 1 کیلو گرم وزن کم کنید

چگونه در هنگام خواب چربی بسوزانیم؟ به گزارش دلگرم : دانشمندان بر این باورند که بهترین راه برای کاهش مصرف کالری می تواند خواب بیش... ادامه خبر

با این تمرین ها غبغب را از بین ببرید

شما با داشتن تمرین های بسیار ساده در خانه می توانید از شر غبغب خلاص شوید ادامه خبر

ناباروری در زنان قابل درمان است؟

ناباروری در زنان، به ۱ سال تلاش ناموفق بانوان زیر ۳۵ سال و ۶ ماه تلاش ناموفق بانوان بین ۳۵ تا ۴۰ سال برای فرزند آوری گفته می‌شود. ادامه خبر

آیا ناباروری در زنان قابل درمان است؟

ناباروری در زنان، به ۱ سال تلاش ناموفق بانوان زیر ۳۵ سال و ۶ ماه تلاش ناموفق بانوان بین ۳۵ تا ۴۰ سال برای فرزند آوری گفته می‌شود. ادامه خبر

۵۹ درصد ایرانیان با اضافه وزن درگیر هستند

سلامت نیوز:دبیر فدراسیون ورزش های همگانی گفت: ۵۹ درصد جمعیت کشور با اضافه وزن روبرو هستند که تبعات خاص خود را به دنبال دارد. به گ... ادامه خبر

قبل از بارداری چه اقداماتی انجام دهیم؟

مادر باردار باید رژیم غذایی مناسب داشته باشد چراکه کاهش مواد مغذی در بدن مادر باردار منجر به سوء تغذیه می‌شود. ادامه خبر

با عصاره این گل چربی های شکمتان را آب کنید

محققان همچنین اعلام کردند که چربی های زیرجلدی هم در گروهی که از عصاره گل رز استفاده کرده بودند، به مراتب کم تر بود. نتایج به دست آ... ادامه خبر

دیابت حاملگی را جدی بگیرید

متخصص زنان و زایمان شاغل در مرکز آموزشی و درمانی کوثر قزوین، گفت: دیابت بارداری نوعی دیابت است که به طور ناگهانی در دوران بارداری... ادامه خبر

ورزش کردن قبل از صبحانه بهتر است یا بعد از آن ؟

صبحانه قبل ورزش یا بعد ورزش؟ زمان «غیرمناسب» برای ورزش کردن وجود ندارد، مگر اینکه نیمه شب باشد! اما اگر هدفتان چربی سوزی باشد چط... ادامه خبر

مبتلایان به ایست قلبی بیش از دیگران به این بیماری مبتلا میشوند

محققان دریافتند که احتمال ابتلا به سرطان در میان افراد دارای سابقه ایست قلبی بیش از سایرین است و این نتایج بدین معنی نیست که سابق... ادامه خبر

۶ دلیلی که ترک پاشنه پا را توجیه می‌کند

دلیل ترک هایی که کف پا ایجاد می شود راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است. ادامه خبر

عادت‌های غذایی که باعث اضافه وزن می‌شوند

سلامت نیوز: اگر سعی دارید وزن کم کنید، پس شیوه‌ی تغذیه‌تان هم به اندازه‌ی میزان غذایی که می‌خورید مهم است. درست است که انتخاب بد غ... ادامه خبر

رژیم غذایی در شکل گیری و تغییر میکروبیوم روده نقش دارد؟

اگر مشکل گوارشی دارید بهتر است توصیه های غذایی را در مطلب ذیل بخوانید. ادامه خبر

این 7 مورد از مهمترین علت های نوسان وزنی بدن هستند

علت نوسان وزن چیست و آیا نوسان وزن طبیعی است؟ به گزارش دلگرم آیا نوسانات وزنی در طی روز، طبیعی است؟ اگر هر روز صبح، خود را وزن ک... ادامه خبر

5 عادت‌ روزانه که باعث آسیب جدی به بدن می‌شوند

سلامت نیوز: برخی عادت‌ها و کارهای نادرست، در طول شبانه روز عوارضی را برای سلامتی بدن به دنبال دارد که شاید از آن‌ها بی‌اطلاع باشید... ادامه خبر

سلامت روانی افراد در این فصل بهتر است

محققان دریافتند که سلامت روان افراد درتابستان بهتر از پاییز و زمستان است. ادامه خبر

با کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت از بین می رود؟

متخصصان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو ۱۲ هزار و ۳۰۰ نفر را مورد مطالعه قرار دادند؛ هرکدام به مدت ۲۴ سال از دوران نوجوانی به بعد... ادامه خبر

نکات طلایی برای پیشگیری از گرمازدگی

گرما زدگی ممکن است بدون کوچکترین علائم هشداری بروز کند و بیمار به طور ناگهانی کاهش سطح هوشیاری پیدا کند و حال وی وخیم شود. ادامه خبر

درمان چاقی با داروی این بیماری

مطالعات محققان آمریکایی نشان می‌دهد نوعی داروی دیابت موسوم به Wegovy موجب کاهش وزن به میزان ۱۵ درصد می‌شود. بر اساس آزمایشات اولیه... ادامه خبر

تصویری


ویدئو