آرشیو مطالب مرتبط با اضطراب


خستگی و بیماری کرون {علت، علائم و درمان با دارو و رژیم غذایی}

خستگی یکی از علائم بیماری کرون (بیماری التهابی روده) است. اما چرا بیماری کرون منجر به خستگی بیش از حد می شود و راه حل درمان بیماری... ادامه خبر

عوارض مصرف نوشیدنی های انرژی زا؛ بررسی ترکیبات مضر آن ها

نوشابه انرژی زا برای افزایش تمرکز و شادابی مفید است اما مصرف آن ها دارای مضراتی نیز می باشد مانند چاقی، اضطراب و بی خوابی. در ین ن... ادامه خبر

درد مزمن چیست؟ چگونه با درد مزمن زندگی کنیم؟

در این مطلب در مورد درد مزمن و درمان آن صحبت می کنیم و خواهیم گفت تفاوت درد معمولی و درد مزمن چیست و چگونه باید با درد مزمن زندگی... ادامه خبر

اهمیت و مزایای گسترده حس بویایی

بسیاری از افراد برای خوشبو کردن خود از عطرها، دئودورانت‌ها و سایر محصولات معطر استفاده می‌کنند. با این حال، بسیاری از اهمیت حس بوی... ادامه خبر

چگونه با اضطراب پاییزی مقابله کنیم؟

همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاه‌تر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند. ادامه خبر

اضطراب پاییزی چیست؟

همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاه‌تر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند. ادامه خبر

اگر این علائم را دارید دچار اضطراب پاییزی شده اید

همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاه‌تر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند. ادامه خبر

درد رحم نشانه چیست؟ ۱۸ دلیل مهم و شایع احساس درد در ناحیه رحم

علت درد رحم چیست؟ چه چیزی منجر به درد رحم می شود؟ در این مقاله می گوییم که درد رحم نشانه چیست و آیا خطرناک است یا خیر؟ ادامه خبر

۷دمنوش موثر که کیفیت خواب‌تان را بهبود می‌دهند!

نداشتن ۷ ساعت خواب منظم و با کیفیت در طول یک شبانه روز با بیماری‌هایی مانند دیابت، افزایش وزن، فشار خون بالا، افسردگی، بیماری قلبی... ادامه خبر

۷ چای و دمنوش موثر که کیفیت خواب تان را بهبود می‌دهند!

به گزارش بهداشت نیوز، نداشتن ۷ ساعت خواب منظم و با کیفیت در طول یک شبانه روز با بیماری‌هایی مانند دیابت، افزایش وزن، فشار خون بالا... ادامه خبر

هر آنچه که لازم است در مورد بیماری قلبی بدانید

بیماری قلبی چیست؟ همه چیز درباره انواع بیماری قلبی، علائم بیماری قلبی، دلایل بیماری قلبی، عوامل خطر، تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری... ادامه خبر

اختلال دوقطبی چیست و چه علائمی دارد + روش های درمان

اختلال دوقطبی به عنوان یکی از رایج ترین انواع اختلالات روانی، انواع و درجات مختلفی دارد. در این مطلب بطور کامل با اختلال دوقطبی و... ادامه خبر

۲۱ غذای مفید برای مبارزه با افسردگی (بهترین مواد غذایی ضدافسردگی)

مواد غذایی مفید برای افسردگی در این نوشته معرفی شده اند. بهترین غذاهای ضدافسردگی با ذکر دلیل. ادامه خبر

دلایل اضطراب و استرس در بارداری + راهکارهایی برای مقابله با استرس بارداری

لطفا به این مقاله امتیاز دهید آیا شما در دوران بارداری خود دائم احساس اضطراب و نگرانی دارید؟ اضطراب و استرس در اوایل بارداری... ادامه خبر

اگر مدام دلشوره دارید و مضطرب هستید، این مطلب را بخوانید

مدام دلشوره و مضطرب است؛ بی دلیل بی قرار بوده و انگار تمام عوامل دلهره آور و استرس زای جهان جمع شده‌اند و قرار است او را قربانی کن... ادامه خبر

اضطراب و افسردگی افراد مبتلا به اوتیسم هنگام بارداری بیشتر است

طبق مطالعه‌ای احتمال بیشتری وجود دارد که افراد طیف اوتیسم دچار احساس افسردگی و اضطراب در دوره بارداری شوند. ادامه خبر

اضطراب‌تان را با این روش‌ها کنترل کنید

اضطراب، واکنش طبیعی بدن به شرایط نگران کننده است. ادامه خبر

آنچه از تفاوت استرس و اضطراب نمی دانید

حسنا رشیدی روانشناس مرکز جامع ارتقا سلامت دانشگاه علوم پزشکی یزد در یادداشتی «تفاوت ترس و اضطراب فراگیر و استرس» را بیان کرد. ادامه خبر

روش درست راه رفتن (حالت بدن، دست، پا و نحوه گام برداشتن صحیح)

نحوه راه رفتن صحیح را می دانید؟ اگر نمی دانید راه رفتن درست چگونه است و می خواهید درباره جزئیات و نکات روش راه رفتن درست بیشتر بدا... ادامه خبر

چند اقدام کاربردی برای کاهش اضطراب در شرایط بحرانی

شرایط بحرانی و وقوع حوادث می تواند آسیب های جسمی و روانی بسیاری را برای افراد به همراه داشته و تنش های روانی قابل توجهی از جمله اخ... ادامه خبر

علایمی که نشان می‌دهند از اضطراب رنج می‌برید و نحوه مقابله با آن

علایمی که نشان می‌دهند از اضطراب رنج می‌برید و نحوه مقابله با آن... ادامه خبر

اگر در شب دچار پرخوری می‌شوید، بخوانید

خوردن غذا در طول روز ممکن است فوایدی برای سلامت روان داشته باشد، ولی در شب غذا خوردن علاوه بر افزایش وزن عامل اختلالات روانی از جم... ادامه خبر

اثرات منفی نشستن طولانی مدت؛ چگونه از این عوارض پیشگیری کنیم؟

با خواندن اثرات منفی و عوارض نشستن طولانی مدت روی صندلی، روی زمین، پشت کامپیوتر، در محل کار و هر جای دیگری حتما به دنبال راهی برای... ادامه خبر

تنبلی تخمدان چیست؟ همه چیز درباره سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

اگر می خواهید بدانید سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یا تنبلی تخمدان چیست بر اثر چه چیزی بوجود می آید، علائم و عوارض آن چیست و چگو... ادامه خبر

تصویری


ویدئو