به گزارش بهداشت نیوز، نداشتن ۷ ساعت خواب منظم و با کیفیت در طول یک شبانه روز با بیماریهایی مانند دیابت، افزایش وزن، فشار خون بالا... ادامه خبر
بیماری قلبی چیست؟ همه چیز درباره انواع بیماری قلبی، علائم بیماری قلبی، دلایل بیماری قلبی، عوامل خطر، تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری... ادامه خبر
اختلال دوقطبی به عنوان یکی از رایج ترین انواع اختلالات روانی، انواع و درجات مختلفی دارد. در این مطلب بطور کامل با اختلال دوقطبی و... ادامه خبر
مواد غذایی مفید برای افسردگی در این نوشته معرفی شده اند. بهترین غذاهای ضدافسردگی با ذکر دلیل. ادامه خبر
لطفا به این مقاله امتیاز دهید آیا شما در دوران بارداری خود دائم احساس اضطراب و نگرانی دارید؟ اضطراب و استرس در اوایل بارداری... ادامه خبر
مدام دلشوره و مضطرب است؛ بی دلیل بی قرار بوده و انگار تمام عوامل دلهره آور و استرس زای جهان جمع شدهاند و قرار است او را قربانی کن... ادامه خبر
طبق مطالعهای احتمال بیشتری وجود دارد که افراد طیف اوتیسم دچار احساس افسردگی و اضطراب در دوره بارداری شوند. ادامه خبر
اضطراب، واکنش طبیعی بدن به شرایط نگران کننده است. ادامه خبر
حسنا رشیدی روانشناس مرکز جامع ارتقا سلامت دانشگاه علوم پزشکی یزد در یادداشتی «تفاوت ترس و اضطراب فراگیر و استرس» را بیان کرد. ادامه خبر
نحوه راه رفتن صحیح را می دانید؟ اگر نمی دانید راه رفتن درست چگونه است و می خواهید درباره جزئیات و نکات روش راه رفتن درست بیشتر بدا... ادامه خبر
شرایط بحرانی و وقوع حوادث می تواند آسیب های جسمی و روانی بسیاری را برای افراد به همراه داشته و تنش های روانی قابل توجهی از جمله اخ... ادامه خبر
علایمی که نشان میدهند از اضطراب رنج میبرید و نحوه مقابله با آن... ادامه خبر
خوردن غذا در طول روز ممکن است فوایدی برای سلامت روان داشته باشد، ولی در شب غذا خوردن علاوه بر افزایش وزن عامل اختلالات روانی از جم... ادامه خبر
با خواندن اثرات منفی و عوارض نشستن طولانی مدت روی صندلی، روی زمین، پشت کامپیوتر، در محل کار و هر جای دیگری حتما به دنبال راهی برای... ادامه خبر
اگر می خواهید بدانید سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یا تنبلی تخمدان چیست بر اثر چه چیزی بوجود می آید، علائم و عوارض آن چیست و چگو... ادامه خبر
چگونه تکنیک ساده ۳۳۳ می تواند به کاهش اضطراب شما در چند ثانیه کمک کند... ادامه خبر
مفیدترین گیاهان دارویی و ادویه جات را به شما معرفی کرده و خواص آن ها برای سلامتی را ذکر می کنیم. ادامه خبر
اگر از بیماری اضطراب رنج میبرید، یا حضور در یک جمع شلوغ آزارتان میدهد، شاید با خوردن ترشی کمی از اضطرابتان کاسته شود. ادامه خبر
همه ما به نوعی استرس را تجربه میکنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمیآید، غیرعادی و مشکلساز است؛ بنابراین مراقب... ادامه خبر
چقدر خواب کافی است؟ به چقدر خواب نیاز داریم تا کاملا سرحال باشیم و احساس خستگی نکنیم؟ مقدار خواب مورد نیاز در شبانه روز بستگی به ع... ادامه خبر
تا کنون همه ما استرس را تجربه کرده ایم اما راهکارهایی وجود دارد که خیلی ساده بتوانیم آن را مهار کنیم مثل خواب کافی،نوشیدن آب و... ادامه خبر
داشتن دوست چه تاثیری بر شکل گیری شخصیت کودکان ابتدایی می گذارد؟ اهمیت دوستی برای دانش آموزان و اینکه چگونه به آن ها کمک کنیم در مد... ادامه خبر
بیشتر مردم در مقطعی احساس اضطراب میکنند؛ تجربهای که میتواند با مجموعهای از علائم همراه باشد اما فراتر از احساسات گاه به گاه، ب... ادامه خبر
بیشتر مردم در مقطعی احساس اضطراب میکنند؛ تجربهای که میتواند با مجموعهای از علائم همراه باشد اما فراتر از احساسات گاه به گاه، ب... ادامه خبر
مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاههای معتبر خبری است.
اجرا در 0.35025 ثانیه