آرشیو مطالب مرتبط با بهترین زمان خواب


4 ماه پیش

بهترین زمان برای خوابیدن در شب

بهترین زمان برای خوابیدن در شب

آخرین باری که یک نفر به شما گفت که به تختخواب بروید کی بوده است؟ آیا آن زمان هشت سالتان بود یا ده سالتان؟ مهم نیست که چه زمانی این... ادامه خبر

7 ماه پیش

انواع خواب های مضرر روزانه/ بهترین زمان خواب

انواع خواب های مضرر روزانه/ بهترین زمان خواب

سلامت نیوز:متخصص طب سنتی بهترین زمان خواب را ۹ شب تا ۴ صبح دانست و گفت:۵ نوع خواب در روز وجود دارد که خواب در برخی از این زمانها م... ادامه خبر

تصویری


ویدئو