داروی گیاهی برای استرس و بیخوابی و دارو برای استرس و بیخوابی و هفت گیاه خواب آور و قویترین داروی گیاهی خواب آور و درمان بی خوابی م... ادامه خبر
چگونه در هنگام خواب چربی بسوزانیم؟ به گزارش دلگرم : دانشمندان بر این باورند که بهترین راه برای کاهش مصرف کالری می تواند خواب بیش... ادامه خبر
از عوارض دیر خوابیدن می توان به کم شدن حافظه، افزایش وزن، بی حوصلگی و کسلی در محل کار، آسیب به کبد و ریه، ریزش مو، خروپف و احساس د... ادامه خبر
برای اینکه بتونید در طول روز و به ویژه در بعد از ظهرهای بهاری انرژی بالایی داشته باشید حتما از این روشها برای افزایش انرژی خود است... ادامه خبر
بسیاری از افراد بی خوابی کوتاه مدت را تجربه می کنند که این اختلال شایع خواب، خوابیدن و خواب ماندن را تا زمان بیدار شدن سخت می کند.... ادامه خبر
بهترین راه لاغری بدون بازگشت و سریع در خانه، با ورزش و عادات غذایی سالم امکانپذیر است. علمی ترین روش لاغری و بهترین رژیم های لاغری... ادامه خبر
دمنوش نعناع یک نوشیدنی بدون کالری و کافئین است. این دمنوش با وجود طبع گرم و خشک اش، خاصیت خنک کنندگی دارد. کاهش استرس، سردرد، افزا... ادامه خبر
عناب میوه ای کوچک است که بر خلاف اندازهاش فواید زیادی بر سلامتی بدن دارد. از خواص دارویی عناب میتوان به هضم بهتر غذا، درمان یبوس... ادامه خبر
در این بخش از زیبامون تعدادی از بهترین خوراکی هایی که به شما کمک می کنند تا خواب راحت و باکیفیتی داشته باشید رو به شما معرفی کرده... ادامه خبر
مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاههای معتبر خبری است.
اجرا در 0.06062 ثانیه