آرشیو مطالب مرتبط با بی خوابی صفحه 5

دانلود آهنگ با کیفیت اصلی دانلود آهنگ با کیفیت 128 دانلود آهنگ با کیفیت 64 ادامه خبر

 نوشیدن چای موز خواص زیادی دارد مانند کمک به خواب با کیفیت،تنظیم فشارخون و...  چای موز چه فایده ای دارد چای موز ممکن... ادامه خبر

برگ های سبز ریحان خواص بسیار زیادی دارند و برای درمان بیماری های مختلف کاربرد دارد. می توانید دمنوش ریحان را به جای چای در طول روز... ادامه خبر

در حالی که تعداد بی‌شماری رژیم غذایی، مکمل و برنامه‌های جایگزینی وعده‌های غذایی در دسترس هستند که ادعا می‌کنند کاهش وزن سریع را تض... ادامه خبر

در این نوشته قصد داریم درباره تاثیر استرس بر کیفیت خواب صحبت کنیم. طبق مطالعات کمبود خواب و استرس تاثیر متقابلی بر روی یکدیگر دارن... ادامه خبر

بدن برای بهبود کارکرد و عملکرد بهتر اندام ها به انواع مختلفی از مواد مغذی نیاز دارد. هر ماده مغذی دریافتی از غذاها توسط بدن برای ا... ادامه خبر

آیا طرز تهیه دمنوش به لیمو به شکل اصولی را می دانید به نحوی که از حداکثر خواص آن بهره مند شوید؟ آیا از خواص و طبع دمنوش به لیمو خب... ادامه خبر

داشتن دیابت و کمخوابی دیابت یکی از مریضی هاي سخت در مردان و زنان هستش که بیشتر مردم در خورد و خوراکشان رعایت نمی‌کنند و دیابت می‌گ... ادامه خبر

پژوهشگران اخیرا مطالعه‌ای انجام داده‌اند که طی آن اظهار داشته‌اند انواع بی خوابی های مختلف درمان‌های مختلفی دارد درما... ادامه خبر

بسیاری از افراد بی خوابی کوتاه مدت را تجربه می کنند که این اختلال شایع خواب، خوابیدن و خواب ماندن را تا زمان بیدار شدن سخت می کند.... ادامه خبر

بسیاری از افراد بی خوابی کوتاه مدت را تجربه می کنند که این اختلال شایع خواب، خوابیدن و خواب ماندن را تا زمان بیدار شدن سخت می کند.... ادامه خبر

در این مقاله شما را با علل خندیدن در خواب و مشکلاتی که همراه آن هستند آشنا می کنیم تا در صورت لزوم به پزشک مراجعه کرده و تحت نظر ق... ادامه خبر

آرامش در بارداری از جمله نکاتی می باشد که در این دوران از اهمیت ویژه ای برخوردار است و نقشی اساسی در تامین سلامتی مادر و جنین دارد... ادامه خبر

بی خوابی، یا مشکل در خوابیدن یک مشکل رایج است. تقریباً از هر هفت نفر یک نفر از بی خوابی رنج می‌برد. دلایل زیادی از جمله افزایش است... ادامه خبر

از عوارض مصرف شیشه فرد دچار پرخاشگری و ضربان قلب و فشار خون بالا و استرس و اضطراب خواهد شد. که اگر شدید باشد دچار تشنج و بالا رفتن... ادامه خبر

 دردهای عصبی ممکن است بی دلیل برای افراد به وجود بی‌آید اما برخی به دلیل بیماریهایی مانند دیابت،سرطان و... این دردهارا تجربه می کن... ادامه خبر

حقایقی درباره بی خوابی را در متن ذیل بخوانید. ادامه خبر

رژیم کم کربوهیدرات و پرچرب کتوژنیک آخرین گزینه دنیای سلامتی و تناسب اندام محسوب می شود که نوید کاهش وزن موثر را می دهد. هدف اصلی ا... ادامه خبر

بین سنین چهار ماهگی تا شش ماهگی اولین دندان کودکان رشد می کند. بعضی دیگر از کودکان ممکن است اولین دندانشان بعد از شش ماهگی در آید.... ادامه خبر

بدون شک همه ما چرت بعد از غذا را تجربه کرده ایم . چشمانی که دیگر قادر به باز شدن نیست و شکمی که پر و سیر است و ذهنی که آمادگی کامل... ادامه خبر

در بسیار از افسانه ها و باورهای عام بختک را موجودی تخیلی می دانند که شبها بر بالین ظاهر شده و قصد آسیب رساندن دارد. قفل شدن بدن و... ادامه خبر

غذا فقط گرسنگی جسمی ما را برطرف نمی کند. بسیاری از ما حتی وقتی احساس خستگی عاطفی می کنیم  نیز برای آرامش به خوردن متوسل می شویم. ب... ادامه خبر

حتما درباره سنگ های ماه تولد شنیده اید و می دانید که هر ماه سنگ مخصوص خود را دارد. در این مطلب قصد داریم اسم سنگ های ماه تولد را ب... ادامه خبر

آیا می خواهید میل جنسی خود را افزایش دهید؟ به سمت آشپزخانه خود بروید. قبل از اینکه به جزئیات بپردازیم مهم است درک کنیم هیچ انگیزه... ادامه خبر