آرشیو مطالب مرتبط با تغذیه دوران بارداری


تخم شربتی در بارداری

آیا تخم شربتی برای سلامتی مادر و جنین خطرآفرین است؟ خیر. برای مصرف درست تخم شربتی بهتر است به همراه حلالی از آب ترکیب شود تا با حج... ادامه خبر

مصرف شکر در بارداری مفید یا مضر؟

تحقیقات مختلف نشان داده است که مصرف زیاد مواد نشاسته ای و شکر در بارداری باعث نقص دستگاه عصبی جنین می شود. در حقیقت مصرف بیش از ان... ادامه خبر

مصرف قند در بارداری تا چه میزان مجاز است؟

با مصرف قند در بارداری چون میزان سطحش بالاست با انجام ۲ آزمایش می توان خیلی سریع پی به آن برد. نخستین آزمایش را در بین هفته ۲۴ تا... ادامه خبر

مصرف گوشت شتر در بارداری چه فواید و خواصی دارد؟

گوشت شتر سرشار از فسفر، کلسیم و ویتامین هایی چون ویتامین B است که در رشد جنین بسیار اثر بخش هستند. طبع آن گرم بوده و اگر به میزان... ادامه خبر

فواید و مضرات مصرف بادمجان در بارداری

بادمجان یک نوع سبزی است که در تهیه غذاهایی مانند کشک بادمجان، خورشت بادمجان، دلمه و بادمجان شکم پر استفاده می شود، استفاده از بادم... ادامه خبر

استفاده از روغن حیوانی در دوران بارداری مفید است یا مضر؟

مصرف روغن حیوانی در بارداری بسیار مقوی و مفید است. زیرا این روغن یک چربی سالم بوده و جایگزین مناسبی برای کره و دیگر روغن ها است. م... ادامه خبر

خوردن ماهی در بارداری مفید است یا مضر؟

خوردن ماهی در بارداری اگر دارای مقادیر زیادی جیوه باشد مضر است بنابراین باید ماهی هایی که جیوه کمتری دارند مصرف کنید، ماهی سرشار ا... ادامه خبر

آیا مصرف شلغم در بارداری مفید است؟

شلغم یک گیاه ریشه ای است که در همه دنیا کشت می شود. این گیاه از خواص بی نظیری برخوردار است. شلغم سرشار از فولات، فیبر و دیگر مواد... ادامه خبر

خوردن کدو حلوایی در بارداری و فواید و مضرات کدو حلوایی در این دوران

کدو حلوایی یکی از میوه های پاییزی خوشمزه می باشد که ارزش غذایی زیادی دارد و مصرف آن به زنان باردار توصیه شده است. در این مطلب به ف... ادامه خبر

همه چیز درباره خوردن جعفری در بارداری

جعفری به دلیل طعم دهندگی و معطری محبوبیت بسیاری در بین عموم دارد. مصرف جعفری در بارداری از سوالاتی است که ذهن بیشتر زنان حامله را... ادامه خبر

مصرف کیوی در بارداری و ویژگی های مثبت و منفی آن

در وهله بارداری، شکل دهی یک برنامه رژیمی غذایی برای سلامتی خود مادر و جنین بسیار اهمیت برانگیز است. ترسی به دل نداشته باشید و پای... ادامه خبر

خوردن ماش در بارداری چه فوایدی برای مادر و جنین دارد؟

دانه ماش با غنی بودن از مقادیر وفور یافته آهن، فسفر و کلسیم به رشد بهتر جنین و بهبود کیفیت بارداری کمک می کند. خوردن ماش در باردار... ادامه خبر

خوردن ادویه کاری در بارداری مفید است یا مضر؟

بهتر است در دوران بارداری تا جایی که برایتان مقدور است از مصرف غذا های تندو پرادویه پرهیز کنید، در ترکیبات ادویه کاری فلفل، هل و ز... ادامه خبر

مصرف شنبلیله در بارداری و تاثیر آن بر جنین

شبیله دارای خواص بسیاری می باشد. استفاده از شنبلیله در بارداری باید با مشورت پزشک انجام گیرد و در مقدار کم مصرف شود تا خطر سقط جنی... ادامه خبر

مصرف ادویه پاپریکا در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟

تحقیقات مختلف نشان داده است که مصرف پاپریکا در بارداری به بهبود هضم و پردازش قندهای موجود در خون کمک می کند. هم چنین از بروز دیابت... ادامه خبر

خوردن گز در بارداری مفید است یا مضر؟

خوردن گز در بارداری مفید می باشد، البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد، زیرا زیاده روی در مصرف این سوغات شیرین و وسوسه انگیز اصفها... ادامه خبر

مصرف عرق شاتره در بارداری تا چه میزان مجاز است؟

استفاده از عرق شاتره در بارداری باید در نهایت احتیاط صورت گیرد. در حقیقت پزشکان طب سنتی بر این باور هستند که عرق شاتره در بارداری... ادامه خبر

مصرف عرق زنیان در بارداری و فوایدی که دارد

مصرف عرق زنیان در بارداری به دلیل فواید آن پیشنهاد می شود زیرا در هضم غذا موثر است و اثر ضد نفخ دارد، می تواند حرکات روده را سرعت... ادامه خبر

همه چیز درباره خوردن کشک در بارداری

مصرف ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر بوده است ، حتی اگر شخص باردار هم باشد. کشک، این محصول لبنی با افزوده شدن سرکه ی... ادامه خبر

نوشیدن آب انار در بارداری چه مزایایی برای مادر و جنین دارد؟

مادران باردار باید در دوران بارداری مواد غذایی ای را انتخاب کنند که نیازهای آن ها را تأمین کرده و سلامت جنین را تضمین نماید. در چن... ادامه خبر

خوردن مربای به در بارداری چه فوایدی دارد؟

مربای به یکی از خوشمزه ترین و پر طرفدارترین مرباها است که قسمتی از شیرینی مربا به خاطر طعم خود میوه به است. از آن جایی که این میوه... ادامه خبر

تخمه ژاپنی در بارداری و نگاهی به ارزش غذایی آن

اگرچه تخمه ژاپنی خواص زیادی برای بدن دارد؛ اما به دلیل داشتن سدیم توصیه می شود از مصرف آن در دوران بارداری خودداری شود. در این مقا... ادامه خبر

خوردن گلپر در بارداری مضر است یا مفید؟

گلپر یکی از ادویه های پرطرفدار است که به خاطر عطر و طعم منحصر به فردش جایگاه خاصی در آشپزخانه های ایرانی دارد. ممکن است برای مادرا... ادامه خبر

بهترین مغزها در دوران بارداری و فواید مهم هر کدام

بارداری یکی از مقاطع بسیار مهم و حساس در زندگی خانم ها است که علاوه بر مراقبت های پزشکی ویژه، نیازمند پیروی از یک رژیم غذایی مناسب... ادامه خبر

تصویری


ویدئو