آرشیو مطالب مرتبط با تغذیه صفحه 8


چند اشتباه رایج در رژیم های غذایی

سلامت نیوز:عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر رعایت سه اصل تعادل، تنوع و میانه روی در تمام رژیم های غذایی تاکید کرد و... ادامه خبر

۱۰ غذای سالم برای رفع نفخ شدید

سلامت نیوز: نفخ زمانی اتفاق می‌افتد که شکم مایعات را در خود حبس کند، گاز را به دام بیندازد یا احساس تورم همراه با درد یا ناراحتی د... ادامه خبر

برای دخترشدن جنین چی بخوریم و چی نخوریم؟

سلامت نیوز: برای دختردار شدن باید از برنامه‌های خاص و روش‌های قوی کمک بگیرید که ما آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم؛ چند راه برای داش... ادامه خبر

۷ چاشنی مفید برای کاهش فشار خون

سلامت نیوز:استفاده از چاشنی‌ها، طعم دهنده‌های طبیعی مانند سبزجات خشک و معطر و ادویه‌جات فقط یک راه عالی برای خوشمزه‌تر کردن وعده‌ه... ادامه خبر

پخت مواد غذایی ناسالم عامل جهش ژن‌های منتهی به سرطان می شوند

سلامت نیوز: دکتر ناصر خمیسی، فوق تخصص گوارش و عضو انجمن گوارش و کبد ایران اظهار می دارد: در سرطان معده یکی از عوامل مهم استفاده از... ادامه خبر

نامه سرگشاده انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت در اعتراض به اظهارات غیر کارشناسی میهمان برنامه خندوانه

سلامت نیوز-*دکتر ربابه شیخ الاسلام: اظهارات غیرکارشناسی مهمان برنامه خندوانه واکنش انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران را به د... ادامه خبر

یک نوشیدنی خوش‌طعم و سالم جایگزین نوشیدنی‌های گازدار

در طول تاریخ انسان همواره به‌ دنبال راهی برای داشتن بدنی سالم و پوستی شاداب بوده است. تحقیقات نشان داده‌اند بهره‌مندی از یک رژیم غ... ادامه خبر

دانش آموزان چگونه برای حضور ایمن در مدارس آموزش می‌بینند؟

باید به واسطه مدرسه و نظام اموزشی و همچنین با همکاری خانواده‌ها آموزش حضور ایمن برای دانش آموزان در راس اولویت‌ها قرار گیرد. ادامه خبر

نوشیدنی که مصرف آن با معده خالی توصیه نمی‌شود

سلامت نیوز:متخصص تغذیه روس درخصوص مصرف یک نوشیدنی با معده خالی و عوارض آن هشدار داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگا... ادامه خبر

اگر این نشانه ها را دارید مبتلا به کمبود ویتامین E هستید+مواد غذایی غنی از این ویتامین

علائم کمبود ویتامین‌ E در بدن، چند مورد محدود، اما مشخص هستند. بدن برای عملکرد به ویتامین E نیاز دارد و همین، آن را به یک ویتامین... ادامه خبر

اگر در صورت شما این علائم هست کمبود ویتامین دارید

برای حفظ سلامت بدن مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از ویتامین بسیار مهم است. از این رو افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند یا به دلیل ش... ادامه خبر

ویدئو / رژیم غذایی ویژه برای پیشگیری و کنترل دیابت

سلامت نیوز-*دکتر عزیزاله کمال زاده: توصیه کلی بر این است که مصرف موادی مثل قند و شکر و مواد نشاسته ای مثل برنج بخصوص برنج سفید ، ن... ادامه خبر

مصرف لبنیات چه تاثیری بر کاهش عوارض آلودگی هوا دارد؟

سلامت نیوز:یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تاثیر مصرف لبنیات بر کاهش عوارض آلودگی هوا پرداخت. به گزارش سلامت نیوز به نقل... ادامه خبر

رژیم لاغری رایج‌شده که بسیار خطرناک است

برترین ها : طبق گفته متخصص تغذیه، رژیم لاغری... ادامه خبر

حس گزگز وسستی در پاها نشانه تنگی کانال نخاعی است

جراح و متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به این که تنگی کانال نخاعی بیماری فرسایشی، مزمن و پیشرونده است گفت:... ادامه خبر

پیش دیابت چیست؟ چه علائمی دارد؟

رییس گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اعلام کرد: بسیاری از افراد قبل از ایجاد دیابت به پیش... ادامه خبر

چرا باید روزانه یک مشت کشمش بخورید؟

مصرف روزانه کشمش، برای بدن فواید زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به بهبود سیستم گردش خون اشاره کرد. ادامه خبر

بلاهایی که فقر آهن سر کودکان می آورد

کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین اختلالات تغذیه ‌ای در سراسر جهان است که در کودکان می تواند پیامدهای زیادی داشته باشد.... ادامه خبر

سیب براق نخرید!

سیب‌های براق میوه‌فروشی‌ها و فروشگاه‌ها بسیار زیبا و خوشمزه به نظر می‌رسند و با خرید آن‌ها مطمئن می‌شوید که یک ماده غذایی سالم به... ادامه خبر

مصرف زیاد این ویتامین، خطر سرطان پروستات را افزایش می‌دهد

مصرف بیش از حد ویتامین ب۴ می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا ۷۰ درصد افزایش دهد. ادامه خبر

این باورهای اشتباه درباره سرماخوردگی را اصلاح کنیم

باورهای غلطی درباره تغذیه در دوران سرماخوردگی وجود دارد. ادامه خبر

این نشانه ها می گوید در خوردن نان زیاده‌روی می کنید

این نشانه ها می گوید در خوردن نان زیاده‌روی می کنید... ادامه خبر

سردمزاج‌ها و گرم‌مزاج‌ها در روزهای سرد چه بخورند؟

سلامت نیوز:یکی از نکاتی که اهمیت بسیاری دارد این است که هر شخصی بر حسب مزاج خود چه غذاهایی را در فصل‌ سرد سال بخورد تا کمتر بیمار... ادامه خبر

غداهای مفید برای مقابله با زوال عقل

رژیم غذایی متعادل به حفظ سلامت و بهبود عملکرد حافظه کمک می‌کند. ادامه خبر

تصویری


ویدئو