آرشیو مطالب مرتبط با جذب کلسیم


هشدار جدی برای خانم‌ها: این 5 عادت به‌ظاهر خوب برای سلامتی مضر هستند!

به نقل از روزیاتو: عادات روزمره ما مثل عادات غذا خوردن یا ورزش کردن، بیش از آنچه که تصور می کنیم بر رفتار ما تأثیر می گذارد. بنابر... ادامه خبر

سوپی برای جوش خوردن مجدد شکستگی استخوان

در بسیاری از انسانها دیده شده که از مشکلاتی مثل شکستگی استخوان برای جوش خوردن دوباره آن و یا حتی امراضی مانند آرتروز از بین رفتن غ... ادامه خبر

پسته برای چه کسانی ممنوع است؟

پسته رژیم غذایی سالمی برای قلب است که نمودار احتمال بیماری های قلبی عروقی را در انسان کاهش می دهد.ولی در برخی موارد باید در مصرف آ... ادامه خبر

اوضاع نگران کننده بدنی که کمبود ویتامین دی دارد

اکثر افراد با کمبود ویتامین دی مواجه هستند زیرا این ویتامین را از طریق نور مکرر خورشید به دست می آورند که برای سلامتی بدن بسیار مه... ادامه خبر

مهمترین ویتامین ها برای حفظ سلامت موها

 مو زیبا و پرپشت به چهره آدم زیبایی می بخشد پس سعی کنید با تامین کردن برخی ویتامین های بدنتان از آنها محافظت کنید    و... ادامه خبر

چکاپ بعد از زایمان کی و چطور انجام می شود؟

چند هفته بعد از زایمان طبیعی جهت کنترل و سلامت بررسی دستگاه تناسلی به پزشک مراجعه کرده و در این زمان، سوالات خود را از پزشک مراقب... ادامه خبر

گونه هایتان علامت کمبود پروتئین در بدن دارند اگر ..

کمبود پروتئین در بدن باعث ریزش مو و احساس گرسنگی و اختلالات خواب می شوند با مصرف سبزیجاتی مثل اسفناج و قارچ این کمبود خطرناک در بد... ادامه خبر

دنیای خواص تخم مرغ برای کودک + ارزش غذایی

مصرف تخم مرغ برای کودکان خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، در ادامه از هر آنچه که باید درباره مصرف تخم مرغ برای کودکان بدانید... ادامه خبر

خواص لیمو شیرین و ارزش غذایی بی نظیر آن

لیمو شیرین یک میوه بسیار خوش طعم و محبوب می باشد که دارای خواص فراوانی برای سلامتی است، همچنین مصرف لیمو شیرین به درمان بیماری ها... ادامه خبر

بهترین خوردنی ها برای جلوگیری از کوتاهی قد کودک

جلوگیری از کوتاهی قد از طریق مواد غذایی امکان پذیر است کودکان می توانند با مصرف مواد غذایی مناسب قد خود را به حد مطلوب برسانید. ادامه خبر

برای خواص بیشتر کنگر فرنگی را چطور بخوریم؟

کنگر فرنگی فواید درمانی بسیاری دارد و مصرف آن خواص مناسبی برای سلامت بدن دارد، از “خواص کنگر فرنگی” می توان به حفظ سلامت قلب، جلوگ... ادامه خبر

پسته برای چه کسانی مضر و ممنوع است؟

پسته رژیم غذایی سالمی برای قلب است که نمودار احتمال بیماری های قلبی عروقی را در انسان کاهش می دهد.ولی در برخی موارد باید در مصرف آ... ادامه خبر

علت شل شدن ماست خانگی چیست؟ + راه حل

شل شدن ماست به این علت است که احتمالا دمای شیر مناسب نبوده و یا مایه را کم زده اید مایه ماست باید پرچرب و سفت باشد تا ماست شل نشود... ادامه خبر

برای تقویت استخوان چه بخوریم و چه نخوریم؟

تقویت استخوان با تغذیه شامل دو لیست کامل از مواد غذایی مفید برای استخوان ها و مواد غذایی مضر برای استخوان هاست که در این بخش با آن... ادامه خبر

افرادی که دیسک کمر دارند چی بخورن و چی نخورن ؟

اگر دچار دردهای دیسک کمر هستید با دنبال کردن یک برنامه تغذیه مناسب این دردها را کاهش دهید و مواد مغذی لازم بدنتان را تامین کنید. ادامه خبر

ماست شما آب میندازه چون ...

بیشتر افرادی که ماست خانگی درست می کنند مشکل آب انداختن ماست را تجربه کرده اند. راهکارهای متفاوتی وجود دارد که می توان از شل شدن و... ادامه خبر

متهمان اصلی کاهش کلسیم در بدن

کاهش کلسیم یا هیپوکالسمی در بدن می تواند مشکلات جدی مانند شکستگی استخوان ها را در پی داشته باشد و مهم ترین عمل کاهش کلسیم، کمبود و... ادامه خبر

رازهایی از ویتامین ها و مکمل ها که هرکسی نمیداند

رازهای بسیار مهمی در رابطه با مکمل ها و ویتامین ها وجود دارد که پزشکان می گویند، در ادامه از حقایق کاربردی در مورد مصرف مکمل ها و... ادامه خبر

سرکه با خواصی باورنکردنی برای بدن

سرکه انگور قرمز در دستورالعمل های آشپزی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از سرکه برای کاهش وزن هم استفاده می شود. ادامه خبر

ویتامین ها و مکمل های واجب برای آقایان

بدن مردان به برخی مکمل ها و ویتامین ها نیاز دارد که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند. ادامه خبر

استفاده از خواص سبوس برنج روشی خاص دارد

سبوس برنج از مزایای و خواص بسیار عالی برخوردار است که در ادامه از خواص و فواید، ارزش غذایی، طریقه مصرف سبوس برنج برای لاغری و عوار... ادامه خبر

خواص سویا را کامل تر بشناسید و البته عوارض آن را

سویا خواص و فواید فوق العاده ای برای سلامتی و پوست و مو دارد، البته مصرف سویا عوارض جانبی را هم به همراه دارد که باید از آن ها اطل... ادامه خبر

میوه لیچی با خواصی که همه چینی ها می دانند

لیچی یک میوه بسیار پر خاصیت است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، البته میوه لیچی فواید بسیار خوبی هم برای سلامتی دارد و شرایط... ادامه خبر

ماست کم چرب یا پرچرب ؛ چکیده یا ساده ،کدام بهتر است؟

در ماست کم چرب یا پرچرب میزان کالری و چربی متفاوت است و بهترین و مفید ترین نوع آن ماست پرچرب می باشد که دارای ارزش غذایی بالاتری ا... ادامه خبر

تصویری


ویدئو