آرشیو مطالب مرتبط با جلوگیری از پوکی استخوان

میوه خشک، میوه ای است که تقریبا تمام محتوای آب خود را از دست داده است و آن را به عنوان تنقلات سالم معرفی می کنند. بدن ما به مواد م... ادامه خبر

بدن انسان می‌تواند بیشتر انواع چربی‌های مورد نیاز خود را از طریق دیگر چربی‌ها و مواد خام بسازد. ولی این ادامه خبر

در این مطلب شما را با آرتیشو یا همان کنگر فرنگی و خواص آن آشنا می کنیم. این گیاه دارویی می تواند مشکلات بسیار زیادی نظیر نفخ، نقرس... ادامه خبر

یکی از انواع فراوان حبوبات, ماش است که خودش انواع مختلف دارد. حبوبات منابع پروتئین گیاهی هستند و هم از این بابت و هم از لحاظ دیگر... ادامه خبر

پوکی استخوان در سنین میانسالی و پیری بسیار شایع است اما زمینه های بروز آن در سنین جوانی و میانسالی شکل می گیرد. در این مطلب علائم... ادامه خبر

جرز یا زردک همان هویج ایرانی است که فصل برداشت آن زمستان است و در گذشته بسیار بین ایرانیان طرفدار داشته است و فواید بی شماری دارد.... ادامه خبر

شیره انگور یکی از شیره های شناخته شده محسوب می شود که از قدیم در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد. یکی از مهمترین خواص شیره ا... ادامه خبر

بابونه گیاهی معطر می باشد که در کنار مزارع و جاده ها به صورت خودرو می روید. این گیاه موجب سلامتی معده و تقویت مغز می شود. در این م... ادامه خبر

گل کلم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که این عوامل باعث می شوند تا سیستم ایمنی بدن تقویت شود و از بروز بسیاری از بیماری ها ن... ادامه خبر

فندق از جمله دانه های بسیار خوشمزه است که دارای طبعی گرم می باشد. محققان دریافته اند که این دانه با ارزش دارای خاصیت های فراوانی ب... ادامه خبر

معروف ترین خاصیت لیمو شیرین درمان سرما خوردگی و خوردن آن در فصل زمستان است. این میوه محبوب و شیرین علاوه بر درمان سرماخوردگی و آنف... ادامه خبر

سرکه یکی از انواع فرآورده های طبیعی است که استفاده از آن در تهیه غذاها علاوه بر طعم دهندگی باعث افزایش اشتها نیز می شود. در این مق... ادامه خبر

خواص ریحان برای سلامت بدن و تقویت معده ما بسیار زیاد می باشد. از عصاره گیاه ریحان در تولید داروها و محصولات آرایشی بهداشتی استفاده... ادامه خبر

امروزه افراد بسیاری به دنبال روش های کاهش وزن و لاغری هستند. همراه با ورزش پیروی از رژیم های غذایی سالم در این جهت می توان مفید ب... ادامه خبر

بلوط یکی از درختان شناخته شده است که عمر طولانی دارد. از چوب این درخت در صنعت چوب بسیار استفاده می شود. جالب میوه بلوط نیز خواص دا... ادامه خبر

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با تمام خواص و فواید نارگیل برای سلامت بدن بیشتر آشنا شوید و همچنین روش درست پوست کندن نارگیل رو... ادامه خبر

پوکی استخوان یکی از مهمترین بیماری های شایع در جهان است. در سراسر جهان، میلیون ها نفر از این بیماری رنج می برند، که در این بین سهم... ادامه خبر

برای آشنایی با پوکی استخوان، روش های پیشگیری و درمان آن و ... در ادامه با زیبامون همراه باشید و اطلاعات مفیدی در این زمینه کسب کنی... ادامه خبر

1+ تاکنون تحقیقات زیادی درباره­ قدرت و خواص چای بابونه انجام شده است، با این حال نتایج مطالعات صورت گرفته درباره خواص چای بابو... ادامه خبر

در این بخش از زیبامون با خواص بی نطیر زینک یا روی برای حفظ سلامت بدن آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید. ادامه خبر

چند راهکار ساده برای جلوگیری از پوکی استخوان نمکستان: هر ساله تعداد قابل توجهی از افراد با بیماری پوکی استخوان دست و پنجه نرم می... ادامه خبر

این دانه ها از گیاهی چند ساله و گلدار به اسم چیا به دست می آیند که بومی کشور هایی مانند مکزیک و گواتمالا می باشد. اسم علمی این گیا... ادامه خبر