آرشیو مطالب مرتبط با حرکات یوگا در بارداری


راه‌های کاهش کمردرد در بارداری

کمردرد از اتفاقات شایع در دوران بارداری است که در برخی موارد بسیار آزاردهنده است. گاهی این دردها ناشی از آسیب مهرها بوجود میاید و... ادامه خبر

ورزش یوگا در بارداری، بهترین حرکات

ورزش یوگا حین بارداری تنفس صحیح و بهتر را به شما آموزش می دهد و به ارتباط بیشتر شما با بدنتان کمک می کند. این ورزش نه تنها باعث قو... ادامه خبر

تصویری


ویدئو