آرشیو مطالب مرتبط با خواب بیدار


درمان خواب سبک نوزاد، چند پیشنهاد ویژه

خوابیدن در طول شب معمولا به شش تا هشت ساعت خواب مداوم در طول شب تعریف می‌شود، اما ممکن است نوزادان خوابی سبک داشته باشند. درمان خو... ادامه خبر

چرا صبح‌ها سخت از خواب بیدار می‌شوید؟

برخی اوقات سخت از خواب بیدار می‌شوید و بعد از خواب باز هم خسته هستید. عوامل زیادی در ایجاد این احساس موثر هستند که می‌توانید برای... ادامه خبر

چرا صبح‌ها سخت از خواب بیدار می‌شوید؟

برخی اوقات سخت از خواب بیدار می‌شوید و بعد از خواب باز هم خسته هستید. عوامل زیادی در ایجاد این احساس موثر هستند که می‌توانید برای... ادامه خبر

اگر نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوید ، این مطلب را بخوانید

برخی از افراد شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و به‌سرعت خواب‌شان نمی‌برد و این موضوع آنها را آزار می‌دهد. اما روش‌هایی وجود دارد که... ادامه خبر

اگر نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوید و خواب‌تان نمی‌برد، این مطلب را بخوانید

سلامت نیوز: برخی از افراد شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و به‌سرعت خواب‌شان نمی‌برد و این موضوع آنها را آزار می‌دهد. اما روش‌هایی... ادامه خبر

چرا نصف شب از خواب بیدار می‌شوید؟

سلامت نیوز: اینکه بعد از بخواب رفتن ناگهان چشمانتان باز می‌شود و به ساعت دیواری خیره می‌شوید چندان جالب و البته عادی نیست. دلایل م... ادامه خبر

6 انشا با موضوع برخاستن از خواب در صبح روستا

انشا برخاستن از خواب در صبح روستا برای پایه هشتمیکی از بزرگترین لذت های دنیا، بیدار شدن از خواب در جایی سرسبز با صدای دلنشین پرندگ... ادامه خبر

باورهای رایج اما غلط درباره خواب خوب و بی خوابی

باورهای رایج اما غلط درباره خواب خوب و بی خوابی... ادامه خبر

چرا صبح‌ها خواب می‌مانم؟

سلامت نیوز: بیش از اندازه خوابیدن، برنامه‌ی روزانه‌تان را به هم می‌ریزد و باعث می‌شود به موقع نتوانید سر کار و مدرسه و دانشگاه حاض... ادامه خبر

چرا صبح‌ها خواب می‌مانم؟

بیش از اندازه خوابیدن، برنامه‌ی روزانه‌تان را به هم می‌ریزد و باعث می‌شود به موقع نتوانید سر کار و مدرسه و دانشگاه حاضر شوید. علاو... ادامه خبر

چرا قبل از زنگ زدن ساعت از خواب بیدار می شویم؟

شاید برایتان جالب باشد که بدانید چرا قبل از اینکه ساعت زنگ بزند شما چند دقیقه قبل از آن, از خواب بیدار می شوید بیدار... ادامه خبر

یک تست سلامت روان برای بررسی میزان افسردگی در شرایط قرنطینه

زهره سعیدی(کارشناس ارشد روان شناسی و درمانگر اضطراب و افسردگی): افسردگی یکی از ناتوان کننده ترین اختلالات روان پزشکی است. این اختل... ادامه خبر

چگونه صبح زود بیدار شویم ؟؟

دسته بندی : پزشکی و سلامتچگونه صبح زود از خواب بیدار شویم ؟؟چگونه صبح زود بیدار شویم ؟؟ ما در این پست راه های راحت تر بیدار شدن در... ادامه خبر

چرا باید زودتر از ساعت ۶ صبح بیدار شویم؟

افرادی که پیش از ساعت شش صبح از خواب بیدار می‌شوند، سالم‌تر و شادتر هستند. ادامه خبر

وقتی نیمه شب از خواب بیدار می شویم چه کنیم که دوباره خوابمان ببرد؟

برای همه ی ما پیش آمده؛ نیمه شب است که ناگهان از خواب بیدار می شویم و می بینیم که خواب دیگر از سرمان پریده و هر چه می کنیم دوباره... ادامه خبر

وقتی نیمه شب از خواب بیدار می شویم چه کنیم که دوباره خوابمان ببرد؟

وقتی نیمه شب از خواب بیدار می شویم چه کنیم که دوباره خوابمان ببرد؟... ادامه خبر

تصویری


ویدئو