آرشیو مطالب مرتبط با خواب شب


5 ماده غذایی که خواب شبانه شما را می‌دزد!

برترین ها: فرارو: اگر متوجه شدید که برای خواب کافی مشکل دارید زمان آن فرا رسیده است که عادات روزانه خود را ارزیابی کنید تا ببینید... ادامه خبر

علت بی خوابی در اوایل بارداری

بر اساس یک مطالعه که در سال 2018 روی 486 زن باردار صورت گرفت، 44.2 درصد از زنان در سه ماهه اول بارداری با بی خوابی همراه بودند، ام... ادامه خبر

علت خواب زیاد در زنان، چیست؟

شاید شما هم بیش از حد می‌خوابید و اغلب اوقات احساس خواب‌آلودگی دارید. در این مقاله متوجه می‌شوید که علت خواب زیاد چیست؟ برخی از شا... ادامه خبر

تاثیر شب‌کاری بر کاهش طول عمر

شب‌ها بیدارند و روزها خواب، بعضی‌ها روزها هم کار می‌کنند تا چرخ زندگی را بچرخانند، غافل از این که سلامت‌شان را به‌خطر انداخته‌اند.... ادامه خبر

بالش مخصوص بارداری، چگونه است؟

در اکثر مغازه‌هایی که لباس‌های بارداری عرضه می‌شود، فروشندگان، کمربند یا گن بارداری و بالشتک‌‌های مخصوص را هم عرضه می‌کنند و به تم... ادامه خبر

تصویری


ویدئو