در دهه های اخیر پیشرفت های علمی اثبات کرده که چرت زدن در طی روز بسیار مفید است. در این مطلب به بررسی فواید چرت زدن طی روز می پرداز... ادامه خبر
خواب نیم روزی تا حد بسیار زیادی می تواند شه شما انرژی مضاعف و کافی بدهد ما در این مطلب قصد داریم به بررسی فواید خواب نیمروزی بپردا... ادامه خبر
دسته بندی : پزشکی و سلامتبیدار ماندن در شب |چیکار کنم خوابم بپره ؟؟ چیکار کنم بیدار بمونم ؟؟روش های بیدار ماندن در شب : ما در این... ادامه خبر
خواب آلودگی باعث پدید آمدن عواملی چون؛ کم شدن حافظه، نداشتن تمرکز کافی بریا حل مشکلات و پرش ذهن می شود. تمامی این عوامل درمان دارن... ادامه خبر
طبق پژوهشی جدید، کودکانی که بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه در روز و حداقل سهبار در هفته میخوابند، شادترند و بهرهی هوشی بیشتر و مشکلات رفتار... ادامه خبر
مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاههای معتبر خبری است.
اجرا در 0.12226 ثانیه