آرشیو مطالب مرتبط با خواب نیمروزی


از فواید چرت زدن چه می دانید؟

در دهه های اخیر پیشرفت های علمی اثبات کرده که چرت زدن در طی روز بسیار مفید است. در این مطلب به بررسی فواید چرت زدن طی روز می پرداز... ادامه خبر

بررسی مفید بودن خواب نیمروز

خواب نیم روزی تا حد بسیار زیادی می تواند شه شما انرژی مضاعف و کافی بدهد ما در این مطلب قصد داریم به بررسی فواید خواب نیمروزی بپردا... ادامه خبر

چیکار کنم خوابم نبره؟؟ (روشهای بیدار ماندن در شب)

دسته بندی : پزشکی و سلامتبیدار ماندن در شب |چیکار کنم خوابم بپره ؟؟ چیکار کنم بیدار بمونم ؟؟روش های بیدار ماندن در شب : ما در این... ادامه خبر

نگاهی به فواید خواب نیمروزی و چرت کوتاه در طول روز برای سنین مختلف

خواب آلودگی باعث پدید آمدن عواملی چون؛ کم شدن حافظه، نداشتن تمرکز کافی بریا حل مشکلات و پرش ذهن می شود. تمامی این عوامل درمان دارن... ادامه خبر

خواب نیمروزی چگونه باعث بهبود عملکرد تحصیلی کودکان می‌شود؟

طبق پژوهشی جدید، کودکانی که بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه در روز و حداقل سه‌بار در هفته می‌خوابند، شادترند و بهره‌ی هوشی بیشتر و مشکلات رفتار... ادامه خبر

تصویری


ویدئو