خواص اسفناج در بارداریاسفناج، گیاهی با برگهای سبز و خوش رنگ، نه تنها یک غذای خوشمزه بلکه یک ماده غذایی کامل و سرشار از مواد مغذی... ادامه خبر
اسفناج مملو از مواد مغذی است که از براق نگه داشتن موهای شما برای محافظت از شما در برابر دیابت و سرطان کمک می کند. ما در این قسمت ا... ادامه خبر
متخصصان رژیم غذایی روش های خلاقانه و خوشمزه ای را برای افزودن اسفناج بیشتر به وعده های غذایی خود از اسموتی گرفته تا لازانیا به اشت... ادامه خبر
اسفناج نوعی سبزی مقوی و پرخاصیت است که علاوه بر مصرف خوراکی از آن در تهیه برخی از ماسک ها استفاده می شود. ماسک اسفناج به عنوان یک... ادامه خبر
چگونگی پرورش اسفناج یکی از مهمترین فواید سبزیجات در فصل هاي سرد این اسـت کـه حاوی ویتامین ها و موادمعدنی هستند. همچنین طعم و بوی... ادامه خبر
سلامت نیوز: یکی از گیاهانی که شاید اضافه کردن آن به رژیم غذایی، میتواند فواید فراوانی برای شما داشته باشد، اسفناج است.به گزارش سل... ادامه خبر
ریشه و منشا اسفناج از خانواده سبزی های برگ سبز به ایران برمی گردد. اسفناج از خانواده آمارانت مربوط به چغندر و کینوا است. علاوه بر... ادامه خبر
اسفناج یکی از مواد غذایی مفید برای افزودن به رژیم غذایی محسوب می شود. این سبزی های برگ دار در تمام طول سال رشد می کند و سرشار از و... ادامه خبر
از بین تمام سبزیجات برگ دار اسفناج یکی از همه کاره ترین و مغذی ترین سبزی ها محسوب می شود. اسفناج را می توان به یک اسموتی جذاب تبدی... ادامه خبر
سبزی آش رشته، یکی از مواد اصلی مورد استفاده در طبخ آش رشته است که در طعم و مزه آن نقش به سزایی دارد. در این مقاله با نوع سبزی آش ر... ادامه خبر
طبع اسفناج با مزاج سرد و گرم سازگار است و میتوان آن را در تمام فصول سال مصرف کرد، اما افراد سرد مزاج بهتر است آن را با دارچین یا... ادامه خبر
سلامت نیوز: اسفناج یک منبع غنی از ویتامینها است که به کاهش وزن و سلامت استخوانها کمک کرده و خاصیت ضد سرطانی دارد. به گزارش سلام... ادامه خبر
یکی از انواع سبزیجات پر خواص و پرکاربرد شاهی می باشد که از خاصیت های شگفت انگیزی برای سلامت بدن برخوردار است در این مقاله شما عزیز... ادامه خبر
خواص اسفناج برای تقویت سلامتی در این بخش با بهترین خواص اسفناج برای سلامتی و زیبایی آشنا می شویم. اسفناج یکی از سبزی هاي بسیار مف... ادامه خبر
بهترین خواص اسفناج برای سلامتی و زیبایی در اینبخش با بهترین خواص اسفناج برای سلامتی و زیبایی آشنا میشویم. اسفناج یکی از سبزی های... ادامه خبر
اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های... ادامه خبر
کالری اسفناج در هر ۱۰۰ گرم ۲۳ کالری است. البته کالری اسفناج خام و پخته تفاوت دارد. اسفناج سرشار از فیبر است و از یبوست جلوگیری می... ادامه خبر
توجه داشته باشید که با اعمال تغییرات جزئی در زندگی خود و با توجه به انواع راهکارهای تجربی می توانید به تقویت اعصاب خود بپردازید ما... ادامه خبر
مصرف اسفناج خام بهتر است یا پخته و کدام یک ویتامین بیشتری دارد؟ مقایسه مواد مغذی موجود در اسفناج خام و پخته انجام شده و مواد مغذی... ادامه خبر
مطالب این سایت، بازنشر اخبار پایگاههای معتبر خبری است.
اجرا در 0.09521 ثانیه