آرشیو مطالب مرتبط با دوش آب سرد

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، در این بخش از سلامت نم نمک این ترفندهای تقویت کننده انرژی را برای کمک به شما برای مبارزه... ادامه خبر

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، تغذیه تابستان و غذای ساده برای تابستان و صبحانه مناسب تابستان و شام سبک تابستانی و غذای... ادامه خبر

مزایای دوش آب سرد بعد از ورزش کردن   ورزش کردن برای سلامتی بسیار خوب است اما کارهایی که بعد از ورزش انجام می دهید آن را متفاوت می... ادامه خبر

8 تکنیک عجیب برای آرام  شدن در مواقع پراسترس   استرس مشکلاتی را برای سلامتی ما به همراه دارد مثل سردرد، بیماریهای قلبی، و حتی دیاب... ادامه خبر

نمناک : هنگام گرفتن دوش آب سرد باید همیشه از... ادامه خبر

بهترین روش‌ها برای از بین بردن زردی مو بعد از رنگ و دکلره به گزارش دلگرم : زرد شدن مو‌ها بعد از دکلره یا رنگ کردن، اتفاقی است که... ادامه خبر

در این مطلب شما را با روش هایی آشنا می کنیم که می توانید با استفاده از آن ها خستگی عصر را از بین برده و از زمان خود بهترین بهره را... ادامه خبر

باداری از حساس ترین دوران های زندگی است که تغییرات زیادی در این دوره ایجاد می شود رایج ترین این تغییرات سرگیجه است. ادامه خبر

شاید فکر کنید که تنها ورزش کردن برای بدن شما کافیست و بعد و قبل آن اهمیتی ندارد اگر به دنبال نتیجه هستید بعد از ورزش باید کارهایی... ادامه خبر

بارداری یکی از مراحل حساس در زندگی خانم ها بوده که باید در آن یکسری نکات رعایت شود. یکی از این نکات نحوه صحیح حمام کردن می باشد. د... ادامه خبر

بارداری یکی از مراحل حساس در زندگی خانم ها بوده که باید در آن یکسری نکات رعایت شود. یکی از این نکات نحوه صحیح حمام کردن می باشد. د... ادامه خبر

بسیاری از افراد در هنگام بیدار شدن در صبح عادت های اشتباه و غلطی دارند، عادات اشتباه اول صبحی که ترک آن ها کمک بسیاری به انسان می... ادامه خبر

در برخی مواقع ممکن است به دلایل بسیار مختلف در طول روز خستگی در بدن افراد ایجاد شود، اما ترفندهایی بسیار مناسب برای رفع خستگی بعد... ادامه خبر

سفر در تعطیلات تابستانی با وجود گرمای طاقت فرسا را می توانید با رعایت برخی نکات به یک مسافرت خوب و سالم تبدیل کنید و از آن لذت ببر... ادامه خبر

پرخوری می تواند اعصاب و خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد از عوارض آن می توان به تعریق بسیار و به هم ریختن معده اشاره کرد همچنین باعث... ادامه خبر

اغلب افراد از فواید خواص دوش گرفتن با آب سرد مطلع هستند، اما این موضوع را نمی دانند که دو آب سرد عوارض و مضراتی هم دارد. ادامه خبر

با روش های بسیار ساده و طبیعی می توانید در مدت بسیار کم با کاهش عرق بدن خود از مشکلات و بوی بد ناشی از آن خلاص شوید. ادامه خبر

بسیاری از والدین برای تغییر رفتارها و تربیت کودک خود از بدترین تنبیه ها استفاده می کنند اما هیچ اطلاعاتی از عواقب این تنبیهات و تا... ادامه خبر

گرگرفتگی و عرق های شبانه یکی از رایج ترین علائم و مشکلات زنان یائسه می باشد که می توانند به چند روش ساده با این مشکل در دوران یائس... ادامه خبر

افتادگی سینه ها یکی از مشکلات رایج بین خانم ها است که میتوان بدون جراحی و با ورزش های مناسب و درمان های خانگی آن را برطرف کرد. ادامه خبر