آرشیو مطالب مرتبط با روزه داری متناوب

رژیم کانادایی، یکی از انواع رژیم های غذایی است که با تحمیل شرایط افراطی و سختی به فرد، می‌تواند سبب کاهش وزن زیاد در زمانی کوتاه ش... ادامه خبر

در یک مطالعه جدید، محققان نشان دادند که روزه داری متناوب می‌تواند با تغییر شکل میکروبیوتای روده در مدل حیوانی، فشار خون را کاهش ده... ادامه خبر

تحقیقات جدید نشان می دهد تغذیه با محدودیت زمانی باعث کاهش سطح انسولین و تومور در موش های مبتلا به سرطان پستان و یائسه چاق می شود.... ادامه خبر

رژیم فستینگ متناوب برای لاغری (هفت راه انجام روزه داری متناوب)رژیم فستینگ متناوب روش های مختلفی دارد. تعداد این روش ها و تعداد روز... ادامه خبر

در حال حاضر انواع مختلفی رژیم لاغری وجود دارد. برخی از این رژیم ها بر کاهش اشتها و برخی دیگر بر کاهش مصرف کالری، کربوهیدرات یا چرب... ادامه خبر

5+ روزه متناوب روشی برای لاغری سریع و سلامتی بیشتر است. یک روش جدید اثبات شده علمی برای داشتن تناسب اندام معرفی شده است که خوش... ادامه خبر

4+ تمام افرادی که حتی در دوره کوتاه مدتی به دنبال لاغر شدن بوده اند با کلماتی مانند متابولیسم برخورد کرده اند. زمانی که سرعت م... ادامه خبر