آرشیو مطالب مرتبط با زیبایی اندام


لاغری تا عید با سوپ چربی سوز

لاغری و کاهش وزن با بهترین چربی سوز اندام ایده آل منوط به ورزش نیست، سبک تغذیه دو برابر ورزش به شما زیبایی اندام و ماهیچه می دهد.... ادامه خبر

مدل لباس مجلسی گیپور جدید(2024) زنانه و دخترانه

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، لباس مجلسی گیپور و مدل لباس گیپور جدید و مدل لباس مجلسی بلند گیپور جدید و لباس مجلسی گیپ... ادامه خبر

بیوگرافی رشید اصلانی(سمندون) و همسر و فرزندانش

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، در ادامه با بیوگرافی کامل رشید اصلانی بازیگر سینما ، تئاتر و تلویزیون به همراه عکس های خ... ادامه خبر

بزرگ کردن و خوش فرم کردن باسن با این روشها (عکس)

بزرگ کردن و خوش فرم کردن باسن با این روشها (عکس)   داشتن بدنی خوش فرم این روزها خواسته خیلی ها می باشد تمرینات بزرگ کردن باسن و را... ادامه خبر

چگونه با ورزش، رژیم غذایی و سبک زندگی از شر چربی کمر خلاص شویم؟

چگونه با ورزش، رژیم غذایی و سبک زندگی از شر چربی کمر خلاص شویم؟ مجموعه: زیبایی اندام یکی ا... ادامه خبر

حذف چربی ها از بدن با کمک لیزر زرونا

حذف چربی ها از بدن با کمک لیزر زرونا مجموعه: زیبایی اندام یکی از روش های غیر تهاجمی برای ک... ادامه خبر

اندام خود را با کمک روش اسکالپشور زیبا کنید

اندام خود را با کمک روش اسکالپشور زیبا کنید مجموعه: زیبایی اندام اسکالپشور یک دستگاه برای... ادامه خبر

آیا بادکش درمانی برای لاغری تاثیر دارد؟ نحوه بادکش درمانی در خانه

آیا بادکش درمانی برای لاغری تاثیر دارد؟ نحوه بادکش درمانی در خانه مجموعه: زیبایی اندام بادکش درمانی یکی از روش های طب ا... ادامه خبر

مزایای اسکوات با دمبل + نحوه انجام صحیح حرکت

مزایای اسکوات با دمبل + نحوه انجام صحیح حرکت مجموعه: زیبایی اندام اسکوات با دمبل یکی از انواع ورزش اسکات است که به جای... ادامه خبر

حرکت جامپ باکس چیست؟ نحوه انجام جعبه پرش

حرکت جامپ باکس چیست؟ نحوه انجام جعبه پرش مجموعه: زیبایی اندام جامپ باکس باعث می شود قدرت و سرعت شما افزایش پیدا کند  ... ادامه خبر

تقویت عضلات ساق پا با دستگاه ساق پا نشسته

تقویت عضلات ساق پا با دستگاه ساق پا نشسته مجموعه: زیبایی اندام دستگاه ساق پای نشسته مستقیما بر عضلات ساق پا تأثیر می گذ... ادامه خبر

نحوه انجام پشت ران دستگاه خوابیده برای تقویت عضلات ساق پا

نحوه انجام پشت ران دستگاه خوابیده برای تقویت عضلات ساق پا مجموعه: زیبایی اندام حرکت پشت ران دستگاه خوابیده برای تقویت ع... ادامه خبر

زیر بغل سیم کش از بالا حرکتی برای داشتن اندامی زیبا

زیر بغل سیم کش از بالا حرکتی برای داشتن اندامی زیبا مجموعه: زیبایی اندام حرکت ورزشی زیر بغل سیم کش از بالا یکی از تنکیک... ادامه خبر

خواص و مضرات مکمل ورزشی کربو پروتئین

خواص و مضرات مکمل ورزشی کربو پروتئین مجموعه: زیبایی اندام کربو پروتئین ها مکمل هایی است که دارای کربوهیدرات و پروتئین... ادامه خبر

کاربرد دستگاه کراس آور + انواع حرکات با دستگاه کراس اور

کاربرد دستگاه کراس آور + انواع حرکات با دستگاه کراس اور مجموعه: زیبایی اندام دستگاه کراس آور یکی از دستگاه های ورزش بدن... ادامه خبر

12 نمونه از تمرینات استقامتی با توپ طبی

12 نمونه از تمرینات استقامتی با توپ طبی مجموعه: زیبایی اندام برای قدرتمند کردن عضلات می توانید تمرینات استقامتی را با تو... ادامه خبر

ماشین پله نوردی چیست؟ مزایا و نکات حائز اهمیت

ماشین پله نوردی چیست؟ مزایا و نکات حائز اهمیت مجموعه: زیبایی اندام ماشین پله نوردی وسیله ای بسیار مناسب برای چربی سوزی... ادامه خبر

چگونه اندام ساعت شنی داشته باشیم

چگونه اندام ساعت شنی داشته باشیم مجموعه: زیبایی اندام اندام ساعت شنی یک اندام ایده آل برای خانم ها به شمار می رود   چگ... ادامه خبر

تمرینات ورزشی مفید برای خوش فرم کردن شانه ها

تمرینات ورزشی مفید برای خوش فرم کردن شانه ها مجموعه: زیبایی اندام خوش فرم کردن شانه ها سبب زیبایی عمومی بدن می شود   ح... ادامه خبر

10 تمرین ورزشی مفید برای فرم دهی زیر بغل

10 تمرین ورزشی مفید برای فرم دهی زیر بغل مجموعه: زیبایی اندام بهترین حرکات برای فرم دهی زیربغل حرکات کششی است   با بهت... ادامه خبر

چگونه پاهای خوش فرم و ظریف داشته باشیم؟

چگونه پاهای خوش فرم و ظریف داشته باشیم؟ مجموعه: زیبایی اندام خوش فرم کردن پاها در میان بانوان اهمیت زیادی دارد   نکاتی ب... ادامه خبر

آموزش نحوه ی حرکت اسکوات از جلو + عضله مورد هدف

آموزش نحوه ی حرکت اسکوات از جلو + عضله مورد هدف مجموعه: زیبایی اندام اسکوات از جلو کاربرد گسترده ای در ورزش بدنسازی دار... ادامه خبر

تفاوت وزن کم کردن با سایز کم کردن چیست و کدام بهتر است؟

تفاوت وزن کم کردن با سایز کم کردن چیست و کدام بهتر است؟ مجموعه: زیبایی اندام با کاهش وزن کاهش سایز نیز اتفاق می افتد  ... ادامه خبر

آشنایی با انواع حرکات ورزشی با حلقه هولاهوپ

آشنایی با انواع حرکات ورزشی با حلقه هولاهوپ مجموعه: زیبایی اندام حرکات ورزشی با حلقه ی هولاهوپ، باعث لاغر شدن دور شکم... ادامه خبر

تصویری


ویدئو