آرشیو مطالب مرتبط با سلامت روانی

فرسودگی ذهنی و روانی از جمله مواردی است که امروزه بسیاری از افراد از آن رنج می برند. مراحلی وجود دارد که می توان برای عبور از خستگ... ادامه خبر

فرسودگی ذهنی و روانی از جمله مواردی است که خواسته و ناخواسته در طول زندگی آن را تجربه می کنیم. مراحلی وجود دارد که می توان برای عب... ادامه خبر

نکات مهم خود مراقبتی در افراد مبتلا به افسردگی   کسانی که به افسردگی مبتلا هستند مراقبت از خود برای اطمینان از سلامت روانی بسیار م... ادامه خبر

بهترین روش ها برای آرامش و شارژ ذهن   آخرین باری که برای آرامش و شارژ ذهن خود وقت گذاشتید و روی خودتان تمرکز کردید و کاری را که دو... ادامه خبر

فواید نگهداری از گیاهان آپارتمانی در خانه   آیا می دانستید که داشتن گیاهان آپارتمانی علاوه بر زیبایی طبیعی به خانه می تواند سلامت... ادامه خبر

مواد غذایی مفید برای افسردگی در این نوشته معرفی شده اند. بهترین غذاهای ضدافسردگی با ذکر دلیل. ادامه خبر

اگر لیست کارهای شما پایان ناپذیر به نظر می رسد، به راحتی می توانید در تعداد زیادی از کارهای مختلف که احساس می کنید مجبور به انجام... ادامه خبر

سلامت نیوز:یک برنامه موثر برای "خودمراقبتی" باید متناسب با زندگی و نیازهای فرد باشد و توسط خود فرد تهیه شود. به گزارش سلامت نیوز... ادامه خبر

نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که یک سوم از دانشجویان جدید در سال اول تحصیل خود اضطراب و افسردگی را تجربه می کنند. در این میان به... ادامه خبر

رییس فرهنگستان علوم پزشکی درباره عوارض تبلیغ عادی نگاری همه گیری کرونا هشدار داد و پیشنهاد تشکیل کمیته سلامت روانی اجتماعی به عنو... ادامه خبر

سلامت نیوز:تصور کنید که اول زمستان ۱۳۹۸ است و شما در ساعات فراغت میان کار، خبرهای منتشرشده در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی را بالا... ادامه خبر

سلامت نیوز:اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) می تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب در حین تعاملات اجتماعی شود و افراد مبتلا به این اختلال م... ادامه خبر

استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی نقش زیادی در کاهش علائم افسردگی دارد. ادامه خبر

دانشمندان انگلیسی می‌گویند مصرف انار می‌تواند روی سلامت روانی کارکنان اثر مثبتی داشته باشد. ادامه خبر

زنان به عنوان پایه های اصلی خانواده و محور اساسی سلامت، رشد، پویایی و اعتلای خانواده و جامعه هستند؛ از این رو لازم است نگاه ویژه‌ا... ادامه خبر

سلامت نیوز:متخصص روان شناسی سلامت گفت:در واقع کیفیت زندگی و عملکرد شخصی فرد را نمی‌توان بدون توجه به معیارهای اجتماعی ارزیابی کرد؛... ادامه خبر

قارچ‌ها به دلیل مزایای زیادی که برای سلامتی دارند، خبرساز شده‌اند. نتایج تحقیقات جدید به رهبری دانشکده پزشکی هرشی پنسیلوانیا نشان... ادامه خبر

سلامت نیوز:بر اساس تحقیقات جدید، کودکانی که رژیم غذایی مملو از میوه و سبزیجات دارند از سلامت روانی بهتری برخوردارند. به گزارش سلا... ادامه خبر

بر اساس تحقیقات جدید، کودکانی که رژیم غذایی مملو از میوه و سبزیجات دارند از سلامت روانی بهتری برخوردارند. ادامه خبر

بررسی های جدید انجام شده توسط محققان انگلیسی نشان داد که مصرف صبحانه مغذی و همچنین میوه و سبزیجات توسط نوجوانان نه تنها بر سلامت ج... ادامه خبر

هر سال حداقل ۲.۸ میلیون نفر در نتیجه بیماری‌های مرتبط با اضافه وزن و چاقی جان خود را از دست می‌دهند. ادامه خبر

سلامت نیوز:نتایج نظرسنجی جدید نشان می‌دهد که همه‌گیری کنونی بیماری روانی در زنان و بزرگسالان میانسال را بدتر کرده است. به گزارش س... ادامه خبر

فواید شگفت انگیز بوسیدن کودک توسط والدین به گزارش دلگرم : همه ما بوسه را به عنوان یک رفتار خوشایند اجتماعی وسیله‎ای برای ابراز م... ادامه خبر

کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: اختلالات تغذیه و تغییر چشمگیر وزن، جوش زدن زیاد، کاهش تمرک... ادامه خبر