آرشیو مطالب مرتبط با سوزاندن کالری


ورزش برای کسانی که فشار خون بالا دارند + ورزش های مضر

در این مطلب جدید در سال 1403 و سال 2024 ، ورزش فشار خون و ورزش برای کسانی که فشار خون بالا دارند و ورزش های مضر برای فشار خون بالا... ادامه خبر

مزایا و فواید اهدای خون و مراحل آن [مضرات خون دادن]

در این مطلب جدید در سال 1403 و سال 2024 ، اهدای خون و مزایا اهدا خون و مضرات خون دادن و عوارض اهدا خون و مراحل اهدا خون و خون دادن... ادامه خبر

حرکات ورزشی فوق العاده مخصوص ماه رمضان

در این مطلب جدید در سال 1403 و سال 2024 ، در ادامه ورزش مناسب ماه رمضان و ورزش سنگین در ماه رمضان و فواید ورزش در ماه رمضان و ورزش... ادامه خبر

فواید روحی و جسمی تماشای فیلم های ترسناک

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، فواید روحی و جسمی تماشای فیلم های ترسناک و عواقب دیدن فیلم های ترسناک برای نوجوانان و فو... ادامه خبر

روش اصولی کاهش وزن 5 کیلوگرم در یک هفته!

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، از دست دادن 5 کیلوگرم در یک هفته یک هدف دشوار است، اما ممکن است بتوانید آن را با رژیم غذ... ادامه خبر

قرص کاهش وزن و لاغری قوی تضمینی در داروخانه

قرص کاهش وزن و قرص لاغری قوی تضمینی در داروخانه و قویترین قرص چربی سوز شکم و پهلو 7 کیلو در 7 روز و قرص لاغری قوی تضمینی در داروخا... ادامه خبر

حرکات ورزشی موثر برای آب کردن شکم پس از زایمان

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، یکی از معضلات بزرگ خانم ها بعد از زایمان و بارداری آب کردن شکم بزرگ و کاهش وزن می باشد ک... ادامه خبر

برنامه انتخاب صبحانه در کاهش وزن + فواید

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، صبحانه کاهش وزن و  صبحانه برای کاهش وزن و ناهار برای کاهش وزن و صبحانه رژیمی دکتر کرمانی... ادامه خبر

بهترین حرکات ورزشی برای سلامتی بدن و تناسب اندام

حرکات ورزشی برای سلامتی بدن و بهترین ورزش برای سلامتی و تناسب اندام و حرکات ورزشی در خانه برای بانوان و بهترین حرکات ورزشی و بهتری... ادامه خبر

سوزاندن ۵۰۰ کالری در روز؛ با نیم ساعت ورزش ماهی ۲ کیلو لاغر شو!

با انجام این ورزش ها به مدت نیم ساعت در روز 500 کالری بسوزانید و در ماه 2 کیلو کم کنید. اگر قصد سوزاندن 500 کالری در روز با ورزش ر... ادامه خبر

کم خوابی شب را روز جبران کنید

برای کسانی که شیفت کاری شبانه داشته و به اصطلاح شب کار هستند، نخوابیدن در ساعات شب به شدت در شرایط آن ها تغییر عمده ایجاد خواهد کر... ادامه خبر

چه زمانی از روز بیشترین کالری را می سوزانیم؟

ساعت داخلی بدن که به آن ریتم شبانه روزی نیز گفته می شود چیزهای زیادی درباره بدن حکایت می کند. به شما می گوید چه موقع گرسنه هستید،... ادامه خبر

چرا از دست دادن چربی های شکم بعد از 40 سالگی سخت است؟

  چربی شکم یکی از موارد نگران کننده در اغب افراد محسوب می شود، چه زن و چه مرد هر دو گروه تلاش می کنند تا قسم... ادامه خبر

چرا trx برای بانوان بهترین ورزش است؟

از فواید ورزش trx برای بانوان باید به کاهش وزن، فرم دهی و تناسب اندام اشاره کرد. صد‌ها تمرین مفید و کارامد تنها با استفاده از کش‌ه... ادامه خبر

کالری سوزی با وزش های مختلف در یک ساعت

کالری سوزی با وزش های مختلف در یک ساعت مجموعه: زیبایی اندام میزان کالری سوزی ورزش های مختلف... ادامه خبر

تکنیک سوزاندن 500 کالری فقط در نیم ساعت

سوزاندن کالری یکی از مهمترین ارکان کاهش وزن است که قوانین خاص خودش را دارد که ما 10تا از بهترین راهکارهای سوزاندن کالری در مدت زما... ادامه خبر

با این ورزش ها حداقل 800 کالری در ساعت بسوزانید

با این ورزش ها حداقل 800 کالری در ساعت بسوزانید   هر کسی می تواند به راحتی در نیم ساعت صدها کالری بسوزاند، اما سوزاندن 800 کالری ج... ادامه خبر

روشی ساده برای سوزاندن 800 کالری در یک ساعت!

سوزاندن 800 کالری در یک ساعت کار آسانی نیست اما راهکار آن انجام بعضی از ورزش ها و داشتن یک برنامه مناسب است که در زمان کم بتوانید... ادامه خبر

غذای تند؛ انواع، فواید و عوارض مصرف غذاهای تند

در مورد فواید و مضرات غذای تند چه می دانید؟ آیا می دانید خوردن غذای تند برای شما ضرر دارد یا فایده؟ افزودن تندی به غذای طبخ شده در... ادامه خبر

آیا جویدن آدامس باعث لاغری می‌شود؟

مسلماً نمی‌توان از آدامس انتظار داشت که معجزه کند و با جویدن آن طی چند روز، چند کیلو وزن کم کرد. در واقع با آدامس جویدن کالری نمی‌... ادامه خبر

تصویری


ویدئو