آرشیو مطالب مرتبط با سویا


5 روز پیش

ویتامین D3 چیست و چه تفاوتی با ویتامین D دارد؟

ویتامین D3 چیست و چه تفاوتی با ویتامین D دارد؟

ویتامین D۳ خواص بسیاری در سلامتی فرد از جمله جلوگیری از پوکی استخوان و درمان افسردگی دارد. این ویتامین از طریق نور آفتاب، مواد غذا... ادامه خبر

1 ماه پیش

چگونه سویا را خوشمزه بپزیم ؟

چگونه سویا را خوشمزه بپزیم ؟

سویا یکی از مغزی ترین دانه های غذایی است که شاید طعم آن برای خیلی ها خوشایند نباشد. در این مقاله راه هایی برای خوشمزه شدن سویا به... ادامه خبر

1 ماه پیش

معرفی مواد غذایی چربی سوز گیاهی و حیوانی

معرفی مواد غذایی چربی سوز گیاهی و حیوانی

مواد غذایی چربی سوز فراوانی در طبیعت وجود دارد که مصرف آن‌ها علاوه بر تأمین مواد مغذی در بدن، موجب افزایش سوخت و ساز و در نتیجه لا... ادامه خبر

2 ماه پیش

فواید ویتامین K برای بدن + مواد غذایی حاوی ویتامین K

فواید ویتامین K برای بدن + مواد غذایی حاوی ویتامین K

ویتامین K به دلیل نقش خود در لخته شدن خون مشهور است. اما شاید ندانید که ویتامین K در واقع به گروهی از چندین ویتامین اشاره دارد که... ادامه خبر

3 ماه پیش

علائم افسردگی زمستانی ؛ شاید شما هم دارید !

علائم افسردگی زمستانی ؛ شاید شما هم دارید !

در این مقاله با تمام علائم افسردگی در زنان و مردان و راه های مناسب برای درمان افسردگی زمستانی آشنا خواهید شد. ادامه خبر

3 ماه پیش

چگونه می توان کمبود فریتین خون را جبران کرد؟

چگونه می توان کمبود فریتین خون را جبران کرد؟

فریتین خون پروتئینی است که آهن ذخیره می کند که اگر کمبود آهن و یا آهن بیش از حد در بدن داشته باشد انجام تست فریتین برای شما ضروری... ادامه خبر

3 ماه پیش

کمبود استروژن با زنان چه می کند ؟

کمبود استروژن با زنان چه می کند ؟

کمبود استروژن علائمی همچون گرگرفتگی ، بیخوابی ، سوزش سینه در زنان دارد که در این گزارش درمان های خانگی کمبود استروژن را می خوانید. ادامه خبر

3 ماه پیش

مواد غذایی که بیشترین ویتامین B12 را دارند

مواد غذایی که بیشترین ویتامین B12 را دارند

گرچه ویتامین b12 می تواند بصورت مکمل غذایی مصرف شود، اما این ویتامین در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، که بهترین منبع هم به حساب... ادامه خبر

3 ماه پیش

فوت و فن نگهداری ماهی گوپی در آکواریوم

فوت و فن نگهداری ماهی گوپی در آکواریوم

ماهی گوپی از ماهیان آکواریومی پر طرفدار است که نگهداری از آن بسیار آسان است و نام های دیگر این ماهی رنگین کمان و ماهی میلیون است. ادامه خبر

3 ماه پیش

مهم ترین مسئله در مورد فقر آهن کودکان

مهم ترین مسئله در مورد فقر آهن کودکان

کمبود آهن یک نوع از کم خونی در بین کودکان است و کمبود آن همچنین می تواند در رشد و سلامت آنان نیز تاثیرگزار باشد و باعث ضعف بدنی د... ادامه خبر

3 ماه پیش

خوراک مفید برای شمایی که تیروئیدتان کم کار است

خوراک مفید برای شمایی که تیروئیدتان کم کار است

برای درمان کم کاری تیروئید مصرف غذاها و داروهای مناسب بسیار موثر و بسیار حائز اهمیت است، بنابراین بهتر است با مواد غذایی مفید و مض... ادامه خبر

3 ماه پیش

اشتباهات بزرگ شما در آشپزی و آماده سازی غذا

اشتباهات بزرگ شما در آشپزی و آماده سازی غذا

اشتباهاتی در آشپزی وجود دارد که شاید به عقیده برخی از افراد اشتباه کوچکی باشد اما بسیار تاثیرگذار در پخت و آماده سازی غذا خواهد بو... ادامه خبر

3 ماه پیش

11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

11 ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

ویتامین های A ، B ، C ، D و K و همچنین کلسیم ، آهن و زینک نام هایی هستند که بسیار از آنها شنیده اید. اما کدام مواد غذایی حاوی این... ادامه خبر

4 ماه پیش

چی میشه که تبخال می زنیم ؟

چی میشه که تبخال می زنیم ؟

تبخال تاول های پر از مایعی هستند که روی لب یا اطراف لب ایجاد می شود و عامل به وجود آمدن این تبخال ها ویروس HSV است. ادامه خبر

4 ماه پیش

مصرف محصولات سویا موجب افزایش طول عمر می شود

مصرف محصولات سویا موجب افزایش طول عمر می شود

سلامت نیوز:مطالعات نشان می دهد مصرف محصولات سویا تخمیرشده با افزایش طول عمر مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعا... ادامه خبر

4 ماه پیش

از چربی ترانس و انواع دیگر چربی ها بیشتر بدانید

از چربی ترانس و انواع دیگر چربی ها بیشتر بدانید

چربی انواع مختلفی دارد بدترین نوع آن که چربی ترانس نام دارد به شدت برای سلامتی مضر است و می تواند باعث کوتاه شدن عمر فرد شود. ادامه خبر

4 ماه پیش

بهترین خوردنی ها برای جلوگیری از کوتاهی قد کودک

بهترین خوردنی ها برای جلوگیری از کوتاهی قد کودک

جلوگیری از کوتاهی قد از طریق مواد غذایی امکان پذیر است کودکان می توانند با مصرف مواد غذایی مناسب قد خود را به حد مطلوب برسانید. ادامه خبر

4 ماه پیش

علل انواع بیماری پانکراتیت و درمان خانگی آن

علل انواع بیماری پانکراتیت و درمان خانگی آن

بیماری پانکراتیت حاد با مصرف بیش از حد الکل و سنگ کیسه صفرا ارتباط دارد و از دیگر عوامل آن به عفونت، آسیب فیزیکی یا جراحی شکم می ت... ادامه خبر

4 ماه پیش

مدت زمان نگهداری انواع میوه و مواد غذایی در یخچال

مدت زمان نگهداری انواع میوه و مواد غذایی در یخچال

به طور کلی هر وعده غذایی بیشتر از 24 ساعت نباید در یخچال نگهداری شوند و بهتر است قبل از زمان ذکر شده مصرف شوند. ادامه خبر

4 ماه پیش

باید و نبایدهای مهم برای نگهداری صحیح لبنیات

باید و نبایدهای مهم برای نگهداری صحیح لبنیات

نگهداری لبنیات اگر با روش صحیح و اصولی باشد خراب نمی شوند و می توانید مدت زمان زیادی مثل روز اول از آن ها استفاده کنید. ادامه خبر

5 ماه پیش

کودک از چه سنی می تواند شیر گاو بخورد ؟

کودک از چه سنی می تواند شیر گاو بخورد ؟

شیر گاو خواص و مزایای بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد، اما برای برخی از والدین سوال است که آیا شیر گاو برای کودکان نوپا و نوزا... ادامه خبر

5 ماه پیش

رژیم ساحل جنوبی ، 4 فاز خوشمزه برای لاغری

رژیم ساحل جنوبی ، 4 فاز خوشمزه برای لاغری

رژیم ساحل جنوبی یا رژیم غذایی کم کربوهیدرات شامل مواد غذایی با چربی های سالم و کربوهیدرات های خوب است که با رعایت نکات این رژیم به... ادامه خبر

5 ماه پیش

راز ژاپنی ها برای سالم و لاغر ماندن

راز ژاپنی ها برای سالم و لاغر ماندن

برای مردم ژاپن زیبایی، سلامت، لاغر ماندن و تناسب اندام اهمیت فراوانی دارد به همین دلیل کارهایی را در زندگی روزانه خود انجام می دهن... ادامه خبر

5 ماه پیش

برای پرپشت شدن موهایمان باید چه بخوریم؟

برای پرپشت شدن موهایمان باید چه بخوریم؟

اگه براتون این سوال پیش اومده که کدوم مواد غذایی برای پرپشت شدن موها موثر و مفید هستند، حتما این مقاله از زیبامون رو بخونید و با ب... ادامه خبر

تصویری


ویدئو