آرشیو مطالب مرتبط با صبحانه صفحه 7


علت گرسنگی شبانه چیست؟

باشگاه خبرنگاران جوان : گرسنگی متناوب یعنی غ... ادامه خبر

2 نکته اساسی برای صبحانه در روزهای گرم

به‌نظر متخصصان تغذیه، حتی در روزهای گرم که اشتها به غذاخوردن کاهش پیدا می کند و بسیاری افراد تمایل به رژیم لاغری دارند، نباید صبحا... ادامه خبر

رابطه کافئین با خشکی چشم چیست؟

اگر از خشکی چشمان خود ناامید شده اید تغییر در برخی عادات غذایی رای توقف یا کاهش علائم خود منطقی به نظر می رسد.... ادامه خبر

نان پر شده با قارچ و خامه ترش

اگر طرفدار نان های خاص وخوشمزه هستید ما در این مطلب طرز تهیه نان با قارچ و خامه ترش را آماده کرده ایم ادامه خبر

17 بلایی که با نخوردن صبحانه سر بدنتان می‌آورید

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است که حذف آن، برای بدن دردسرساز است. در این مطلب به شما خواهیم گفت که با نخوردن صبحانه چه اتفاق‌ها... ادامه خبر

ایده های غذایی جذاب و متنوع برای صبحانه با تخم مرغ + ویدئو

دستور العمل های خوشمزه با تخم مرغ از بهترین و ساده ترین ایده ها برای داشتن یک صبحانه جذاب و خوشمزه است. در قالب ویدئویی کوتاه چند... ادامه خبر

حذف صبحانه و17بلایی که سرتان می آید

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است که حذف آن، برای بدن دردسرساز است. در این مطلب به شما خواهیم گفت که با نخوردن صبحانه چه اتفاق‌ها... ادامه خبر

طرز تهیه نان ساچ مغز دار ، خیلی عالی و راحت و مغزی

صبحانه یکی از مهم ترین وعده هاست کهب اید بهترین مواد غذایی را برای آن مصرف کرد. طرز تهیه نان ساچ مغز دار را در ادامه بخوانید. ادامه خبر

صبحانه نخست‌وزیر فنلاند دردسرساز شد!

ایسنا : نخست وزیر فنلاند متعهد به بازپرداخت... ادامه خبر

۷ حقیقت جالب درباره وعده صبحانه

سلامت نیوز: یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است، اما این همه ماجرا درباره اصلی‌ترین و... ادامه خبر

درمان های خانگی برای سم زدایی خون

از انتقال اکسیژن گرفته تا رساندن مواد مغذی و هورمون ها به بافت ها خون نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. با توجه به همه این عوامل لازم... ادامه خبر

7توصیه طلایی برای کسانی که صبحانه نمی خورند

افرادی که کامل ترین مواد مغذی را از طریق صبحانه دریافت می کنند، کمتر تمایل به چاقی و اضافه وزن دارند و این را تحقیقات متعدد ثابت ک... ادامه خبر

این غذاها را هرگز نباید ناشتا بخورید

ایلنا : شما نباید شیرینی پفکی در هنگام صبح ب... ادامه خبر

در این موقع از روز سرکه سیب بخورید و چربی بسوزانید

افزودن فقط چند قاشق چایخوری سرکه سیب به رژیم غذایی می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. ادامه خبر

هرگز ناشتا لب به این مواد غذایی نزنید

غلات بدون سبوس دارای قند و کربوهیدرات فراوانی بوده، در حالی که فیبر کمی دارد و موجب افزایش و کاهش ناگهانی قند خون می‌شود. yekta... ادامه خبر

دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند/عوارض غذاهای شیرین و چرب

سلامت نیوز:مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در ایام امتحانات نه... ادامه خبر

آیا می توان با معده خالی قهوه نوشید؟

قهوه به قدری نوشیدنی محبوب است که میزان مصرف آن بعد از آب در برخی کشورها رتبه دوم را به خود اختصاص داده است. کافئین موجود در قهوه... ادامه خبر

چرا خوردن صبحانه تکراری برایمان مفید است؟

چرا خوردن صبحانه تکراری برایمان مفید است؟... ادامه خبر

چهار صبحانه سرشار از پروتئین را به خاطرتان بسپارید

صبحانه حاوی پروتئین و فیبر که قند و کالری زیادی نداشته ‌باشد، در حفظ تناسب اندام و کاهش تمایل به ریزه‌خوری در طول روز کمک می‌کند.... ادامه خبر

بهتر است قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟

عادت مسواک زدن به سلامت دندان ها و حفظ لبخند کمک می کند. برای حفظ سلامت دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی آنها حداقل 2 بار مسواک زدن د... ادامه خبر

صبحانه نمی خورید؟ این 7 مورد را حتما بخوانید

ایرنا/صبحانه یکی از وعده های اصلی روزانه است که اگرچه بسیاری از ما از آن صرفه نظر می کنیم، ولی این وعده در تعیین سطح متابولیسم روز... ادامه خبر

روز جهانی مادر، مراسم و انواع هدایای پیشنهادی

نوزدهم اردیبهشت، مصادف با 9 می، روز جهانی مادر است. اگر به دنبال هدیه‌ای برای مادر هستید، جای مناسبی را انتخاب کرده‌اید. ما در این... ادامه خبر

لیست کامل 300 نوع غذا برای صبحانه، ناهار و شام

لیست انواع غذایکی از مشکلاتی که معمولا خانم ها با آن مواجه هستند، درست کردن غذا است. بسیاری از خانم ها از صبح که بیدار می شوند مدا... ادامه خبر

نکاتی جالب درباره صبحانه که شاید نمی‌دانستید!

صبحانه یکی از وعده‌های اصلی روزانه است و این وعده در تعیین سطح متابولیسم روزانه، عملکرد فیزیکی و فکری نقش اساسی دارد. ادامه خبر

تصویری


ویدئو