آرشیو مطالب مرتبط با فعالیت بدنی

سم زدایی بدن یکی از مهم‌ترین کارهایی است که می‌توانیم برای حفظ سلامتی خود انجام دهیم. بدن ما هر روز با مواد سمی مختلفی مانند آلودگ... ادامه خبر

به نوشته کلینیک وب‌سایت کلیولند، حدود نیمی از بزرگسالان در ایالات متحده درجاتی از درد استخوانی‌‌ــ‌عضلانی دارند که بر استخوان‌ها،... ادامه خبر

کارشناسان انجام ورزش قبل از شروع وعده صبحانه را به خاطر ۱۸ دلیل سلامتی توصیه کرده اند: ادامه خبر

به نقل از مجله دلتا: سردردها و حملات میگرنی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند و طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، نیمی از بزرگسال... ادامه خبر

یافته های مطالعات جدید نشان داد که ورزش با وزنه خطر مرگ و میرهای قلبی عروقی را کاهش می دهد و زمانی که با ورزش های هوازی ترکیب شود،... ادامه خبر

حفظ یک سبک زندگی فعال و پرتحرک در طول زمان با خطرات کمتر بیماری قلبی عروقی و مرگ در مردان و زنان مرتبط است. ادامه خبر

در واقع حلقه زدن یک فعالیت بدنی به حساب می آید و نمی تواند باعث چربی سوزی در شما شود ادامه خبر

عوامل مختلفی در افزایش طول عمر انسان تاثیر دارند که از مهمترین آن ها می توان به سبک زندگی و ژنتیک اشاره کرد. در این میان مطالعات ن... ادامه خبر

یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا نشان داد که فعالیت بدنی سبک تا متوسط حتی ۱۰ دقیقه در هر هفته، ​​می‌تواند خطر ابتل... ادامه خبر

سلامت نیوز:تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه ورزش با کاهش التهاب از افراد مسن در مقابل زوال شناختی محافظت می کند. به گزارش سلامت... ادامه خبر

سلامت نیوز:نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که کارهای منزل با حافظه قوی‌تر، دامنه توجه و قدرت پای بهتر و در نتیجه محافظت بیشتر در برابر س... ادامه خبر

با توجه به این‌که کارهای خانه شامل فعالیت بدنی و شاخصی از توانایی زندگی مستقل است محققان بررسی کردند که آیا انجام کارهای خانه ممکن... ادامه خبر

وقتی عمر جاودان در دسترس انسان‌ها نیست دست‌کم می‌توان آرزوی عمر طولانی داشت؛ اما این عمر دراز بدون سلامتی به چه درد می‌خورد؟ در ده... ادامه خبر

سلامت نیوز: 60 درصد ایرانی‌ها چاق هستند؛ این نگرانی جدی وزارت بهداشت درباره وضعیت سلامت ایرانی ها است که البته در دو سال گذشته شیو... ادامه خبر

نتایج یکی از معتبرترین مطالعات ملی در ایران حاکی است: ۵۵ درصد ایرانی‌ها (هر دوجنس) «فعالیت بدنی ناکافی» و هشدارآمیز دارند و بیش از... ادامه خبر

نتایج یکی از معتبرترین مطالعات ملی در ایران حاکی است: ۵۵ درصد ایرانی‌ها (هر دوجنس) «فعالیت بدنی ناکافی» و هشدارآمیز دارند و بیش از... ادامه خبر

درحالی که نداشتن فعالیت بدنی کافی یکی از علل اصلی افزایش بار بیماری های غیرواگیر و مرگ زودرس در جهان به شمار می رود، نتایج یکی از... ادامه خبر

محققان دریافتند که خانم هایی که بیرون از منزل کارمی کنند در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. ادامه خبر

سلامت نیوز:مدیرگروه سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر فعالیت بدنی در سلامت افراد در پاندمی کرونا،... ادامه خبر

سلامت نیوز: بازماندگان سرطان می‌توانند روش‌های زیادی را برای بهبودی دنبال کنند، اما یکی از مهمترین آنها ورزش منظم است. فعالیت بدنی... ادامه خبر

با توجه به همه گیری کرونا، انجام فعالیت ورزشی نیازمند رعایت اصول دستورالعمل های بهداشتی می باشد. ادامه خبر

سلامت نیوز: شیوع چاقی در سراسر جهان طی ۴۰ سال گذشته سه برابر شده و در کنار این افزایش، رژیم گرفتن و تلاش برای کاهش وزن نیز مسیر صع... ادامه خبر

. نتایج مطالعه‌ای بر روی ایتالیایی‌هایی که سال گذشته حدود دو ماه در قرنطینه بودند، نشان داد که افزایش حواس‌پرتی‌ها و سرگردانی ذهنی... ادامه خبر

دکتر کارین روزنکرانز، دانشیار و سرپرست این تحقیق می‌گوید: «نتایج نشان می‌دهد که چیزهای به ظاهر ساده مانند فعالیت بدنی در درمان و پ... ادامه خبر