آرشیو مطالب مرتبط با فیتنس

حرکات اصلاحی یا ترمیمی، یک دسته از حرکات فیزیکی هستند که به منظور بهبود و تقویت انعطافپذیری، تعادل، و توانایی حرکتی در افراد به کا... ادامه خبر

چرا بدنسازی پرطرفدار است؟ در عصر حاضر بسیاری از جوانان و نوجوانان گرایش شدیدی به رشته‌ی ورزشی بدنسازی داشته و مایلند اندام ورزیده‌... ادامه خبر

سلامت نیوز: اگر ورزشکار هستید، قطعا به انتخاب و خرید لباس ورزشی خود اهمیت می‌دهید. لباس ورزشی مناسب روحیه شما را در حین انجام تم... ادامه خبر

بهترین تمرینات ورزشی مناسب آقایان مبتدی که به راحتی میتونید در خانه انجام بدید رو در این بخش از زیبامون یاد بگیرید و با کمی تلاش و... ادامه خبر

بدنسازی یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های حال حاضر جهان است که طبق آمار پس از ورزش‌های رزمی، بیشترین تعداد ورزشکار را به باشگاه‌ها می‌کشا... ادامه خبر

مریم سرمدی قهرمان پرورش اندام و ورزش فیتنس با انتشار تصاویری در اینستاگرام پیج شخصی اش را بروز رسانی کرد. در حال حاضر مریم سرمدی ت... ادامه خبر

اگر دنبال یک روش کارآمد برای سوزاندن کالری، افزایش استقامتِ قلب، عروق و عضلات خود بوده و می خواهید آمادگی جسمانی خود را به سطح بال... ادامه خبر

رشته ورزشی فیتنس و یا فیتنس بودن، واژه‌ای است که اکثریت افراد به دنبال آن هستند تا به سمت چاقی و امراض دیگر هدایت نشوند.فیتنس چیست... ادامه خبر