آرشیو مطالب مرتبط با لاغری صفحه 6


لباس لاغری و تاثیر آن در کاهش چربی ها

سوال : لباس لاغری چیست و چگونه باعث کاهش چربی ها می شود ؟ پاسخ : برخی از لباس های مخصوص چربی سوزی از گرما یا سرما برای افزایش سوخت... ادامه خبر

خواص عسل برای لاغری

تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در دست انجام است؛ مطالعات نشان می‌دهد که مصرف عسل می‌تواند در لاغری مؤثر باشد؛ در... ادامه خبر

رژیم سیب زمینی و ماست برای لاغری (شیوه جدید لاغری)

رژیم سیب زمینی و ماست برای لاغری یکی از جدید ترین متد لاغری برای افراد می باشد که با اجرای رژیم لاغری سیب زمینی و ماست، در کمترین... ادامه خبر

چگونه با عسل خوردن لاغر شویم؟

تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در دست انجام است. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف عسل می‌تواند در لاغری موثر باشد. ادامه خبر

اسرار لاغری در کشورهای مختلف فاش شد!

مجله دلتا: موفق‌ترین کشورها در عرصه مبارزه با چاقی و اضافه وزن اسرار خود را به اشتراک گذاشته‌اند.  راز لاغری در کشورهای مختلف مکزی... ادامه خبر

کاهش وزن سریع با مکمل‌های در دسترس!

همه‌ ما فرمول کاهش وزن را می‌دانیم. غذای سالم و ورزش کافی و هوشمندانه. اما علاوه‌بر این دو فاکتور اصلی، عوامل دیگری هم وجود دارند. ادامه خبر

دانه چیا برای لاغری

خوب، دانه های چیا راه طولانی را طی کرده اند تا به جایگاهی که الان دارند رسیده اند.  اخیراً مشاهده کرده اید که پودینگ ها و اسموتی ه... ادامه خبر

برای لاغر شدن روزی چند ساعت ورزش کنیم؟ چند دقیقه در روز و هفته؟

آیا می دانید روزانه چقدر ورزش کنیم تا لاغر شویم؟ چند دقیقه ورزش در روز برای کاهش وزن و لاغری مورد نیاز است و بهترین نوع ورزش برای... ادامه خبر

چه یقه ای مناسب فرم بدن خانم ها است؟

چه یقه ای مناسب فرم بدن خانم ها است؟   گاهی اوقات یک تغییر کوچک، می تواند مهم باشد، شاید مدل یقه زیاد مهم به نظر نرسد اما در شکل ظ... ادامه خبر

خوردن اسپند برای لاغری شکم؛ آیا مفید است؟ چگونه آنرا مصرف کنیم؟

اسپند یا به زبان عامیه اسفند دارای خواص زیادی برای بدن انسان می باشد مهمترین آن ها خوردن اسپند برای لاغری شکم می باشد. در این صفحه... ادامه خبر

ترکیبی خوشمزه و بسیار مفید برای لاغری

اسفناج و ماست را با هم ترکیب کنید و یک مخلوط عالی برای کاهش وزن درست کنید. ادامه خبر

این مواد غذا‌یی چربی هایتان را خیلی عالی می سوزانند

کاهش وزن این روز‌ها به عنوان یکی از معضلات افراد تبدیل شده است اما با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توان به لاغری کمک کرد. ادامه خبر

مقدار کالری مورد نیاز بدن در روز (برای کاهش، تثبیت یا افزایش وزن)

کالری مورد نیاز بدن به صورت روزانه بسته به اینکه قصد چاقی یا لاغری یا تثبیت وزن دارید متفاوت است. همچنین کالری مورد نیاز بدن خانم... ادامه خبر

فواید بی‌نظیر یک روغن گیاهی

باشگاه خبرنگاران جوان : در دهه‌های اخیر، باز... ادامه خبر

بهترین و بدترین مواد غذایی قبل و بعد از شنا (از نظر متخصصان تغذیه)

خوردن برخی مواد غذایی قبل و بعد از شنا مفید و برخی دیگر مضر است. همه چیز در مورد غذا خوردن قبل و بعد از شنا آورده شده و اطلاعات کا... ادامه خبر

طرز تهیه سالاد حبوبات؛ روش تهیه سالاد رژیمی حبوبات

حبوبات معمولاً سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، آهن و مواد معدنی موردنیاز بدن است. سالاد حبوبات علاوه بر اینکه بسیار کم کالری بوده و... ادامه خبر

چربی‌سوزی سریع شکم را با 3 معجون خانگی تجربه کنید!

به نقل از مجموعه دلتا: اگر به دنبال راهی برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو هستید می‌توانید از خوردنی‌های ضد چربی خانگی و بسیار... ادامه خبر

با یک راهکار ساده از سرطان دوری کنید!

انتخاب : بر اساس نتایج محققان، کاهش وزن می‌ت... ادامه خبر

با یک راهکار ساده از سرطان دوری کنید!

انتخاب : بر اساس نتایج محققان، کاهش وزن می‌ت... ادامه خبر

چهار دلیل که مانع از کاهش وزن شما می‌شود

سلامت نیوز: هنگام شروع رژیم، افراد در ابتدا آسان و راحت وزن کم می‌کنند اما با گذشت زمان، سیر کاهش وزن در آنها متوقف و کند می‌شود و... ادامه خبر

خیلی مراقب باشید، آبی لاغرتان می‌کند، زرد چاق!

این روز‌ها به فکر تغییر رنگ و تغییر دکوراسیون هستید؛ مثل رنگ‌های شاد! اما اگر رژیم لاغری دارید، باید حسابی مراقب باشید که روانشناس... ادامه خبر

آبی لاغرتان می‌کند، زرد چاق!

این روز‌ها به فکر تغییر رنگ و تغییر دکوراسیون هستید؛ مثل رنگ‌های شاد! اما اگر رژیم لاغری دارید، باید حسابی مراقب باشید که روانشناس... ادامه خبر

راه جدید لاغری: بدون رژیم و ورزش، ۶کیلو کم کنید

۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید. ادامه خبر

روش جدید لاغری: بدون رژیم و ورزش، ۶کیلو کم کنید

۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید. ادامه خبر

تصویری


ویدئو