آرشیو مطالب مرتبط با نکات کاهش وزن

داشتن عادات خوب غذايي از جمله آرام غذا خوردن و خوب جويدن غذا از عواملي است که در پيشگيري از چاقي موثر است.   چاقي يک بيماري مزمن... ادامه خبر

کاهش وزن یکی از معضلات دنیای امروز محسوب می شود که افراد بسیاری را درگیر کرده است. برخی از متخصصان بر داشتن رژیم های غذایی سخت تاک... ادامه خبر

راهکارهای ساده و کاربردی برای کاهش وزن دختران نوجوان یا تینیجر رو در این بخش از زیبامون بخوانید. ادامه خبر

مهدی گنجی: ترفند های آسان برای کاهش وزن را بخوانید به راحتی فرایند کاهش وزن خود را شروع کنید. کاهش وزن با رعایت رژیم غذایی مناسب و... ادامه خبر

در این بخش از زیبامون برنامه غذایی لاغری سریع به نام رژیم کانادایی رو برای شما همراهان عزیز آماده کرده ایم و تمام نکات مربوط به آن... ادامه خبر

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با بهترین روش ها و نکات برای لاغر شدن آشنا شوید. ادامه خبر

اگر به دنبال بهترین روش برای رسیدن تناسب اندام هستید در ادامه با زیبامون دات کام همرا ه باشید و با بهترین رژیم های لاغری آشنا شوید... ادامه خبر

در این بخش از زیبامون به چندتا از روش های خانگی موثر برای لاغری اشاره کرده ایم که با رعایت این نکات میتونید خیلی سریع و راحت به تن... ادامه خبر

روشی سریع برای کاهش وزن با یک برنامه صحیح و آسان هنگامی که تصمیم گرفتید وزن کم کنید، به یک برنامه‌ی تمرینی ایده‌آل برای کاهش وزن ف... ادامه خبر

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با قوانین طلایی برای کمک به کاهش وزن آشنا شوید! ادامه خبر

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با روش های موثر و کاربردی برای کاهش وزن بیشتر آشنا شوید. ادامه خبر

شکلات تلخ مفید جهت لاغری یکی از فواید جالب شکلات تلخ بالا بردن سوخت و ساز بدن می باشد کـه باعث کاهش وزن در دراز مدت خواهد شد.   شک... ادامه خبر

زیتون وزن را کم میکند ! زیتون یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین گیاهان خوردنی هست و با مصرف پیوسته زیتون و رغن زیتون وزن تان را کم کن... ادامه خبر

در یک ماه چقدر میتوانیم کم کنیم ؟  برای کم کردن وزن خود لازم هست که از دمنوش هاي طبیعی بهرهگیری کنیم در ادامه می‌توانید تالاب را د... ادامه خبر

برای اینکه بتونید در فصل تابستون کاهش وزن داشته باشید و چربی های شکم رو از بین ببرید توصیه می کنیم به نکات مربوط به کاهش وزن که در... ادامه خبر

از نکاتی که می توان برای لاغری و کاهش وزن به آن اشاره کرد صبحانه ای کامل، مصرف چای سبز و داشتن تحرک کافی در صبح است که بسیار کمک ک... ادامه خبر