آرشیو مطالب مرتبط با ورزش برای دیسک کمر


درمان دیسک کمر با ورزش های متفاوت (۶ تمرین علمی)

دیسک کمر که با جابجایی مهره یا بیرون زدن آن ها خود را نشان می دهد یک بیماری دردناک است که می تواند هر فردی را درگیر کند. بروز دیسک... ادامه خبر

ورزش برای دیسک کمر + حرکات مضر برای دیسک کمر

در این بخش از زیبامون تعدادی از تمرینات ورزشی که برای دیسک کمر مناسب هستند رو بهتون معرفی کردیم. ادامه خبر

درمان دیسک کمر با چه روش هایی انجام می شود؟

یکی از شرایط نامطلوب که ممکن است برای یکی از کمر انسان ها اتفاق بیفتد دیسک کمر می باشد در این مطلب روش های درمان دیسک کمر با استفا... ادامه خبر

تصویری


ویدئو