آرشیو مطالب مرتبط با ورزش و تناسب اندام

در این قسمت بیوگرافی آنیتا Anita خواننده نسل جوان، اطلاعاتی در موزد زندگی شخصی و هنری این خواننده و عکس های او و همسرش را آماده کر... ادامه خبر

برخی از رایج‌ترین سوالاتی که ذهن خانم‌هایی که قصد انجام عمل لاغری را دارند، به خود مشغول می‌کند سوالاتی مانند: آیا بارداری پس از ع... ادامه خبر

اگر به دنبال لاغری سریع هستید، در این مطلب با ما همراه باشید چون نکات مهمی در مورد کاهش وزن و لاغری شکم در دو هفته، آورده شده است.... ادامه خبر

کودکان مشتاق یادگیری چیزهای جدید هستند. هر چیزی که به کودکان بیاموزید به‌سرعت در ذهن آن‌ها ثبت شده و یادگیری آن‌ها روند انفجاری دا... ادامه خبر

وجود هر گونه چربی اضافی در بدن معمولا باعث بدشکلی و بد فرمی ظاهر انسان می‌شود. چاقی برخی از نقاط بدن، مخصوصا برای خانم ها بسیار غی... ادامه خبر

آیا به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستید و می خواهید بدانید که برای این منظور دویدن سریع بهتر است یا دویدن طولانی و استقامتی؟مزای... ادامه خبر

از آنجایی که کوتاهی و بلندی قد بر بسیاری از جنبه های زندگی تاثیر می‌گذارند و بسیاری از افراد از قد کوتاه خود ناراضی و ناامید هستند... ادامه خبر

برای لاغری خاکشیر را چطور مصرف کنیم؟ میهن فال: خاکشیر یکی از گیاهان خودرو در مناطق خشک مانند بیابان و صحرا است. یکی از خواص فوق ال... ادامه خبر

مصرف برخی از مکمل های سالم شما را به سوزاندن چربی و جذب سریع تر عضله بدون چربی تحریک می کند. در این مطلب می خواهیم به ۱۵ مورد از م... ادامه خبر

اگر نگاهی به عکس‌های گذشته‌گان بیاندازید متوجه می‌شود اکثر خانم‌ها و آقایان اندامی پر و یا چاق داشته‌اند. تنها دلیل آن را می‌توان... ادامه خبر

برای لاغری خاکشیر را چطور مصرف کنیم؟ میهن فال: خاکشیر یکی از گیاهان خودرو در مناطق خشک مانند بیابان و صحرا است. یکی از خواص فوق ال... ادامه خبر

پیلاتس یک تمرین ورزشی بوده که برای حجم دهی، ساخت عضله و بهبود وضعیت بدن انجام می‌شود. تمرین پیلاتس برای سلامت عمومی بدن مفید بوده... ادامه خبر

افرادی که باشگاه می روند می دانند که ورزش کردن با باید ها و نباید هایی همراه است. برای اینکه ورزش کردن شما حداکثر تاثیر را داشته ب... ادامه خبر

بدنسازی یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های حال حاضر جهان است که طبق آمار پس از ورزش‌های رزمی، بیشترین تعداد ورزشکار را به باشگاه‌ها می‌کشا... ادامه خبر

پیکر تراشی به تخلیه چربی از ناحیه ی زیر پوست توسط دستگاه هایی به نام لیپولیز، لیپوماتیک، بادی جت یا لیپوساکشن گفته می‌شود. این روش... ادامه خبر

داشتن یک بدن عضلانی و بدون چربی‌های اضافه شاید آرزوی بسیاری از مردم بخصوص جوانان باشد. اگر سری به باشگاه‌های بدنسازی زده باشید می‌... ادامه خبر

با توجه به افزایش علاقه‌مندی نسبت به رشته بدنسازی و البته علاقه به داشتن بدن ماهیچه‌ای شاهد رشد مصرف مکمل‌های بدنسازی هستیم. مکمل‌... ادامه خبر

دکتر “کریستیتا لی”، یک متخصص پوست در دانشگاه هاروارد می‌گوید: بیماران اغلب به دفتر من می‌آیند و می‌پرسند: “چگونه می‌توانم جوانتر ب... ادامه خبر

برنامه غذایی کلیدی‌ترین عامل در تعیین شکل بدن و سلامت هر شخص است. زمانی که ورزشکار باشید و یا قصد افزایش و کاهش وزن داشته باشید اه... ادامه خبر

ورزش سپک تاکرا یکی از پرطرفدارترین ورزشهای جنوب شرقی آسیاست و فدراسیون بین المللی سپک تاکرا بیش از ۴۲ کشور عضو دارد، که ایران جزء... ادامه خبر

برای بسیاری از زنان، حاملگی زمان مناسبی برای نشستن و استراحت کردن به نظر می رسد. اگر می خواهید از این مرحله از زندگی لذت ببرید، اح... ادامه خبر

شاید تا به حال تمرینات تیاریکس را انجام نداده‌اید و از فواید تیاریکس بهره نبرده اید، اما به احتمال زیاد چیزهایی در مورد آن خوانده‌... ادامه خبر

شواهد در حال رشدی وجود دارد که نشان می دهد ورزش می تواند به معالجه علائم افسردگی و افزایش حسن خلق کمک کند، اگرچه دلایل آن کاملا مش... ادامه خبر

با ما همراه باشید تا بهترین بازیکنان دو پای تاریخ فوتبال را بهتر بشناسیم.دو پا بودن در فوتبال امری عادی همانند چپ پا و یا راست پا... ادامه خبر