آرشیو مطالب مرتبط با ورزش کردن کودکان


ورزش مناسب کودکان، دو تا سیزده سال!

آیا شما هم دوست دارید فرزندتان ورزش کند، اما نمی‌دانید ورزش مناسب کودکان چیست؟ در این مطلب به شما کمک می‌کنیم و نکاتی را هم درباره... ادامه خبر

ورزش مادر و کودک در منزل، از حالا تا عید خوش هیکل شوید!

با توجه به شیوع ویروس کرونا، تعطیلی باشگاه‌ها، اجبار ماندن در خانه و نامناسب بودن فضای پارک‌ها، بهتر است انواع ورزش مادر و کودک در... ادامه خبر

تغذیه کودکان ورزشکار، چگونه است؟

همه کودکان برای داشتن بدنی سالم و رشد مناسب باید تغذیه سالم و رژیم غذایی متعادل داشته باشند. ولی اگر کودک به ورزش خاصی مشغول است و... ادامه خبر

معرفی بهترین ورزش برای کودکان در رده های سنی مختلف

ورزش و فعالیت جسمانی برای کودکان در سنین رشد بسیار حائز اهمیت است. بهترین ورزش برای کودکان به سن و سیستم بدنی کودک بستگی دارد. ژیم... ادامه خبر

تصویری


ویدئو