آرشیو مطالب مرتبط با ورزش کنید


چه زمان‌هایی نباید ورزش کنید؟

سلامت نیوز: همیشه توصیه می‌شود هر روز ورزش کنید اما زمان‌هایی وجود دارد که نباید ورزش کنید. در این موارد باید تحرک بدنی نداشته باش... ادامه خبر

به راحتی انرژی ات را زیاد کن!

برای آنکه پرانرژی بمانید، راه‌های مختلفی وجود دارد که به وسیله آن‌ها می‌توانید به شکلی طبیعی انرژی خود را تقویت کنید. ادامه خبر

نکات طلایی برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان پروستات

پیشگیری از سرطان پروستات بسیار اهمیت دارد زیرا یکی از شایع‌ترین سرطان‌های اخیر است. سرطان پروستات یک بیماری جدی است که ظاهر شدن آن... ادامه خبر

آنچه برای درمان افسردگی نیاز داریم | نگذارید افسرده شوید

شش اقدام برای درمان افسردگی در خانهتبدیل جنبه های منفی به هدف های مثبتاجرای برنامهاختلال افسردگی دائم با احساس افسردگی چه تفاوتی د... ادامه خبر

رژیم 3 روزه سم زدایی: با این به طرز معجزه آسایی سبک و سالم شوید!

۲۱+ امروز می‌خواهم به شما رژیم ۳ روزه سم زدایی را معرفی کنم چون همه ما می‌دانیم که در بدن‌مان چقدر سم وجود دارد و چقدر به سم ز... ادامه خبر

ترک سیگار: سیگار را به راحتی و با روش های علمی ترک کنید

11+ ترک سیگار کار سختی نیست ولی از لحاظ روانی نیاز به اراده بسیار قوی و نیرویی دارد که شاید همه افراد از عهده آن بر نیایند. شخ... ادامه خبر

زندگی خوب: راه‌ها و سبک زندگی شاد که حتما باید امتحان کنید!

5+ با این همه علم روانشناسی و کتب و مقالات درباره راه‌های شاد بودن و زندگی خوب پس چرا بسیاری از انسانها همچنان از زندگی خود رض... ادامه خبر

اگر کودک سی‌ پی دارید، بخوانید

سی‌پی یا فلج مغزی، نوعی بیماری است که علت بروز آن، نارس بودن نوزاد، ناسازگاری خونی بین جنین و مادر، بی‌کفایتی جفت، عفونت‌های مختلف... ادامه خبر

بهترین قرص برای درمان کیست تخمدان چیست؟

8+ سندرم تخمدان پلی کیستیک یک اختلال هورمونی است که علائم متعددی ازجمله ناباروری را شامل می‌شود بنابراین در صورت ابتلا بهترین... ادامه خبر

سنگ کلیه: همه چیز درباره دفع سنگ کلیه و جلوگیری از سنگ سازی با روش‌های طبیعی

5+ آیا می‌دانید از هر ۱۰ نفر در دنیا یک نفر حداقل یک بار هم شده در طول زندگی‌اش سنگ کلیه دفع کرده است و یا برای دفع آن تلاش کر... ادامه خبر

تصویری


ویدئو