آرشیو مطالب مرتبط با ویتامین صفحه 94


ویتامین های ضروری زنان، کدامند؟

در حالی که بسیاری از توصیه های تغذیه ای هم برای زنان و هم برای مردان مفید است، ولی وقتی صحبت از ویتامین ها به میان می آید، بدن زنا... ادامه خبر

آیا مصرف مکمل ها در رژیم غذایی ضروری است؟

سلامت نیوز:آقای قاسمی بازنشست شده و تنها زندگی می کند. او معمولا گرسنه نیست و یا آنقدر خسته است که حوصله درست کردن وعده غذایی کامل... ادامه خبر

ویتامین های مورد نیاز زنان کدامند؟

در این مطلب در مورد ویتامین های مورد نیاز بدن زنان صحبت می کنیم. وقتی صحبت از ویتامین ها به میان می آید، بدن زنان نیازهای متفاوتی... ادامه خبر

۷ خوراکی‌ای که بدن شما را از کم آبی نجات می‌دهند

غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند. ادامه خبر

چرا همیشه خسته و بی حوصله هستید؟ بررسی علل شایع خستگی و راه درمان

۳ علت شایع که باعث میشود شما همیشه خسته و بی حوصله باشید نمکستان : حتما برای شما هم پیش آمده که ظاهرا بدون هیچ علت خاصی همیشه خسته... ادامه خبر

گوشت غاز برای چی خوبه ؟

گوشت غاز ارزش غذایی بالایی دارد و مصرف آن فواید بسیار مناسبی برای سلامت بدن انسان به همراه دارد، همچنین گوشت غاز طعم خوبی دارد اما... ادامه خبر

ویتامین های مورد نیاز بدن زنان

 در این مطلب در مورد ویتامین های مورد نیاز بدن زنان صحبت می کنیم. وقتی صحبت از ویتامین ها به میان می آید، بدن زنان نیازهای متفاوتی... ادامه خبر

خواص سیب زمینی شیرین

سیب زمینی های شیرین نه تنها خوشمزه هستند بلکه غنی از ویتامین ها و مواد معدنی بسیار نیز می باشند. ادامه خبر

کمبود ویتامین و هشدار هایی که بدن می دهد

یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌هایی که باعث می‌شود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانه‌هایی است که وضعیت خود به ما می‌... ادامه خبر

هشدارهایی از سوی بدن که خبر از کمبود ویتامین می دهد

یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌هایی که باعث می‌شود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانه‌هایی است که وضعیت خود به ما می‌... ادامه خبر

ویتامین B1 یا تیامین، ویتامینی برای سلامت کلیه ها

 ویتامین های گروه B برای بدن ضروری هستند که یکی از آنها از کلیه ها مراقبت می کند، می دانید ویتامینی که مراقب کلیه های شماست چه نام... ادامه خبر

افرادی که بیشتر از همه به ویتامین A نیاز دارند

اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین آ می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود اما قبل از مصرف این ویتامین به فوای... ادامه خبر

آزمایش خون نوزاد، بالا بودن ویتامین دی

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید من دخترم ۸ ماهشه آزمایش ویتامین داده ویتامین د بالاست خواستم بدونم مولتی ویتامینشو دیگه ند... ادامه خبر

تیامین؛ ویتامینی برای محافظت از کلیه‌ها

افزون بر مدیریت درست دیابت، به نظر می رسد مصرف یک ویتامین به میزان کافی برای محافظت از سلامت کلیه ها اهمیت ویژه ای دارد. ادامه خبر

غذاهایی که با خوردن آن ها موهایتان سیاه می شود !

چگونگی سیاهی مو و رفع سفیدی مو به صورت گیاهی و طب سنتی نمکستان : یکی از بهنرین غذاها برای سیاه شدن مو شلتوک برنج است. بله همانی که... ادامه خبر

ویتامین‌هایی که بدن در فصل سرما نیاز دارد

سلامت نیوز: در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخور... ادامه خبر

هر آنچه که باید درباره ی ویتامین B6 بدانید

همه چیز درباره ی ویتامین B6 نمکستان : خلق و خو، اشتها، خواب و افکار ما تحت تاثیر فعالیت های ویتامین B6 میباشد. همچنین بدن برای مبا... ادامه خبر

آشنایی با میوه هایی که پوست آن ها خواص زیادی دارد

با خواص پوست میوه های مختلف آشنا شوید نمکستان : همان طور که همه میدانیم تمامی میوه ها سرشار از ویتامین هستند. در واقع همیشه وقتی م... ادامه خبر

حقایقی جالب درباره ویتامین D

خورشید از میلیون‌ها سال قبل بر زمین تابیده و حیات بدون آن امکان‌پذیر نبوده است اما امروزه بیشتر افراد از خورشید فرار می‌کنند یا از... ادامه خبر

بدنتان در سنین مختلف به چه چیزهایی نیاز دارد؟

بدن انسان برای سالم ماندن به گروه‌های مختلف غذایی و ویتامین‌ها نیاز دارد تا بتواند عملکرد خود را به‌خوبی انجام دهد. ادامه خبر

60ساله ها از این ویتامین غافل نشوند

تحقیق پژوهشگران نشان می دهد شیوع ضعف عضلانی در افراد مسن مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر است. ادامه خبر

ویتامینی که سرحالتان می کند

ویتامینی که به عنوان ویتامین نور خورشید هم شناخته می‌شود، به عنوان داروی ضد افسردگی عمل می کند. ادامه خبر

ویتامینی برای محافظت از کلیه‌ها

سلامت نیوز: افزون بر مدیریت درست دیابت، به نظر می رسد مصرف یک ویتامین به میزان کافی برای محافظت از سلامت کلیه ها اهمیت ویژه ای دار... ادامه خبر

مکمل هایی که کودک شما برای رشد نیاز دارد

بهترین مکمل غذایی برای کودکان، مکملی است که ویتامین ها و مواد لازم برای رشد کودک از جمله روی و آهن را داشته وبرای استفاده از این م... ادامه خبر

تصویری


ویدئو