آرشیو مطالب مرتبط با چربی شکم


۱۰ دلیل چاقی شکم و پهلو در بانوان

تنها راه خلاص شدن از شر چاقی شکم و پهلو در بانوان، رژیم غذایی و نخوردن نیست. بلکه دلیل اصلی چاقی شکم و پهلو، عادات روزانه ای است ک... ادامه خبر

حرکات ورزشی موثر برای آب کردن شکم پس از زایمان

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، یکی از معضلات بزرگ خانم ها بعد از زایمان و بارداری آب کردن شکم بزرگ و کاهش وزن می باشد ک... ادامه خبر

بهترین روش حفظ سلامت روده و کولون + نکات

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، روده یکی از مهم ترین اعضای بدن است که باید برای پاکسازی و حفظ سلامت روده ها تغذیه و رژیم... ادامه خبر

بهترین حرکات و تمرینات ورزشی صاف کردن شکم و پهلو

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، شما نیاز به تمریناتی دارید که به طور خاص چربی های شکم را هدف قرار می دهند تا از شر آنها... ادامه خبر

غذاهای مفید برای کبد در طب سنتی

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، غذاهای مفید برای کبد در طب سنتی و مواد غذایی مفید برای کبد و صفرا و غذاهای مفید برای کبد... ادامه خبر

اگر شکم تخت و صاف می خواهید، حتما بخوانید!!

اگر شکم تخت و صاف می خواهید، حتما بخوانید!! چربی شکم تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی است و گاهی اشتباهات کوچک در تغذیه م... ادامه خبر

چربی قسمت‌های مختلف چه چیزی از سلامت بدن می‌گوید!؟

چربی قسمت‌های مختلف بدن هر کدام تاثیر قابل توجهی بر سلامت بدن ما دارند. بافت چربی نه تنها هورمون هایی را ترشح می‌کند که وظیفه تنظی... ادامه خبر

20 غذایی که هرگز ارزش غذایی مفید ندارند (غذای سالم)

داشتن تغذیه سالم کمکی مهمی به سلامتی شما خواهد کرد. در اینجا 20 غذا از لیست مجله تالاب که پر از شکر، چربی و کالری که ارزش غذایی مف... ادامه خبر

راهنمای کامل بادکش معده ، روده و دستگاه گوارش

بادکش معده و فیلم بادکش معده و عکس بادکش معده و محل بادکش معده و محل بادکش معده و روده و فیلم بادکش معده و آموزش بادکش معده و فیلم... ادامه خبر

داروی گیاهی قوی برای بوی بد واژن

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، داروی گیاهی قوی برای بوی بد واژن و داروی گیاهی قوی برای بوی بد واژن نی نی سایت و قرص متر... ادامه خبر

چگونه وزن اضافه کنیم؟ راهکار چاق شدن سریع کل بدن چیست؟

چگونه سریع و بدون چربی ، وزن اضافه کنیم و چاق شویم؟ و جدول برنامه غذایی برای افزایش وزن سریع و افزایش وزن سریع در یک ماه و چگونه چ... ادامه خبر

نحوه تشخیص جنسیت جنین در سه ماهگی

تشخیص جنسیت جنین در سه ماهگی و نحوه تشخیص جنسیت جنین در سه ماهگی و تشخیص جنسیت جنین در سه ماهگی تبادل نظر و تشخیص زودهنگام جنسیت ج... ادامه خبر

معاینات پزشکی مهم در دهه سوم زندگی آقایان

معاینات پزشکی مهم در دهه سوم زندگی آقایان   در این مقاله از سایت پزشکی ایران ناز با معاینات پزشکی که مردان باید در دهه سوم زندگی ح... ادامه خبر

چگونه میل جنسیمان را کاهش دهیم؟ [مخصوص مردان]

چگونه میل جنسیمان را کاهش دهیم مردان و چگونه میل جنسیمان را کنترل کنیم و چند وقته میل جنسیم کم شده و مردها در چه سنی میل جنسیشان ک... ادامه خبر

معجزه خوردن سیب ناشتا برای سلامت بدن!

به نقل از اقتصاد آنلاین: سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فو... ادامه خبر

راه حل عالی خلاصی از چربی‌های شکم و رسیدن به وزن ایده آل

چربی‌های شکم و پهلو، باعث بدفرم شدن اندام بدن می‌شود. در مقابل، روش‌هایی وجود دارد که شما را چربی‌های اضافه شکم و پهلو، خلاص می‌کن... ادامه خبر

خداحافظی با چربی شکم و ران فقط با 3 حرکت ورزشی ساده در خانه!

به نقل از مجله دلتا: اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش‌های متفاوت و بی‌تاثیر را انجام داده‌اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ر... ادامه خبر

ادویه‌ای که سه سوته چربی شکم را آب می‌کند!

به نقل از برترین ها: روش‌های مختلفی وجود دارد که زنجبیل را در رژیم غذایی‌تان به کار ببرید، مثلا در اسموتی‌ها و دسرها و انواع خورش؛... ادامه خبر

۶ راه برای از بین بردن چربی‌های اضافه شکم

چربی به صورت محافظی برای بدن عمل می‌کند؛ اما تجمع بیش از حد آن در ناحیه شکم می‌تواند خطری برای سلامتی و زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف... ادامه خبر

خارش زیر شکم، نشانه چیست؟

هنگامی که برای اولین بار باردار می‌شوید، حتما درباره علائم مرتبط با بارداری چیزهایی شنیده‌اید که شامل بیماری صبحگاهی، افزایش وزن،... ادامه خبر

طناب بتل روپ : آیا این ورزش چربی شکم را آب می کند؟

آشنایی با بتل روپ یا طناب جنگی به گزارش دلگرم : سیستم بتل روپ یا همان طناب جنگی اختراع آقای« جان بروکفیلد» یکی از نویسنده های ب... ادامه خبر

آب کردن شکم؛ ۱۵ ترفند ساده اما کاربردی

وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت ای... ادامه خبر

حذف سریع چربی شکم با کمک یک نوع چربی!

اول از همه باید بدانیم همه چربی ها برای بدن مضر نیستند. در واقع بدن برای حفظ سلامتی به مقدار مشخصی چربی نیاز دارد. چربی قسمت اساسی... ادامه خبر

جراحی زیبایی شکم زنان، نکات مهم

با وجود اینکه معیارهای زیبایی و زیبایی شناسی در جوامع گوناگون با فرهنگ های مختلف متفاوت بوده و در طی قرون بارها دچار تغییر و تحولا... ادامه خبر

تصویری


ویدئو