آرشیو مطالب مرتبط با چطور


۴ غذای ساده با گوشت چرخ کرده

گوشت منبع عالی پروتئین است و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم که بدن ما برای رشد به آن‌ها نیاز دارد را تامین می‌کند. ادامه خبر

بلندترین آبشار مازندران کجاست؟

جنگل لفور در سوادکوه، جنگل ۴۰میلیون‌ساله‌ای است که رودها و آبشارهای متعددی را در خود جای داده و در اعماق لفور جا خوش کرده است. ادامه خبر

قدیمی ترین تمدن جهان کجاست؟

حقیقت این است که محققان جواب قطعی این سوال را نمی‌دانند و بر اساس آثار به‌جامانده، فقط حدس می‌زنند که قدیمی ترین تمدن دنیا کجا بود... ادامه خبر

با این ۵ روش مبلمان کهنه خود را نو کنید

در این مطلب با روش‌هایی ساده برای نو کردن مبل کهنه منزل آشنا می‌شوید که امیدواریم با استفاده از این روش بتوانید تغییرات مثبتی را د... ادامه خبر

کاهش وزن سریع با مکمل‌های در دسترس!

همه‌ ما فرمول کاهش وزن را می‌دانیم. غذای سالم و ورزش کافی و هوشمندانه. اما علاوه‌بر این دو فاکتور اصلی، عوامل دیگری هم وجود دارند. ادامه خبر

درمان سوزش گلو در خانه

سوزش گلو معمولا به دلایل عفونت های سرماخوردگی ، آبریزش بینی (آلرژی) و … ایجاد می شود . اما در بعضی مواقع به دلیل بروز مشکلات جدی ت... ادامه خبر

چطور بر بیدار شدن در دل شب غلبه کنیم؟

جام جم : بیدار شدن میان خواب و در دل شب باعث... ادامه خبر

چرا بایدمواد غذایی تخمیری بخوریم؟

امروزه شهرت و محبوبیت غذاها و نوشیدنی‌های تخمیری در سطح جهان در حال رشد چشمگیری است. محصولات تخمیری را می‌توانید در قفسه‌ها و یخچا... ادامه خبر

شمارش آرا چطور انجام می‌شود؟+فیلم

خبرگزاری صدا و سیما : بر اساس اعلام مسئولام،... ادامه خبر

کاپ قاعدگی چیست؟ نحوه استفاده، مزایا و معایب آن

می‌دانید کاپ قاعدگی چیست؟ کاپ قاعدگی نوعی وسیله بهداشتی برای خانم‌هاست که می‌توانند در دوران عادت ماهیانه به‌جای تامپون یا نوار به... ادامه خبر

اگر از آینده ناامید هستید، این کارها را انجام دهید

زندگی بالا و پایین دارد. فرقی نمی‌کند که مادری آرزومند باشید که چشم به آینده‌ٔ فرزندانش دارد، کارمندی سخت‌کوش در انتظار ترفیع رتبه... ادامه خبر

عوامل کمبود شیر مادر و راهکارهای افزایش آن

تازه وارد دنیای مادران شده‌اید و نوزادتان را در آغوش گرفته‌اید؟ تازه مادر شده‌اید و احساس می‌کنید شیرتان برای کودک دلبندتان کافی ن... ادامه خبر

چگونه از مطالعه کردن لذت ببریم؟

عده‌ای از مطالعه لذت نمی‌برند. دانش‌آموزان و دانشجویان مطالعه و آمادگی برای امتحان را تا ساعت‌های آخر شب امتحان عقب می‌اندازند. بر... ادامه خبر

کاپ قاعدگی چیست؟ نحوه استفاده، مزایا و معایب آن

کاپ قاعدگی نوعی وسیله بهداشتی برای خانم‌هاست که می‌توانند در دوران عادت ماهیانه به‌جای تامپون یا نوار بهداشتی از آن استفاده کنند.... ادامه خبر

آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم؛ هرآنچه باید بدانید

تبریک فراوان! کوچولوی دیگری در راه است و به‌زودی به خانواده‌تان اضافه می‌شود؟ پس در کنار تمام وظایف و اقداماتی که باید درجهت آماده... ادامه خبر

۱۶ انتظار بی‌جا از دیگران که مانع خوشبختی شما می‌شود

گاهی از دیگران توقع داریم برای ما کاری انجام دهند یا با ما رفتار خاصی داشته باشند. در بعضی مواقع این انتظار ما بجا و درست است، ولی... ادامه خبر

از بین بردن بوی سیر با ۱۷ راهکار واقعا اثربخش

سیر یکی از مواد غذایی بسیار خوشمزه با خواص زیاد است. پزشکان برای پیش‌گیری از بسیاری بیماری‌ها همواره بر مصرف سیر تأکید دارند، اما... ادامه خبر

افزایش ظرفیت ریه؛ ۵ راهکار بلندمدت و نکاتی برای داشتن ریه‌های سالم

وقتی به بیماری های ریوی مثل فیبروز ریه یا بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) مبتلا باشید، سطح اکسیژن خون همواره مسئله‌ای چالش‌برانگیز... ادامه خبر

آسیب‌های فضای مجازی برای کودکان؛ چطور از کودکان در فضای مجازی محافظت کنیم؟

در دو دهه گذشته شاهد رشد چشمگیر کاربران اینترنت و شبکه های اجتماعی بوده‌ایم؛ کاربرانی که طیف‌های مختلف سنی از کودکان و نوجوانان گر... ادامه خبر

چطور با کودکان مذاکره کنیم؟ راهکارهایی طلایی برای ارتباط اثربخش با کودکان

با شیوع ویروس کرونا در جهان، پدر و مادرها ساعت‌های بیشتری را در خانه کنار فرزندان سپری می‌کنند. این باهم‌بودنِ بیشتر به‌معنی تعامل... ادامه خبر

افراد موفق برای حفظ اعتمادبه‌نفس خود چه می‌کنند؟

در برخورد با بسیاری از اطرافیان‌تان یا هنگام گشت‌وگذار در شبکه های اجتماعی و دنیای مجازی، شاید گاهی احساس کنید که همه اعتماد به نف... ادامه خبر

علت مشت کردن دست در خواب و درد آن بعد از بیداری چیست؟ معرفی ۶ راهکار مؤثر

نوزادان معمولا قبل از اینکه بخوابند، دستانشان را مشت می‌کنند و بعد از خوابیدن، بدنشان را رها و مشتشان را باز می‌کنند؛ اما درمورد م... ادامه خبر

مردم چطور جاده شمال رو دور زدن!

خبر آنلاین : باوجود ممنوعیت تردد و بسته بودن... ادامه خبر

تصویری


ویدئو