آرشیو مطالب مرتبط با کالری سوزی


کسانی که به دنبال کالری سوزی از طریق آواز خواندن هستند | چه کار هایی باعث کالری سوزی می شود

پایگاه خبری تحلیلی پیشنهاد ویژه :  برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانه‌هایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن با... ادامه خبر

برنامه لاغری و کاهش وزن در بهترین فصل یعنی بهار

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2023 ، در ادامه به موضوع کاهش وزن در بهار و غذاهای رژیمی برای کاهش وزن در بهار و دلایل بهتر بود... ادامه خبر

چطور با خوردن آب چربی سوزی و لاغر کنیم؟

چطور با خوردن آب چربی سوزی و لاغر کنیم؟ آیا میدانید چگونه می توان فقط با خوردن آب کالری سوزی کرد و وزن را کاهش داد؟ کاهش وزن و لاغ... ادامه خبر

چگونه و از کجا بفهمیم خوب ورزش کرده ایم؟

چگونه و از کجا بفهمیم خوب ورزش کرده ایم؟   شاید فکر کنید درست و اصولی ورزش نکرده اید مگر اینکه عرقتان را روی دمبل و یا نیمکت های ب... ادامه خبر

چرا نباید هنگام خوردن، تلویزیون ببینیم؟

چرا نباید هنگام خوردن، تلویزیون ببینیم؟   ما می خواهیم در مورد تغییر در عادات هنگام خوردن در جامعه مدرن امروزی صحبت کنیم، قبلها نش... ادامه خبر

چگونه می توانیم در خواب هم کالری بسوزانیم؟

چگونه می توانیم در خواب هم کالری بسوزانیم؟   چطور در خواب کالری بسوزانیم، شاید وزن کم کردن، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و یک برنامه... ادامه خبر

برای سوزاندن ۱۰۰۰ کالری در یک روز چقدر باید ورزش کنیم؟

چطور می توان 1000 کالری در یک روز سوزاند و سوزاندن 1000 کالری در یک روز چقدر زمان می برد؟ آیا برای بدن بی خطر است؟ کدام ورزش ها به... ادامه خبر

میزان کالری سوزی شنا؛ و مقایسه با کالری سوزی دیگر ورزش ها

ورزش شنا چقدر کالری می سوزاند؟ در این مقاله میزان کالری سوزی انواع شنا همچنین مقایسه مقدار کالری سوزی یک ساعت شنا با پیاده روی، دو... ادامه خبر

میزان کالری سوزی شنا؛ و مقایسه با کالری سوزی دیگر ورزش ها

ورزش شنا چقدر کالری می سوزاند؟ در این مقاله میزان کالری سوزی انواع شنا همچنین مقایسه مقدار کالری سوزی یک ساعت شنا با پیاده روی، دو... ادامه خبر

۶ باور غلط در مورد چربی سوزی که باعث چاقی می شوند!

به نقل از اقتصاد آنلاین: واقعیت اینجاست که این موضوع یک فرایند بیوشیمیایی پیچیده است که صرفا برای تبلیغات و فروش بیشتر از عبارت چر... ادامه خبر

میزان متابولیسم پایه (BMR) چیست؟ عوامل موثر بر آن کدامند؟

در این مقاله تعریف متابولیسم پایه، نحوه محاسبه BMR برای مردان و زنان و عوامل موثر بر متابولیسم پایه آورده شده که برای مقاصد کاهش و... ادامه خبر

در خواب چقدر کالری می سوزانیم؟ میزان کالری سوزی ۱ ساعت خواب چقدر است؟

میزان کالری سوزی در خواب چقدر است و خواب چقدر کالری می سوزاند و نحوه محاسبه میزان دقیق کالری سوزانده شده در خواب چگونه است؟ ادامه خبر

میزان کالری سوزی پیاده روی در هر کیلومتر بر اساس وزن و سرعت چقدر است؟

مقدار کالری سوزی پیاده روی شامل میزان کالری سوزی پیاده روی آرام، تند، در سربالایی، در هر کیلومتر، در هر ساعت و بر اساس وزن و سرعت... ادامه خبر

میزان کالری سوزی پیاده روی در هر کیلومتر بر اساس وزن و سرعت چقدر است؟

مقدار کالری سوزی پیاده روی شامل میزان کالری سوزی پیاده روی آرام، تند، در سربالایی، در هر کیلومتر، در هر ساعت و بر اساس وزن و سرعت... ادامه خبر

یک تمرین عالی برای کالری سوزی و تقویت بدن

در ادامه مردی را معرفی خواهیم کرد که توانسته با استفاده از تمرین ورزشی برپی به تغییرات موثر و قابل ملاحظه ای در فیزیک خود دست یابد... ادامه خبر

بدن ما چگونه کالری می‌سوزاند؟

سلامت نیوز: دانستن اینکه سوخت‌وساز بدن چگونه است و کالری‌ها چطور مصرف می شوند دغدغه بسیاری از افراد است که به دنبال یک وزن ایده‌آل... ادامه خبر

فواید جامپ باکس و انواع جعبه پرش

جامپ باکس چیست؟ به گزارش دلگرم : جامپ باکس : تمرینات پلیومتریک در دهه 1960 ابداع شد و به تدریج در بین بسیاری از کشورها رواج پیدا... ادامه خبر

قدرتمند شدن سیستم قلبی عروقی با این ورزش پرطرفدار

ورزش شنا، ضربان قلب را بدون وارد کردن فشار بر روی بدن افزایش می دهد و سیستم قلبی عروقی را قدرتمند می سازد. ادامه خبر

بهترین زمان پیاده روی برای کاهش وزن

پیاده روی روزانه فواید زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن دارد. برای کسانی که نمی توانند باشگاه بروند یا تمرینات سخت انجام می دهند... ادامه خبر

روش های کالری سوزی برای تنبل ها

ما در اینمطلب قصد داریم راهکارهای بالا بردن سوخت و ساز و کالری سوزی را برایتان به اشتراک بگذاریم ادامه خبر

فواید و مضرات بادام زمینی

بادام زمینی با نام علمی Arachis hypogaea از آمریکای جنوبی منشا گرفته است و با نام های مختلفی مانند بادام زمینی، پسته شامی و گوبرها... ادامه خبر

چگونه بدون ورزش کالری زیادی بسوزانیم؟

سلامت نیوز: برای کاهش وزن می‌توانید در کنار ورزش کردن از این روشها نیز استفاده کنید. در اینجا 6 روش برای مصرف کالری بیشتر آورده شد... ادامه خبر

ورزش در خانه برای لاغری شکم و پهلو مناسب خانمها + عکس

در این بخش از زیبامون 6 ورزش موثر برای لاغری شکم و پهلو مناسب برای خانمها رو آماده کردیم که میتونید به راحتی در خانه انجام بدید و... ادامه خبر

این ورزش 100 کالری در 10 دقیقه می سوزاند!

تناسب اندام و لاغری رابطه ی مستقیم با سوزاندن کافی کالری در بدن دارد .در میان حرکات ورزشی کالری سوز، برنامه ی ورزشی کاملی وجود دار... ادامه خبر

تصویری


ویدئو