آرشیو مطالب مرتبط با کاهش وزن مجاز در ماه چند کیلو است

 با رعایت نکردن برخی نکات ساده مانند کم تحرکی،دیر خوابیدن و... لاغری برای شما دست نیافتی می شود  این 5 عادت را کنار ب... ادامه خبر

 وقتی که شما رژیم لاغری دارید با خوردن برخی خوراکی ها مانند لوبیا،شکلات تلخ و... می توانید متابولیسم بدن خود را افزایش داده و زودت... ادامه خبر

 شما باید در یک مدت زمانی استاندارد وزن کشی را انجام دهید نه خیلی طولانی که با اضافه وزن10 کیلویی مواجه شوید نه هرروز که از کم نشد... ادامه خبر

 همانطور که اضافه وزن زیاد می تواند مضر باشد لاغری زیاد هم می تواند برای سلامت شما مضر باشد   نشانه هایی از لاغری بیش... ادامه خبر

 بیشتر افراد برای کاهش وزن به خوردن سالاد روی می آورند که برای اثر گذار بودن این روش باید به نکاتی توجه کنید  راه و ر... ادامه خبر

 کاهش وزن به غیر از فوایدی که دارد می تواند عوارض خطرناکی مانند افسردگی، کمبود مواد مغذی و... داشته باشد  کاهش وزن عو... ادامه خبر

 کاهش وزن باید با روشی اصولی باشد که هم اثر بخش باشد هم به سلامت افراد آسیب نزند   چگونه تا آخر سال وزن خود را کاهش د... ادامه خبر

 بعضی خانم ها با گرفتن رژیم های سخت برای لاغری می توانند آسیب زیادی به سیستم ایمنی بدن خود و در نهایت سلامت خود بزنند... ادامه خبر

 با خوردن میوه های مناسب و بهره مندی از خواص آن می توان از بروز چاقی پیشگیری کرد  با این میوه ها از بروز چاقی پیشگیری... ادامه خبر

آنورکسیا نوعی اختلال روحی است که بر روی اندام و ظاهر فرد مبتلا به شدت تاثیر می گذارد. یکی از افراد مشهور مبتلا به آنورکسیا آنجلینا... ادامه خبر

 کاهش وزن یکی از وسائلی است که همیشه ذهن ما را درگیر می کند، اما این مسئله در سنین بالا به شکل جدی تری مطرح می شود، چرا که لاغر شد... ادامه خبر

 کاهش وزن و لاغر شدن یکی از مهم ترین وسواس های همه ماست که تلاش زیادی برای آن می کنیم، در این مطلب به نکاتی اشاره می شود که رعایت... ادامه خبر

در این مقاله دنباله دار ما توجه شما رابه علل متعددی که مانع لاغری شما به اندازه دلخواه می گردد را بیان می کنیم و با مطالعه آنها عل... ادامه خبر