آرشیو مطالب مرتبط با کاهش وزن صفحه 8

اگر پای درددل افراد چاق بنشینید می‌فهمید که ما با قضاوت‌ها و نظراتمان فقط به درد و رنج آن‌ها اضافه می‌کنیم. ادامه خبر

کارهای اشتباهی که نباید انجام دهیم (قسمت اول)   جزئیات کوچک ما را از بسیاری جهات تعریف می کند، مثلا در بعضی از کشورها غذا خوردن جل... ادامه خبر

اگر با وجود ورزش و رژیم غذایی لاغری وزن شما ثابت مانده و دچار توقف روند کاهش وزن یا استپ وزنی شده اید این راهکارهای واقعا موثر را... ادامه خبر

معرفی بهترین اسموتی مفید برای بیماران دیابتی  بیماران دیابتی از نظر تغذیه ای با پرهیزهای فراوانی مواجه میباشند. مـا دراین مقاله یک... ادامه خبر

وزن عضله بیشتر است یا چربی؟ پاسخ به سوالی که همه دارند... ادامه خبر

خواص تربچه قرمز: برای رسیدن به یک رژیم غذایی متعادل می‌توانید از خواص تربچه قرمز برای سلامت و لاغری که در این مقاله مورد بررسی قرا... ادامه خبر

پایین بودن فریتین خون و دلایل پایین بودن فریتین خون و علت پایین بودن فریتین خون و دلایل پایین بودن فریتین خون نی نی سایت و بالا بو... ادامه خبر

فریتین خونم خیلی پایینه و آیا کمبود فریتین خطرناک است و فریتین کمتر از 10 و پرسش و پاسخ درباره فریتین و فریتین خونم پایینه چی بخور... ادامه خبر

چغندر قند و لاغری: شما می توانید از چغندر قند و لاغری به روش های مختلفی استفاده کنید، در این بخش از مد و زیبایی گفتنی بیشتر راجع ب... ادامه خبر

رژیم لو کرب رژیم غذایی است که مصرف کربوهیدرات ها را کاهش می دهد مانند کربوهیدرات هایی که در غذاهای قندی ، ماکارونی و نان وجود دارد... ادامه خبر

این قسمت های بدن، ابتلا به دیابت را اخطار می دهند   قند خون بالا و ابتلا به دیابت می تواند منجر به تشنگی بیش از حد، احساس ادرار مد... ادامه خبر

مخلوط شیر و خرما یک رژیم لاغری سریع که انرژی و احساس سیری زیادی به بدن شما منتقل می‌کند. این رژیم مسکن قوی برای اعصاب است و به دلی... ادامه خبر

ناهار برای لاغری شکم و بهترین ناهار برای لاغری شکم و ناهار برای لاغری شکم و پهلو و بهترین ناهار برای برای چربی سوزی و سریعترین راه... ادامه خبر

لاغری سریع آرزوی تمامی افرادی است که دچار اضافه وزن یا چاقی هستند؛ اما آیا لاغری سریع با روش های مختلف مثل رژیم لاغری سریع و ̷... ادامه خبر

درد پشت کمر و ریه و علت درد پشت کمر و ریه و نحوه درمان درد پشت کمر و ریه و درد پشت کتف و ریه و علت درد پشت بالاتر از کمر و درد ریه... ادامه خبر

علت درد بالای کمر سمت چپ و علائم درد بالای کمر سمت چپ و درمان درد بالای کمر سمت چپ و علت درد کمر سمت چپ در زنان و علت درد پشت کمر... ادامه خبر

لاغری دوباره مد شد:مردم همیشه می خواهند بدانند واقعا چه نوع اندامی جذاب است. باید گفت این بستگی زیادی به سلیقه هر فردی دارد. با ای... ادامه خبر

آب زرشک طبیعی دارای خواص بی نظیری است و برای سلامت بدن بسیار مفید است. این دانه سرخ رنگ به علت داشتن ویتامین ها و اثرات آنتی بیوتی... ادامه خبر

نکات مهم برای خرید کوله پشتی مسافرتی و نکات مهم برای خرید مدرسه ای و راهنمای خرید کوله پشتی مدرسه و مشخصات کوله پشتی خوب و حجم کول... ادامه خبر

امرزوه چاقی در سراسر دنیا یک مشکل مشترک است که شایع ترین عوارض آن نیز دیابت است. به همین منظور قصد داریم در این مقاله شرح دهیم که... ادامه خبر

پوست این میوه ها را با خیال راحت بخورید   در بیشتر مواقع پوست میوه ها مزایای بیشتری نسبت به خود میوه دارند بنابراین نباید پوست آنه... ادامه خبر

4 اشتباه رایج در خوردن میوه که نباید انجام داد   خوردن میوه ها برای کاهش وزن عالی هستند چون فیبر بالا و کالری پایینی دارند، آنها ی... ادامه خبر

رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو یک برنامه غذایی محبوب و شناخته شده برای سریع لاغر شدن است و افراد مشهور زیادی برای کاهش وزن از این رژیم... ادامه خبر

مقدار پروتئین مورد نیاز روزانه بدن بر اساس وزن چقدر است؟ برای ورزشکاران چقدر باید باشد؟ مقدار پروتئین لازم در هر روز برای لاغری و... ادامه خبر