آرشیو مطالب مرتبط با کاهش چربی شکم

تمرینات هوازی یا کاردیو تمرینات ورزشی هوازی هستند که با درگیر کردن گروه‌های عضلانی بزرگ، افزایش ضربان قلب و تقویت تنفس کنترل‌شده ب... ادامه خبر

به نقل از مجله دلتا: اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش‌های متفاوت و بی‌تاثیر را انجام داده‌اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ر... ادامه خبر

چربی به صورت محافظی برای بدن عمل می‌کند؛ اما تجمع بیش از حد آن در ناحیه شکم می‌تواند خطری برای سلامتی و زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف... ادامه خبر

آیا دنبال روشهایی برای آب کردن چربی شکم و سفت کردن عضلات آن بدون ورزش و استفاده از وسایل خاصی می گردید؟ اگر چه یک وسیله ورزشی شکمی... ادامه خبر

دسته بندی : پزشکی و سلامتچربی شکم | چگونه چربی شکم را از بین ببریم ؟ چربی شکم با بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی مرتبط است، مثل... ادامه خبر

برای اینکه بتونید در فصل تابستون کاهش وزن داشته باشید و چربی های شکم رو از بین ببرید توصیه می کنیم به نکات مربوط به کاهش وزن که در... ادامه خبر