آرشیو مطالب مرتبط با کربوهیدرات ها


با این خوراکی ها انرژی بدنتان را تامین کنید

یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف کربوهیدرات ها، گفت: کربوهیدرات ها در افزایش جذب پروتئین و تقویت سیستم ایمنی نقش بسیار مهمی ر... ادامه خبر

اهمیت مصرف کربوهیدرات ها/تامین انرژی مورد نیاز بدن

سلامت نیوز:یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف کربوهیدرات ها، گفت: کربوهیدرات ها در افزایش جذب پروتئین و تقویت سیستم ایمنی نقش ب... ادامه خبر

راهنمای بزرگ کردن باسن با ورزش، رژیم غذایی و جراحی

روش‌های بسیار زیادی برای بزرگ کردن باسن وجود دارند؛ ورزش، رژیم غذایی و عمل‌های زیبایی از جمله رایج‌ترین متدها هستند که قطعا بهتر ا... ادامه خبر

شناسایی خواص مواد غذایی از روی رنگ آنها

سبزیجات و میوه ها خواص متفاوت و گوناگونی دارند در این مطلب خواص آنها را بر اساس رنگشان مطرح کرده ایم   مواد غذایی با... ادامه خبر

ورزش هایی که به قد بلند شدن کودکان کمک می کند

 برای اینکه فرزندان بلندقدتری داشته باشید عوامل مختلفی وجود دارد مثل تغذیه ،ورزش و...  چطور کودکان بلند قدتری داشته ب... ادامه خبر

کمبود ویتامین B6 چه عواقبی دارد؟+ منابع ویتامین B6

 ویتامین B6 یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که در این مطلب به نکات مهمی در مورد این ویتامین اشاره می شود هر آنچ... ادامه خبر

اگر بیمار تنفسی هستید در روزهای کرونایی این غذاها را بخورید

ویروس کرونا همه افراد را تحت تاثیر قرار می دهد که البته بخشی از مردم آسیب پذیرتر از سایرین هستند، از جمله بیماران تنفسی که در این... ادامه خبر

فیبرها چگونه در کاهش وزن موثرند؟

فیبر در سه شکل محلول، نیمه محلول و نا محلول وجود دارد. فیبر های نا محلول آن هایی هستند که انسان آنزیم های هضم آن ها را ندارد بنابر... ادامه خبر

اگر شیفت شب هستید این غذاها را بخورید

 افرادی که شب کار هستند یا مجبورند به خاطر کار خود شب ها تا دیر وقت بیدار بمانند، در معرض مشکلات زیادی هستند، اما با رعایت اصول تغ... ادامه خبر

راههای پایین آوردن قندخون در بارداری

سوالسلام من تو ماه سوم بارداری هستم قبل از بارداری هم در پیش دیابت بودم الان هم هستم.قند ناشتا 94 قند یک ساعته 175 من باید چه کنم... ادامه خبر

مصرف بیش از حد کربوهیدرات چه عوارض و نشانه هایی دارد؟

کربوهیدرات یکی از مواد ضروری برای بدن هستند که میزان مصرف متعادل آنها به حفظ سلامت کمک می کند، اما مصرف زیاد کربوهیدرات عوارضی دار... ادامه خبر

شیر خشک نان 2 را از کی شروع کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چند ماهگی باید شیرخشک و عوض کرد؟ الان پسر من 3ماهه هست و شیرخشک نان 1می خوره. کی باید نان 2 رو شروع کنم؟در ض... ادامه خبر

سالم ترین کربوهیدرات ها برای مبتلایان به دیابت

سلامت نیوز:کربوهیدرات ها جزو اصلی رژیم غذایی دیابتی ها محسوب می شوند. کلید یک رژیم غذایی سالم برای این بیماران، انتخاب کربوهیدرات... ادامه خبر

تصویری


ویدئو