آرشیو مطالب مرتبط با کلسیم صفحه 22


تامین کلسیم در بارداری، غذاهای موثر

بدن تو در طول دوران بارداری، هرکاری لازم باشد را انجام می دهد تا از جنین محافظت کند. به عنوان مثال، کلسیم مورد نیاز جنین را، از ذخ... ادامه خبر

چه غذایی بخورم تا فرزندم پسر شود؟

اگر آرزوی شما اینه که فرزند پسر داشته باشید، دستیابی به این آرزو میتونه به سادگی خوردن صبحانه ی مغذی و سرشار از پتاسیم باشه ! مطال... ادامه خبر

پوکی استخوان در کودکان، روش پیشگیری

شیوهٔ تغذیهٔ بیشتر ما غلط است، خودمان هم می‌دانیم و بیشترمان هم همیشه منتظریم تا روزی برسد که مثلاً به باشگاه برویم، شیرینی و شکلا... ادامه خبر

آشنایی با منابع کلسیم (جستجوی کلسیم در مواد غذایی مختلف)

در این مطلب قصد داریم برخی از منابع مهم کلسیم موجود در مواد غذایی را به شما معرفی نماییم، کلسیم از مواد معدنی مهم و ضروری بدن برای... ادامه خبر

جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی

آلرژی و عدم تحمل لاکتوز دلایل اصلی استفاده از برنامه ای بدون لبنیات است، به خصوص که با توجه به آمار آلرژی، آلرژی به شیر گاو در شیر... ادامه خبر

قرص لووتیروکسین برای لاغری

در صورت ابتلا به کم کاری تیروئید، کاهش وزن تبدیل به یک چالش می شود و داروهای تیروئید ممکن است بر کاهش وزن تاثیر بگذارد. مصرف درست... ادامه خبر

رژیم غذایی و تغذیه سالم برای بیماران سنگ کلیه

برای اینکه از شر سنگ کلیه خلاص شوید آب خوردن را فراموش نکنید که بیشترین تاثیر را دارد و پروتئین های حیوانی و سدیم را نیز از تغذیه... ادامه خبر

زنان به کدام مواد غذایی بیشتر نیازدارند؟

در بحث تغذیه، زنان با مردان تفاوت‌های چشمگیری دارند. دختران در سن بلوغ و زنان به علت سپری‌کردن دوران بارداری و شیردهی، نیازشان به... ادامه خبر

علت درد پا از زانو به پایین چیست و چگونه درمان می‌شود؟

درد پا از زانو به پایین در سنین مختلفی به دلایلی مانند آسیب به عضلات پا، پارگی تاندون و ربات، خستگی زیاد، رگ‌های واریسی و... اتفاق... ادامه خبر

تحقیق در مورد سنگ کره و ورقه های آن

همه چیز درباره سنگ کره و علت حرکت ورقه های آن سنگ کره چیست؟ سنگ کره (لیتوسفر) یکی از لایه های زمین است که بسیار ضخیم و سخت بوده و... ادامه خبر

غذاهای سرشار از کلسیم که چربی های بدن را می سوزانند!

فقر کلسیم باعث می شود که شما درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره کنید. ادامه خبر

بررسی لیست خواص بی‌نظیر موز سبز بر روی بدن

برخلاف باور عده زیادی که تصور می‌کنند نام این میوه به موزهای کال و نرسیده اطلاق می‌شود، موز سبز در واقع میوه و درختی به همین اسم م... ادامه خبر

پرکلسیم‌ترین موادغذایی گیاهی را بشناسید

شکی نیست که لبنیات منبع اصلی استخوان سالم است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی‌گرم کلسیم دارد، اما اگر تحمل مصرف لبنیات را ندارید، می‌توان... ادامه خبر

در بارداری هر روز شیرموز بخورم ضرر ندارد؟

سوال مخاطب نی نی بان: من هفته 37 هستم من هر روز انبه و شیر موز می خورم می خواستم بدانم خوردن هر روز انبه برایم ضرر ندارد؟ و بچه ا... ادامه خبر

7 مورد از خواص های مهم و مفید آویشن

آویشن بیشتر در خوراک هایی که پاستا دارند مصرف می شود، این گیاه عطر دار پر از مواد مغذی است که برای پوست، مو بسیار مفید است. آویشن... ادامه خبر

فواید خوردن بستنی مخصوصا بعد از افطار در ماه مبارک رمضان

فواید خوردن بستنی در ماه مبارک رمضان مصرف بستنی در ماه مبارک رمضان بعد از افطار، ضمن تأمین ویتامین‌های ضروری، پروتئین و ان... ادامه خبر

نقش بی‌بدیل کلسیم برای دندان و استخوان ها

کلسیم یک ماده معدنی کلیدی به حساب می آید. این ماده کمیاب ترین ماده معدنی در بدن انسان است و در بسیاری از غذاها هم وجود دارد. با ای... ادامه خبر

آرد بادام چیست و چه خواصی دارد؟

بادام میوه نوعی درخت به اسم Prunus dulcis می‌باشد که با نام‌هایی مانند ارژن و واتام نیز شناخته می‌شود. این گونه از درخت که به خانو... ادامه خبر

در هفته 27 بارداری چه چیزهایی بخورم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. با توجه به اینکه در ماه‌های قبل ویار شدید داشتم و استفاده از مواد غذاییم محدود بوده است. لطفا من را... ادامه خبر

کلسیم در دوران بارداری، چگونه تامین می شود؟

بدن شما تمام تلاش خود را می کند تا از جنین شما محافظت کند. حتی گاهی با برداشت از بدن شما به حفظ سلامت جنین کمک می کند. بدن شما در... ادامه خبر

تصویری


ویدئو