آرشیو مطالب مرتبط با کلسیم صفحه 7


استئونکروز فک و چگونگی کنترل آن

 استئونکروز فک یک بیماری نادر است و افراد خیلی آن را نمی شناسند به همین دلیل بعد بروز چند هفته ای علائم به پزشک مراجعه می کنند... ادامه خبر

عوارض کمبود کلسیم برای بدن

سلامت نیوز:کلسیم فراوان‌ترین ماده‌ٔ مغذی در بدن است که به استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و در تنظیم عملکرد ماهیچه‌ها از... ادامه خبر

کمبود کلسیم برای بدن چه عوارضی دارد؟

کلسیم فراوان‌ترین ماده‌ٔ مغذی در بدن است که به استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و در تنظیم عملکرد ماهیچه‌ها از جمله ماهیچه... ادامه خبر

عوارض کمبود کلسیم برای بدن

کلسیم فراوان‌ترین ماده‌ٔ مغذی در بدن است که به استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و در تنظیم عملکرد ماهیچه‌ها از جمله ماهیچه... ادامه خبر

یک دنیا خواص باورنکردنی زیره برای سلامتی و لاغری

زیره، یک ادویه منحصر به فرد است که مدت هاست در آشپزی و داروهای گیاهی استفاده می شود. اگرچه غالبا با بذر اشتباه گرفته می شود، اما ا... ادامه خبر

تغذیه مناسب ماه رمضان، کدبانوها بدانند!

ماه مبارک رمضان، ماه نهم تقویم اسلامی است و زمانی است که بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان در ساعت‌های طولانی، روزه می‌گیرند. اما ت... ادامه خبر

بایدها و نبایدهای ورزش در تابستان

با وجود اینکه هنوز فصل تابستان فرا نرسیده، اما دمای هوا در حال افزایش است. البته گرم شدن هوا نباید بهانه ای برای کنار گذاشتن ورزش ... ادامه خبر

تعیین جنسیت با آی وی اف، درصد موفقیت

در گذشته زمانی‌که زوجین تصمیم به فرزند‌دار شدن می‌گرفتند باید چندین ماه برای تعیین جنسیت فرزندشان صبر می‌کردند و همیشه دو اسم یکی... ادامه خبر

آنچه باید درباره قرص کلسیم و مزیت های آن بدانیم

وجود کلسیم برای سلامت و استحکام استخوان ها و دندان ها لازم و ضروری است. افرادی که دچار کمبود کلسیم هستند باید مکمل های کلسیم را مص... ادامه خبر

اگر لبنیات نمی خورید، این گزینه‌ها را جایگزین کنید

لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم... ادامه خبر

چند بخور نخور برای تقویت استخوان ها

وجود ضعف و حتی درد در استخوان ها، نشانه ای از نوعی کمبود از مواد غذایی خاص می باشد که مبتدی ترین روش برای تقویت استخوان ها، تامین... ادامه خبر

ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای مردان

برای تامین انرژی بدن به طیف گسترده ای از مواد مغذی به میزان متناسب نیاز است. یک رژیم غذایی سالم برای شما این امکان را فراهم می کند... ادامه خبر

خامه یا سرشیر؛کدام چرب تر است؟

 مصرف بیش از حد سرشیر و خامه توصیه نمی شود زیرا می تواند کلسترول را افزایش دهد  سرشیر چرب تر است یا خامه؟ خامه و سرش... ادامه خبر

ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای افزایش متابولیسم و تقویت لاغری

کاهش وزن به راحتی خوردن چند قرص جادویی نیست. روند لاغری و کاهش وزن زمان بر و مهم است تا در آن علاوه بر دستیابی بر هدف خود به بدن آ... ادامه خبر

معرفی مواد غذایی سرشار از بیوتین

بدن برای بهبود کارکرد و عملکرد بهتر اندام ها به انواع مختلفی از مواد مغذی نیاز دارد. هر ماده مغذی دریافتی از غذاها توسط بدن برای ا... ادامه خبر

با فواید و خواص شیر بیشتر آشنا شوید

شیر یکی از نوشیدنی های شناخته شده است که مزایای زیادی برای همه افراد با هر گروه سنی دارد. یکی از مهمترین خواص شیر, حفظ سلامتی استخ... ادامه خبر

چرا نباید بیش از حد کلسیم مصرف کنید؟/ 5 ماده غذایی سرشار از کلسیم را بشناسید

همه ما به خوبی از این واقعیت آگاه هستیم که مصرف بیش از حد هر چیزی حتی ویتامین ها و مواد مغذی نیز برای سلامتی مضر است. کلسیم یک ماد... ادامه خبر

بهترین میوه ها برای دوران بارداری

انتخاب مواد غذایی سالم برای زنان هنگام بارداری بسیار حائز اهمیت است. رژیم غذایی آنها مواد مغذی لازم برای رشد و نمو را در اختیار جن... ادامه خبر

برای کمک به سلامت گوارش‌تان شیر انجیر بخورید

 انجیر میوه ای مفید است که ترکیب آن با شیر هم می تواند بسیار مفید باشد به خصوص برای سلامت دستگاه گوارش شما  خواص شیر... ادامه خبر

ماده غذایی سالم برای چربی سوزی و خوش اندامی

مصرف دانه خردل روشی طبیعی برای کمک به کاهش وزن و خوش اندامی می باشد که بهتر است در برنامه غذایی خود آن را جای دهید  د... ادامه خبر

مواد غذایی که دندان پزشکان می خورند

 برای داشتن دندان هایی سالم باید خوراکی هایی بخورید که به سلامت دندان های شما آسیب نزند  خوراکی هایی که دندان پزشکان... ادامه خبر

اصلی ترین منابع غذایی کلسیم کدام است؟

همه ما می دانیم که کلسیم یک ماده حیاتی برای انقباض و انبساط عروق، فعالیت ماهیچه ها، انتقالات عصبی و ترشح هورمون ها می باشد. ادامه خبر

هشدار؛ تشکیل کلسیم در مغز با سیگار کشیدن

مطالعه جدید نشان می دهد سیگار کشیدن و بیماری دیابت می تواند ریسک تجمع غیرعادی کلسیم در مغز را افزایش دهد. ادامه خبر

روزانه سیر خام بخرید تا لاغر شوید

سیر گیاهی خوش عطر و طعم است که به دلیل فواید درمانی فراوانی که دارد، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این ماده حاوی یک ترکیب قدرتمن... ادامه خبر

تصویری


ویدئو