آرشیو مطالب مرتبط با کنترل خشم


قوانین دعوای زن و شوهر که باید رعایت کنید

در این مطلب جدید در سال 1403 و سال 2024 ، قوانین دعوای زن و شوهر و پرسش و پاسخ دعوای زن و شوهر و روانشناسی دعوای زن و شوهر و راه ح... ادامه خبر

راه حل نوجوان عصبی که با والدین درگیر می شود

در این مطلب جدید در سال 1402 و سال 2024 ، نوجوان بداخلاق و راه حل نوجوان عصبی که با والدین درگیر می شود و علل نوجوانی عصبی درگیر ب... ادامه خبر

انشا با تضاد معنایی خشم و مهربانی

انشا دانش آموزی درباره خشم و مهربانی انشا با موضوع تضاد معنایی خشم و مهربانی به صورت ادبی و توصیفی برای دانش آموزان آماده شده تا... ادامه خبر

تسلط بر هیجانات با چند راهکار توصیه شده

یکی از مهم ترین مؤلفه هایی که در روابط فردی و اجتماعی ما احساس امنیت ایجاد می کند، قابل پیش بینی بودن کسانی است که با آن ها در ارت... ادامه خبر

لیست توقعات در زندگی مشترک

لیست توقعات و لیست توقعات دختر از پسر و توقعات مرد از زن و لیست انتظارات خودم از خودم و لیست انتظارات از همسر آینده و هفت توقع زن... ادامه خبر

معنی ضرب المثل ” کل اگر طبیب بودی سر خود دوا نمودی “

همه چیز درباره معنی و مفهوم ضرب المثل کل اگر طبیب بودی سر خود دوا نمودی در این پست با معنی و مفهوم این ضرب المثل ایرانی و قدیمی آ... ادامه خبر

انواع تنفس آگاهانه و مزایای این تنفس

تنفس آگاهانه برای هر فردی یک تجربه منحصر به فرد و خاص می باشد. این سبک از تنفس قادر است سبک زندگی شما را تغییر بدهد. ادامه خبر

روش‌های کنترل خشم و عصبانیت با ورزش

هیچ یک از ما نمی‌تواند ادعا کند که تا به حال عصبانی نشده است. احساس خشم و عصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است، ولی هنگامی که کن... ادامه خبر

راه‌های درست مبارزه با خشم نابجا

آشنایی با راه های مقابله و مبارزه با خشم و عصبانیت های نابجا در این پست با انواع خشم و راه های مقابله و مبارزه با خشم نابجا آشنا... ادامه خبر

سایکو فیزیک چیست؟ و چه اهدافی را دنبال می کند؟

در این مطلب شما را با قوانین و نظریه های علم سایکوفیزیک آشنا می کنیم و شما می توانید با مفهومی ساده تر آن ها را دریابید. تا پایان... ادامه خبر

علت انواع پرخاشگری و راه درمان سریع عصبانیت

خشم و عصبانیت اغلب به دلیل استرس یا وجود مشکلاتی در زندگی می باشد که هر فردی خودش باید با انجام توصیه ها و روش های طبیعی عصبانیت خ... ادامه خبر

برای کنترل کردن اعصاب از این راهکارها استفاده کنید

همه ما ممکن است دچار عصبانیت شویم که بسیار ناخوشایند است. راه های بسیاری برای کنترل اعصاب وجود دارد که برای هر کس به راحتی قابل اج... ادامه خبر

بررسی علت دعوای زوج ها و راهکارهایی برای حل تنش در میان زوجین

در این مقاله شما با مهم ترین علت های دعوا های زن و شوهر ها آشنا می کنیم و در ادامه راه حل هایی برای کاهش این دعوا ها برای شما مطر... ادامه خبر

20 راه برای کنترل آنی خشم ، بداخلاقی و عصبانیت

خشم و عصبانیت احساسی طبیعی است اما چیزی که مهم است کنترل کردن آن است قبل از هر حرفی نفسی عمیق بکشید و به حرفی که می خواهید بزنید خ... ادامه خبر

8 دلیل جالب برای دوست داشتن دشمن !

اگر فکر میکنید دشمن شما می تواند فردمخربی برای شما باشد ، سخت در اشتباهید، زیرا دلایل جالبی وجود دارد که شما می توانید با دوست داش... ادامه خبر

راه حل موثر در دعواهای زن و شوهری

دعواهای زناشویی یکی از مشکلاتیست که اغلب زوج ها با آن روبرو هستند که برای جلوگیری و یا کاهش تنش ها در دعوای زن و شوهر باید تکنیک ه... ادامه خبر

تکنیک های کنترل هیجان در سنین مختلف برای مدیریت بهتر در زندگی

از مهم ترین فاکتورهایی که در رابطه های اجتماعی دارای اهمیت قدرت پیش بینی داشتن بر روی افراد است افرادی که توانایی کنترل هیجان را د... ادامه خبر

چرا کودک عصبانی و پرخاشگر می شود ؟ + راه حل والدین

کودکانی که مدام عصبانی می شوند را می توان کنترل و درمان کرد اول باید به دنبال علت آن بود که معمولا بخاطر عدم توجه والدین به آن ها... ادامه خبر

چند نکته که به شما کمک می‌کند والدین بهتری برای فرزندتان باشید!

پدر و مادر بودن یکی از سخت ترین مشاغل دنیا و سنگین ترین مسئولیتی است که ممکن است هر فردی آن را در طول زندگی تجربه نماید. خانواده ی... ادامه خبر

خشونت زناشویی

این سوال که چگونه خشونت زناشویی را درمان کنیم این حوزه را آنگونه دچار انشعاب می‌کند که در هیچ جای دیگر دیده نمی شود. دیدگاه غالب ا... ادامه خبر

تربیت مخصوص جلوگیری از عصبانیت در کودکان

والدین اولین و مهم ترین افرادی هستند که در تربیت فرزند نقش دارند ، یکی از معضلات والدین امروزی خشم و عصبانیت کودکان است که بایستی... ادامه خبر

کنترل سریع عصبانیت با 5 روش فوق العاده راحت

کنترل عصبانیت و خشم گاهی بسیار سخت می شود اما در هر حال غیرممکن نخواهد بود ، توصیه هایی که اثرات مثبت آن در این مواقع ثابت شده است... ادامه خبر

راه و چاه آشتی با دوست بعد از دعوا

دعوا و قهر با دوست صمیمی در همه روابط دوستی وجود دارد اما روش هایی وجود دارد که میتوانید به این قهرها خاتمه دهید و دوباره با دوستت... ادامه خبر

والدین چطور مقابل فرزند خشم خود را کنترل کنند؟

فرزندتان اشتباهی مرتکب شده است که شما را به شدت عصبانی کرده حالا باید چه کنید و بهترین عکس العمل چه می تواند باشد؟ توصیه های بسیار... ادامه خبر

تصویری


ویدئو