آرشیو مطالب مرتبط با گیاهخواری


گیاهخواری یا گوشتخواری کدام بهتر است؟

گیاهخواری یا گوشتخواری یک موضوعی اسـت کـه نظرات مختلفی در مورد ان وجوددارد. برخی از […] ادامه خبر

نگاهی بر زندگی صادق هدایت؛ زندگینامه او از تولد تا معروف ترین آثار و خودکشی

صادق هدایت نویسنده بزرگ ایرانی بود که با قلم تاریک و نهلیسمی خود مرزهای ادبیات را جابجا کرد. نویسنده‌ای که همچون سایه در میان ما ز... ادامه خبر

ثابت نگه داشتن وزن پس از لاغری با رعایت این توصیه ها

اگر شما نیز به تازگی کاهش وزن داشته اید، احتمالا به دنبال راه هایی برای ثابت نگه داشتن وزن خود بعد از لاغری هستید. در حال حاضر رژی... ادامه خبر

فرق بین وگان ها و گیاهخواران چیست؟

وگانیسم در مقابل گیاهخواری: کدام بهتر اسـت؟ ما مزایا و خطرات این رژیم هاي‌ غذایی محبوب مبتنی بر گیاه رابا هم دراین مقاله از مجله ت... ادامه خبر

مزایا و معایب خام گیاهخواری در بارداری برای مادر و جنین

خام گیاهخواری در بارداری در سال‌های اخیر به‌لطف مزایای تغذیه‌ای که به‌دنبال دارد بسیار مورد توجه عموم قرار گرفته است. رژیم خام گیا... ادامه خبر

دستور رژیم وگان و گیاهخواری برای مبتدیان

رژیم غذایی وگان بسیار محبوب شده اسـت. افراد بیشتری بـه دلایل اخلاقی، محیطی یا سلامتی تصمیم بـه وگان شدن دارند. این نوع رژیم غذایی... ادامه خبر

روز جهانی گیاهخواری (اول اکتبر یا 9 مهر روز جهانی گیاهخواری)

علاوه بر مزایایی کـه برای حیوانات و کره زمین انجام خواهید داد، چند دلیل سلامتی برای تغییر رژیم غذایی گیاهخواری را بیاموزید. همه ی... ادامه خبر

آیا گیاهخواران در معرض کمبود ید هستند؟

گیاهخواران ید کافی در بدن ندارند و در معرض شدید کمبود ید هستند که باعث ایجاد مشکلاتی در تولید هورمون‌های تیروئیدی می‌شود و تنظیم م... ادامه خبر

آیا گیاهخواران در معرض کمبود ید هستند؟

سلامت نیوز: گیاهخواران ید کافی در بدن ندارند و در معرض شدید کمبود ید هستند که باعث ایجاد مشکلاتی در تولید هورمون‌های تیروئیدی می‌ش... ادامه خبر

رژیم غذایی گیاهی علاج میگرن است

سلامت نیوز: مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهی غنی از سبزیجات با برگ پهن سبز تیره علائم میگرن مزمن را کاهش می‌دهد.به... ادامه خبر

آنچه باید در رژیم گیاهخواری بگنجانید تا رژیمی متعادل داشته باشید

اگرچه گیاهخواری می تواند فواید زیادی داشته باشد، اما به علت عدم میانه روی می تواند خطراتی را به بار بیاورد. ادامه خبر

چگونه رژیم غذایی متعادل را به عنوان یک گیاهخوار حفظ کنیم؟

سلامت نیوز:اگرچه گیاهخواری می تواند فواید زیادی را به همراه داشته باشد، اما به دلیل عدم میانه روی می تواند خطراتی را به بار بیاورد... ادامه خبر

تابلوهای میوه‌ای خوشمزه

همه چیز برای «اَمبِر لاک» با پست عکسی از سبزیجات بر روی اکانت ایسنتاگرامش آغاز شد؛ «هنر گیاهی» او حالا طرفداران زیادی پیدا کرده و... ادامه خبر

سالاد وگان: سالاد نخود و کینوا

این روزها افراد بیشتری به خوردن غذاهای گیاهی و به خصوص رژیم غذایی وگان (ویگن) روی آورده‌اند. اگر جدیدا وگان شده‌اید و یا چند وقتی... ادامه خبر

گیاهخواری باعث چاقی می‌شود؟

از آنجایی که عموما منبع چربی‌های اشباع ترکیبات حیوانی هستند و این ترکیبات مقدار کالری بالاتری دارند، معمولا افرادی که به سمت گیاهخ... ادامه خبر

انواع رژیم گیاهخواری کدام است؟

محبوبیت رژیم گیاهخواری به ویژه در چند سال گذشته، بسیار افزایش یافته است. دلایل زیادی وجود دارد که افراد به رژیم گیاهخواری روی‌ می‌... ادامه خبر

۱۰ غذا‌ی محبوب و متنوع برای گیاهخواران

شاید در ابتدا سخت به نظر برسد که غذای بدون گوشت درست کنید یا تصور کنید در نهایت غذای خوشمزه‌ای نخواهد شد. اما کافی است با ما همراه... ادامه خبر

رژیم‌های غذایی گیاهی راهی طولانی‌ برای سلامت قلب

سلامت نیوز: وقتی صحبت از تغذیه برای بالا بردن سلامت قلب می‌شود، کاهش مصرف چربی طبق توصیه‌های استاندارد بهترین راه حل نیست. محققان... ادامه خبر

چگونه گیاهخوار شویم؟ راهنمای کلی برای وجترین شدن

اگر قصد دارید گیاهخوار شوید و بدانید که وجترین ها و گیاهخوار ها چه مواد غذایی می خورند و چه نکاتی را رعایت می کنند حتما در ادامه ب... ادامه خبر

با ۶ رژیم غذایی سالم آشنا شوید

سلامت نیوز: این روزها رژیم غذایی گیاهی محبوب‌تر از گذشته شده است و گیاهخواران مصرف خوراکی‌های گیاهی را به حیوانی ترجیح می‌دهند. در... ادامه خبر

تاثیر گیاهخواری بر نوع حاد کووید ۱۹ چگونه است؟

ايسنا : از میان کسانی که به کوویدـ‌۱۹ مبتلا... ادامه خبر

تاثیر گیاهخواری بر نوع حاد کرونا

سلامت نیوز: گروهی از متخصصان انگلیسی بر اساس آزمایشات جدید مدعی شدند که احتمال ابتلا به نوع وخیم کوویدـ‌۱۹ در افرادی که برنامه غذا... ادامه خبر

تاثیر منفی رژیم غذایی گیاهی بر کودکان

سلامت نیوز: محققان دریافتند که رژیم‌های گیاهی در کودکان ممکن است فواید قلبی داشته باشد اما خطراتی برای رشد آنان نیز به همراه خواهد... ادامه خبر

می‌خواهید گیاه‌خوار شوید؟ اول اینجا را بخوانید

سلامت نیوز: این نکته ثابت شده که رژیم غذایی گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، و بیماری های قلبی و سک... ادامه خبر

تصویری


ویدئو