آرشیو مطالب مرتبط با 10 رژیم برتر سال 2018


برای کاهش وزن این رژیم ها را امتحان نکنید

انتخاب رژیم غذایی برای کاهش وزن مسئله مهمی است و در صورت انتخاب یک رژیم غذایی اشتباه ممکن است سلامت جسمی و روحی شما در خطر بیفتد... ادامه خبر

رژیم سیب زمینی چیست و چقدر موثر است؟+ خواص سیب زمینی

انتخاب یک رژیم غذایی سالم برای حفظ تناسب اندام و در عین حفظ سلامت جسمی مسئله ای است که دغدغه بسیاری از ماست، در این مقاله به بررسی... ادامه خبر

رژیم شوک چیست و آیا به کاهش وزن کمک می کند؟

کاهش وزن با رژیم گرفتن تنها به معنای گرسنگی و کم غذا خوردن نیست، در این مطلب به رژیم غذایی شوک معرفی می شود که می تواند خطراتی هم... ادامه خبر

جلوگیری از چاقی و افزایش وزن در عید با 5 نکته مهم و ساده

یکی از معضلات تعطیلات نوروز به ویژه در این روزهای قرنطینه افزایش وزن و چاقی است که در این مطلب به چند نکته مهم برای پیشگیری از افز... ادامه خبر

رژیم غذایی مناسب با گروه سنی خود را انتخاب کنید

 هیچ رژیم غذایی وجود ندارد که برای همه به طور یکسان مفید باشد اما باز هم می توان با توجه به سن و سال خود رژیمی مناسب انتخاب کرد... ادامه خبر

رژیم غذایی دش Dash مناسب برای فشار خون بالا

 فشار خون بالا یک مشکل مزمن و تقریبا بدون نشانه است که عدم توجه به آن پیامدهای جبران ناپذیری در پی دارد؛ یکی از بهترین راه های مقا... ادامه خبر

تصویری


ویدئو