آرشیو مطالب مرتبط با 9 باور غلط درباره پروتئین که باید فراموش کنید


کدام افراد بیشتر در معرض کمبود پروتئین قرار دارند

 برخی از گروه های جامعه بیشتر از بیقیه در معرض کمبود پروتئین هستند مانند بزرگ سالان بالای 70 سال و...  افرادی که در م... ادامه خبر

پروتئین های گیاهی چه مزیتی دارند

 جایگزین کردن پروتئین های گیاهی به جای حیوانی بسیار نکات مثبتی برای سلامت شما به همراه دارد  علت اینکه باید پروتئین گ... ادامه خبر

علائم کمبود پروتئین را می دانید؟ از کاهش عضله تا نازک شدن مو

پروتئین یکی از مواد غذایی مورد نیاز بدن است که کمبود آن پیامدهایی دارد، در این مطلب به نشانه های کمبود پروتئین اشاره می شود... ادامه خبر

ویتامین های ضروری برای استخوان سازی، از ویتامین C تا پتاسیم

 تقویت استخوان ها از سنین پایین اهمیت زیادی دارد چرا که با افزایش سن احتمال پوکی استخوان افزایش می یابد، در این مطلب چند ماده غذای... ادامه خبر

تفاوت پروتئین گیاهی با پروتئین حیوانی در چیست؟

همه می دانیم که پروتئین یک ماده مغذی و ضروریست، اما کدام نوع پروتئین فواید بیشتری دارد؟ پروتئین گیاهی یا حیوانی؟ در این مطلب با جز... ادامه خبر

تصویری


ویدئو