چگونه نفخ پس از افطار را درمان کنیم

آکاایران: وقت افطار، زمان جمع شدن خانواده ها دور سفره، برای افطار کردن پس از یک روز روزه داری و خوردن غذاهای لذیذ است. بوی غذایی که در خانه پیچیده، افراد را به تست کردن از همه انواع غذاهای لذیذ و چرب تحریک می کند، که غالبا نیز با سرعت همراه است و پس از آن، فرد سریعا احساس سیری ونفخ می کند و معمولا، زمان باقیمانده شب را باید با درد شکم طی کند، برای خلاص شدن از نفخ ایجاد شده، می توان این چای را جهت رفع گازهای معده تهیه ومصرف کرد.

طرز تهیه چای برای رفع نفخ شکم

برای تهیه این چای فقط به مقدارکمی برگ نعناع تازه، یک قاشق کوچک دانه گیاه رازیانه و یک قاشق غذاخوری بابونه نیاز است.

این مواد را با نیم لیتر آب در قوری چای بریزید و ده دقیقه بر شعله ملایم آتش بگذارید.

پس از آماده شدن ، پنج دقیقه صبر کنید و سپس آن را از صافی رد کنید و بنوشید.

نعناع در فعال ساختن عملیات هضم، بابونه در تسکین دردهای معده و سوختن چربی ها کمک می کند.

رازیانه نیز از جمع شدن چربی در بدن جلوگیری کرده و پیش از جمع شدن آن در بدن آن را می سوزاند.

(امیدواریم در این روزها بر سر سفره افطار ما را از دعای خیر خود بی نصیب نفرمایید)

مطالب مرتبط

چگونه سحری مناسب برای ماه مبارک رمضان تهیه کنیم

چگونه میتوانیم در ماه رمضان ورزش کنیم

چگونه می توانیم با تشنگی در ماه مبارک رمضان مقابله کنیم

چگونه در منزل زولبیا و بامیه درست کنیم

گرداوری شده در:چاره کار